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다이어트 시작하고부터 변비야ㅠ
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근력은 매일하면 좋아?
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제로 달고사는데 감량 문제 없는사람
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157/60에서 51까지 뺐는데 어느정도까지 빼야 말랐다는 소리 들을까
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원래 잠 많이 못 자면 살 잘 안 빠져?
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저녁으로 들기름육회파스타 어때?...ㅎ...ㅎㅎ
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얘들아 키빼몸 110이랑 115랑 많이 다르지?
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한달에 삼키로빠지고 정체기인것같은데 식단을 바꿔야할까..
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훌라후프 돌리면 다리가 아픈데
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다들 다이어트 시작한 동기가 뭐야?
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건강하게 식단하고 운동해서 빼면 한달에 몇키로정도 빠져??
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