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기초대사량 어케늘려??
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다이어트
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4개월 전
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나 먹는약때문에 기초대사량 확떨어졌는데 잘먹는건 다이어트해야해서 힘들거같은데 운동만이 답인가?
나 거의 매일 하루 두번운동하는데 아침헬스 오후나 저녁에 필테가
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차은우 대시받은적 있냐는 영상 댓글 개웃겨
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☝🏻그... 쿠션 추천 한 번만 할게☝🏻
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쀼1
근육량 늘려야돼
4개월 전
글쓴쀼
어렵네...
4개월 전
쀼2
기초+200이상 챙겨먹으면서 웨이트해서 근성장해야지
4개월 전
글쓴쀼
오키 고마웡
4개월 전
쀼3
뜀박질 해야댐 예를 들어 런닝머신 인터벌
4개월 전
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원래 앞자리 수 바뀔랑 할때 정체기 한번 오나??
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09.20 08:51
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쌀밥먹으면 다이어트 물건너간겨?
5
09.19 16:45
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다이어트
저녁 간단하게 먹어야하는데 뭐가 좋을까
4
09.19 16:54
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화장품
복합성피부한테 수분보습크림 추천해주라
4
09.20 10:33
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다이어트
한달에 3.5kg 빠졌는데 괜찮은걸까? 넘 느려보여..
4
09.19 15:21
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다이어트
천국의 계단 40분 이상 어떻게 타는거야 …
4
09.19 16:42
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패션
너네 기준 이거 꾸안꾸임 꾸임?
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09.19 20:18
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레티놀 들어간 클렌징폼 썼는데
4
09.19 20:58
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다이어트
이정도면 건강하게 다이어트 한거겠지?
3
09.19 21:46
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0
화장품
이 분이 한 블러셔랑 비슷한 제품 머있을까ㅜ 쿨톤들 컴온
3
09.19 22:38
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다이어트
다이어트 시작할건데 식단이랑 운동 추천 좀
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09.20 20:59
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다이어트
못참고 폭식했는데 이제라도 굶어야 하나?
2
09.19 14:26
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화장품
다크서클때문에 컨실러쓰는익있어??
2
09.19 19:18
65
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다이어트
익들아 공복유산소 아침에 30분하는거랑 저녁에 30분하는거랑 많이 달라..??
2
09.19 20:36
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다이어트
170에 이분 정도면 몇키로 일까....???
1
07.27 00:55
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다들 다이어트 어떻게 성공하는 거야?
3
07.27 00:54
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다이어트 일반식 먹을때 조금만 먹어?
1
07.27 00:44
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다이어트
운동안하고 식이로 다이어트중인데
07.27 00:38
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다이어트
나 159 55키로에서 50키로 까지 뺐는데.. 여기서 5키로 더 빼도 차이 크려나 ?
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07.26 23:59
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혹시 .. 피티수업 몇달 안하고 관둔사람 있어 ...?
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07.26 23:38
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다이어트
단식
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07.26 23:26
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다이어트
한달동안 pms를 핑계로 많이 먹었으니..
07.26 23:11
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다이어트
지독한 변비러인데 차전자피는 진짜 못먹겠어…다른거 추천 좀 해줄싸람!!!
8
07.26 22:55
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다이어트
저녁이랑 아침이랑 몸무게 차이 얼마나 나?
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07.26 22:47
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다이어트
체지방률은 낮아졌는데 몸무게는 올라갔어..
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태어나서 45키로 안 넘어본 사람 있어?(키는 160 넘고)
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150대 쀼들아 종아리 둘레 어케되니..?
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