호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 성형잡담 화장품 피부 정석 다이어트 화장법 헤어 렌즈·안경
초록글 30kg 빼본 익들 있어?6 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 581l

방법 좀 굽신굽신 ㅠㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
방법이야 많지... 정석은 삼시세끼 잡곡밥+닭가슴살 먹고 배고플땐 계란흰자, 두부, 묵 이런거 먹고
치팅데이 없이 계속 그냥 버티면됨... 멘탈되면 운동하고
1개월 전
쀼2
걍 운동 주5회이상하고 야식 간식 끊고 식사량 줄임
1개월 전
쀼3
점심 일반식 절반 / 저녁 계란 2개
주 3회이상 1시간 헬스
1개월 전
쀼4
솔직히 알지않나? 알면서 못하는거지 식이운동
1개월 전
쀼5
나 전문직 시험 준비중이여서
운동은 아예 못해서 온리 식이로만 23대 1 간헐적단식 해서 뺐엉
1개월 전
글쓴쀼
기간은 얼마 걸렸눈지 물어봐도 될까?? 나도 거의 23:1 하고있어ㅠㅠ
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 옆에서 봤을때 부해보여? 10 06.20 14:32638 0
뷰티나 울쎄라 1년에 1번씩 받고 2년 째인데16 06.20 10:58572 0
다이어트 먹고싶은거 다 먹고 운동열심히 한 결과15 06.21 09:30691 0
다이어트 160 48 보통이야 날씬이야?6 06.20 20:38274 0
다이어트 편의점에서 파는 단백질 음료같은거8 06.20 07:38281 0
다이어트 확실히 화장실을 잘 가야 잘 빠지는듯 ㅇㅇ2 06.05 09:11 239 0
다이어트 180에 86키로면 남자 통통인가?1 06.05 05:44 104 0
다이어트 이 블라우스 어디건지 아는 사람…3 06.05 01:06 220 0
다이어트 프로틴 먹는 시간 06.04 23:31 63 0
다이어트 진심 엉덩이 군살 빼는법 잇어? 운동? 식단?24 06.04 23:22 512 0
다이어트 170/62에서 170/52 되면 많이 달라져?1 06.04 22:56 167 0
다이어트 홈트근력이랑 요가하는데 유산소 추가해야될까? 06.04 22:22 56 0
다이어트 163 42.5인데 찌우기 무서워14 06.04 21:30 820 0
다이어트 간헐적 단식할 때 영양제 가능한가????2 06.04 18:37 113 0
다이어트 식단 안하고 식사량 줄이기만 하는데 위가 일주일만에 줄었나봐 06.04 16:21 82 0
다이어트 방토 하루에 30개씩 괜찮아??6 06.04 10:29 654 0
다이어트 인바디 봐주고 조언 좀 해주라5 06.03 22:48 367 0
다이어트 이거 성분 괜찮은지 봐주라ㅏ2 06.03 22:37 137 0
다이어트 나 주 2회 피티중인데 나머지날은 유산소만 해도 돼?2 06.03 19:26 235 0
다이어트 직장인 다이어트 했을 때 식단 공유!7 06.03 17:22 735 0
다이어트 아 닭가슴살 첫 한입은 맛있는데 06.03 17:11 66 0
다이어트 흠 단백질 쉐이크말야 5통 사면 더 싼데2 06.03 16:36 138 0
다이어트 나 운동 식단 한번 봐줄 수 있을까?? 4 06.03 13:37 158 0
다이어트 아침을 도저히 못먹겠는데4 06.03 10:51 303 0
다이어트 천국의 계단 무섭다 증말 ..11 06.03 07:07 891 0
처음이전131415161718192021222324다음끝
검색  새 글 (W) 
급상승 게시판 🔥
투모로우바이투게더
전체 인기글 l 안내
6/22 2:54 ~ 6/22 2:56 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)