규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
명품
정석 다이어트
렌즈·안경
스타패션
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
여자고 뚱뚱에서 마름으로 20키로 감량해야한다면 기간 최소 얼마나 잡아야할까?
14
l
다이어트
새 글 (W)
21일 전
l
조회
678
l
한번도 말라본적이 없어서 오래 걸릴것 같긴해..
괜찮아 최소 몇년으로 잡아야하는지 알려주라!
좀 자극받게 미래의 일기를 쓰려고
•••
이런 글은 어떠세요?
우리 15학번 그정도 아닙니다
일상 · 13명 보는 중
방시혁 안면인식장애 있을수있다 발언 이거때문일수도 있음
연예 · 13명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
핱시 사기친 출연자 이주미 제외
연예 · 8명 보는 중
핸드폰 배터리 탈착형 vs 일체형
이슈 · 7명 보는 중
은근히 열받게 하는 '텔레파시 화법'
이슈 · 40명 보는 중
현재 외모 분위기 많이 달라진 사카구치 켄타로.JPG
이슈 · 14명 보는 중
광고
파워링크
혹시 이 과자 단종됐어?
일상 · 4명 보는 중
이거 이쁜데 가격 에바임
일상 · 20명 보는 중
27살인데 이렇게 입으면 노숙해보일까..?
일상 · 12명 보는 중
교촌 왜먹냐 그 돈이면 시장통닭 풀코스 먹지
이슈 · 8명 보는 중
광고
파워링크
에스파 탐테봨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 12명 보는 중
총알 날라오는 실제 속도
이슈 · 16명 보는 중
연관글
•
보통에서 마름으로 갈려면 얼마나 걸려?
14
쀼1
2년 ! 내가 그렇게 걸림..^_ㅜ
21일 전
글쓴쀼
오래 걸리게 만든 원인은 역시나 정체기였어?
21일 전
쀼1
아니 정체기는 3개월정도 있었어! 난 정석으로 식단 거의 안했고 운동으로 빼서 오래걸린케이스야
21일 전
글쓴쀼
아 그렇구나 고마워! 대단하다 존경해 진짜
21일 전
쀼1
옹옹! 쓰니도 할 수 이따!! 홧팅이야!!
21일 전
쀼2
식단운동해서 건강하게 빼면 달에 3~4키로면 잘 뺀거야 정체기나 변수 고려해서 8개월정도 잡아보면 어땡!?
21일 전
글쓴쀼
운동을 내가 헬스장에서 못해 그래서 홈트 할 예정인데 괜찮지??
21일 전
쀼2
홈트 좋은데 유산소도 따로 해주면 좋을 것 같아! 아파트면 아파트 헬스장이나 근처 운동장이나 산책로 뛰는 것도 좋을듯
21일 전
글쓴쀼
고마워!!!!!!
21일 전
쀼3
보통 유튜브 보면 2년걸리던데 유튜브 찾아봐봐!
21일 전
쀼4
맘먹으면 1년안에 가능할듯 내가지금하는중
20일 전
글쓴쀼
쓰니 정체기 어케 탈출해쪄?
20일 전
쀼4
난 식단 조절하니깐 변화있었어 진짜 운동은 바꿀게 없고 그래서 먹는거만 조절하고 그랬어 그리고 활동 많이 하기?
20일 전
쀼5
나는 정확히 1년 걸렸어 그냥 정석대로 기초 잘 챙겨 먹고 절식 안하고 운동 하니까 정체기 없이 빠짐
20일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
3
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
여익들 주짓수 외않헤?
17
05.27 00:01
742
1
다이어트
몸무게는 거의 안빠졌는데 골격근량이 이렇게 훅 빠질수도 있어?
22
05.27 12:05
487
0
다이어트
웨이트할 때 무게올리고 도저히 못 들겠으면 어떡해?
13
05.27 15:53
223
0
다이어트
2주에 5키로 감량 가능할까?
6
05.26 20:17
524
0
뷰티
리들샷 무시했던 나 반성하자. 진짜 최고임,,(구매내역 有)
11
05.27 17:33
631
2
다이어트
팔뚝 운동 홈트 영상으로 효과 본거 있어?
4
05.26 17:56
367
0
다이어트
근력/유산소 날마다 번갈아가면서 운동해도 괜찮아?
5
05.27 16:57
106
0
다이어트
허벅지살 미쳤다 진짜
4
05.27 22:50
155
0
뷰티
모공때문에 파데 백개는 써본 것 같은데
7
05.26 19:41
261
0
성형
얼굴 지방이식 해본 쀼???
3
05.27 02:23
137
0
다이어트
원래 많이먹은 다음날 더 허기지고 배고파?
3
05.27 09:40
113
0
다이어트
피티 연장할까 말까ㅜㅜ
4
05.27 10:00
153
0
다이어트
올영직원이 다른상품 줬어...이거 환불되나 개봉했는데 하
3
05.27 21:22
137
0
헤어
악성곱슬인 사람들은 어떻게 머리 해?
4
9:17
18
0
정석 다이어트
따릉이 한시간!
4
9:44
57
0
인스티즈
오류
페이지 수가 너무 큽니다
확인