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먹고싶은거 다 먹고 운동열심히 한 결과
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짜파게티 더 블랙 성분 오때??
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162-3 / 46-48 왔다갔다하면 마름 ~ 보통 뭐임
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키빼몸 110밑으로 내려가면 몸이 아파..
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도시락싸다니는 쀼의 도시락~.~
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다이어트 너무 지겨워서 눈물난다
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다이어터인데 운동 다하고 방금 마라탕 먹음…
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홈트 운동 잘알들...!
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진짜 너무너무 지성이거나 기름 있는 곳에서 알바하는 익들 이번 여름 꿀팁 ,,,,
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한달에 삼키로 뺏는데 지금 두달째인데 왜 변화가…pms땜에이라 그런가 ㅠㅠ 몸무게가 변하질않..
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다이어트 목적의 간헐적 단식 총 23kg 감량 후기
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다이어트 아침밥 추천해줘 (feat. 꼬르륵 소리)
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나 키빼몸 115거든? 근데 허벅지만 보면 진짜 키빼몸 100 수준이야
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오늘 탄수 개땡겨서 밥 2배 먹었는데 곧 생리각이여
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식단 잘 하고 양 줄여서 먹는데 뱃살은 계속 나온다ㅠㅠ
05.29 20:54
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내 인바디인데 목표치 정해주라
05.29 17:37
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운동하는데 살이 안 빠진다 식단을 더 쪼여야 할까?
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소식 > 당 폭식 반복하면서 뭔가 인슐린 저항성 무너진 것 같은데 이런 경험 있는 사람..
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이정도면 마른거야?
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운동시작하면 몸무게 늘수도있어?
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운동봐주고 식단 추천좀 해줘! ㅠ
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다이어트 기록용
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식단으로만 1달 5키로 감량 하고 싶은데
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익들아 키160인데 49~48에서 45까지 가려면 몇개월정도 걸릴까??
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이자카야 양배추 아는 사람
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인바디 봐줄사람
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닭가슴살 슬슬 질린다..
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다이어트 중 외식 메뉴 가능한거 뭐가 있오?
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고등학생인데 식단 좀 봐주세요!!
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몸 부을때 주로 뭐먹어??
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