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운동 다음날은 늘어있고 그 다음날(이틀 후)은 빠져있어

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쀼1
몸에 염증반응때문에 늘어난거라던데 몸무게 늘면 운동 잘한거라고 하더라고 휴식하면 쫙 빠져있어
1개월 전
쀼4
근육자체가 펌핑되면 수분을 붙잡고있음
1개월 전
쀼2
나는 땀때문에 수분빠져서 운동직후에 0.5 빠져있오
1개월 전
쀼3
22
1개월 전
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