규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
화장법
피부
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
본인표출
다이어트 할떄 식욕억제제 먹는거 바보같은 행동이라 생각해?
32
l
다이어트
새 글 (W)
1개월 전
l
조회
1236
l
본인표출
이 글은 제한적으로 익명 본인 표출이 가능해요 (본인 표출은 횟수 제한이 있고, 아이템 미사용시 표출 금지)
초반에만 먹을거고, 식단 운동도 탄단지 맞춰서 먹는다는 가정하에
•••
이런 글은 어떠세요?
최근 중국에서 유행하는 운동
이슈 · 16명 보는 중
마플
뉴진스빼고 소속그룹 다 있는 방시혁 인스타.jpg
연예 · 11명 보는 중
광고
파워링크
솔직히 나 하나 투표 안 한다고 뭐가 달라짐ㅋㅋㅋㅋ
일상 · 13명 보는 중
타팬들 반응에 지금 방탄팬들 상태
연예 · 9명 보는 중
추가)롯데리아 햄버거가 맛있는 이유
일상 · 15명 보는 중
주인이 며칠째 집에 안 들어와서 개빡친 강아지
이슈 · 33명 보는 중
광고
파워링크
송강x구교환 퀴어 럽라 궁예 나오는 중인 영화.twt
이슈 · 2명 보는 중
실시간 로또 맞은 유튜버
이슈 · 9명 보는 중
환승연애 해은 연예계 인맥 많아보여
연예 · 36명 보는 중
올해 출시하는 아이폰16 라인업 최종 디자인.jpg
이슈 · 13명 보는 중
광고
파워링크
방금 사건반장에 나온 인기 S여배우 학교폭력 의혹.jpg
이슈 · 16명 보는 중
엎드려쏴 자세로 70년만에 발견 된 6.25 전사자
이슈 · 14명 보는 중
연관글
•
탈다이어트 할 거임
2
•
개말라 다이어트
2
•
다이어트 어플이
•
5일 다이어트
10
•
식단이라는게
3
•
다이어트 식단 봐주라
•
이거 많이 먹은것같아 ??
쀼1
식욕억제제가 필요할 정도면 그건 이제 의지의 문제가 아니라 호르몬계 이상의 문제라고 생각해서 전혀 바보같지 않아 이상하리만치 조절이 안되면 당연히 약물 도움 받아야지 ㅠㅠ 식억제로 빼고 다이어트 계속 요요맞으면서 식억제처방 무한반복을 하는 것도 아니고 초반에만 도움 받는 건데 뭐 어때!
1개월 전
글쓴쀼
고마워!!!!
1개월 전
쀼2
ㅇㅇ정말 문제있어서 처방 받는거 아니고서야 말이 초반에만 하는거지 처음에 그렇게 해서 빼면 나중에도 찾게 될 가능성 커지는거 아니까 바보같은 행동이냐 물어보는거 아닐까? 다이어트는 결국 생활습관을 고치는거임 불필요한 간식 야식 덜먹고 몸에 나쁜거 덜먹고 움직이고
그게 정말 미친듯이 조절이 안될정도로 호르몬에 문제 있으면 약 먹는게 맞는데 편하게 가려고 약타는거면 몇키로 때문에 건강망치는거라고 봄
1개월 전
글쓴쀼
마자 끊게되면 다시 찾게될거라는걸!
근데 정말 제대로 다이어트 하고싶어서 초반에만 위를 좀 줄이기 위해, 해외억제제 먹고 그리고 공복시간때 자꾸 잡생각이 들고 하니까 초반에만 먹고 다 먹을때되면 위가 좀 줄어들테니까 그렇게 계획을 짜볼까 생각중이였거든
1개월 전
쀼2
결국 그 위를 줄인다는것도 시간 문제니까 나도 혼자서 엽떡 한통에 당면추가해서 먹고 치킨한마리 거의 다 먹으면서 라면까지 같이 먹었었는데 식욕억제제 안먹고도 지금은 치킨 반마리도 못먹을 정도로 양 엄청 줄었어 굳이 도움 안받아도 조급하게 가지않아도 할수있으니까 되도록이면 먹지말자 모든 약은 부작용 있는거 알잖아 먹는당시야 못느낄수있다지만 공복시간때 뭐가 자꾸 생각나면 건강한 간식으로 바꾸는것부터 시작하는게 좋을것같아ㅎㅎ
1개월 전
글쓴쀼
고마워 혹시 하나만 더 물어봐도될까?? 그 위를 줄이는데 시간 얼마나 걸렸어??
1개월 전
쀼2
난 천천히 감량하던 편이라 정확한 시기는 생각 안나는데 3주만 습관 바꿔도 줄어들었다는거 느껴졌던것같아!
1개월 전
글쓴쀼
2에게
고마워!!
1개월 전
쀼2
글쓴이에게
화이팅!!옛날에 진짜 초고도비만 돼지였는데 이제 정상체중에 옷도 s사이즈 입어! 나도 진짜 의지박약인데 했으니까 쓰니도 할수있을거야ㅎㅎ
1개월 전
쀼3
난 진짜 완전 비추해... 부작용이 너무 심해서 하루종일 멍한 상태로 지냈고 운동하면서 뺀 살이 아니라 근육량 쭉쭉 빠짐
1개월 전
쀼4
ㅇㅇ 바보짓임
1개월 전
쀼5
본인에게 필요하면 투약하는고
1개월 전
쀼6
본인 스스로 자제가 안되면 약 도움 받는게 맞지
1개월 전
쀼7
응.. 난 먹어본 입장에서 진짜 비추
30일 전
쀼8
난 도움됐음.. 고도비만때 먹어서 제대로 확 뺐어 근데 약 의존은 무조건 있다고 생각해서 심각한 비만 아니면 비추함
30일 전
쀼9
웅 바보같음 그정도 의지도 없으면 그냥 평생못혀
30일 전
쀼10
응 정말 간절하면 저런거 안먹고도 배고픔 참게돼 호르몬 문제 있는거 아니고선
30일 전
쀼11
초반에만 도움 받는 거면 문제 없다고 생각해!! 그거에만 의존하려고 하는 게 문제지 식욕 참기가 얼마나 어려운데
30일 전
쀼12
문제임
30일 전
쀼13
난 먹고 뺀적도 있고 안 먹고 뺀적도 있는데.. 결론 둘 다 요요와서 다시 빼고 있지만.... 식욕억제제를 끊는 순간 몰려오는 식욕은 의지로 참을 수 있는 수준은 아닌 것 같아...물론 쓰니의 몸상태나 의지 영향도 분명 있을테지만.. 비만 심하지 않으면 약은 아예 첨부터 손 안대는 거 추천해..
30일 전
쀼14
ㅇㅇ
30일 전
쀼15
내 의지로 안될 거 같으면 먹어야지
29일 전
쀼16
정말 초고도비만에 식이조절 장애가 있다면 당연히 가능하다고 생각해
29일 전
쀼17
비추
29일 전
쀼18
식욕억제제 먹는 거보다 나라면 삭센다나 위고비 할듯
29일 전
쀼19
삭센다는 추천해!
29일 전
쀼20
늦었지만 해외 억제제면 잔트 말하는 건가? 먹어봣는데 사바사지만 난 효과 크게 못 봣어 이미 처방 억제제 먹은 경험이 있어서 그런진 몰라도... 확실히 효과 보고 싶으면 차라리 처방 억제제가 나을 듯
28일 전
글쓴쀼
아니 해외 다이어트 쇼핑몰에서 판매하는 억제제!!
28일 전
쀼20
억제제 이름이 머야?
28일 전
글쓴쀼
여기 이름 검색해도 안나오긴 하는데ㅋㅋㅋㅋㅋ 컴플리트원 플러스 이거 먹을까 생각했었어
28일 전
쀼20
못 들어본 거긴 하네 ㅠ
쨋든 난 억제제 도움받는거 나름 ㄱㅊ다고 생각해 물론 요요 확률이 크긴한데 초반에 기강잡기엔 도움되는 건 사실이고 그렇게 위 줄여놓으면 좀 낫긴 하더라
28일 전
글쓴쀼
20에게
고마워!!
28일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
몸무게 말할때 기준이 언제야
22
06.06 23:57
404
0
다이어트
162에서 운동하면서 54까지 빼면 날씬~보통으로 보일 수 있을까?
10
06.05 18:55
645
0
다이어트
얘들아 나 오늘 빵폭식 ㄹㅈㄷ달림…
6
06.05 17:54
639
0
다이어트
다들 기초대사량만큼 먹어?
6
06.05 21:12
347
0
다이어트
체중계 강박 어떻게 고치는게 답일까?
8
10:44
96
0
다이어트
인바디 이거는 아무리봐도 오류지??
6
06.05 19:20
324
0
뷰티
생리중인데 탐폰끼고 레이저 제모 받으러가도 되려나
6
06.06 12:54
221
0
뷰티
퍼스널컬러 잘알 있어? 이 립 무슨톤이야??
5
06.05 20:22
190
0
다이어트
생리불순인 익 있어...??
5
06.05 22:28
172
0
화장품
다들 선크림 바르고 파데 발라?
3
06.06 00:13
172
0
다이어트
천국의계단 1000칼로리 태우고 엽떡 먹말?
5
06.06 17:08
219
0
다이어트
155에 70kg였다가
9
06.06 17:47
135
0
정석 다이어트
치팅 얼마에 한번씩 해?
4
06.06 17:53
77
0
다이어트
생리전이라 부은 거랑 살이랑 어떻게 구분해…?
3
7:24
92
0
다이어트
효과좋은 운동 뭐 다녀야할까?
2
10:35
48
0
다이어트
근력/유산소 날마다 번갈아가면서 운동해도 괜찮아?
5
05.27 16:57
315
0
다이어트
2주 동안 3키로 졌는데 일주일만에 복구 될까
1
05.27 16:46
107
0
다이어트
웨이트할 때 무게올리고 도저히 못 들겠으면 어떡해?
16
05.27 15:53
477
0
다이어트
파워다이어트 요가 신청했는데 이거 땀 흘리는데 도움 될라나....
2
05.27 14:57
106
0
다이어트
다이어트 하는 동안
05.27 12:41
72
0
다이어트
몸무게는 거의 안빠졌는데 골격근량이 이렇게 훅 빠질수도 있어?
24
05.27 12:05
940
0
다이어트
피티 연장할까 말까ㅜㅜ
4
05.27 10:00
245
0
다이어트
원래 많이먹은 다음날 더 허기지고 배고파?
3
05.27 09:40
283
0
다이어트
슬렌더 되고 싶은데
1
05.27 01:41
127
0
다이어트
성분 잘아는 사람 그릭요거트 성분좀봐쥬
1
05.27 01:08
90
0
다이어트
여익들 주짓수 외않헤?
29
05.27 00:01
1159
1
다이어트
헬린인데 웨이트 간에 안좋아?
2
05.26 22:43
229
0
다이어트
공복 유산소로 할때 인터벌러닝30분 vs 빅씨스 전신근력유산소 40분 뭐하는게 더 효과 좋을..
2
05.26 20:46
260
0
다이어트
다들 우유 뭐 먹어?
2
05.26 20:22
189
0
다이어트
2주에 5키로 감량 가능할까?
6
05.26 20:17
695
0
다이어트
팔뚝 운동 홈트 영상으로 효과 본거 있어?
4
05.26 17:56
483
0
다이어트
개말라인데 가슴 큰게 가능해..??
1
05.26 15:53
249
0
다이어트
식단 좀 봐주라ㅠㅠ
6
05.26 09:06
577
0
다이어트
변비 고민인 다이어터 있니
05.26 07:50
94
0
다이어트
밥 먹고 나서
1
05.26 07:40
79
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
NewJeans - How Sweet
3
NewJeans - Bubble Gum
4
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
5
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
6
QWER - 고민중독
7
아일릿(ILLIT) - Magnetic
전체 인기글
l
안내
6/7 13:58 ~ 6/7 14:00 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
올영 알바익인데 직원들 진짜 ㅋㅋ..
13
2
이슈
'케이크를 정확히 3등분 하기' 대회 입상작들
24
3
이슈
바선생이 바퀴벌레였어..??
1
4
일상
흰바지 첨 입어봄.. 이 바지 사랑이다
16
5
이슈
방정리 라방 도중 故박지선 대본 발견한 엔시티 멤버.twt
9
6
이슈
서비스업을 하며 마음 밑천이 다 닳았나봄.twt
4
7
이슈
[궁] 주지훈을 당황시킨 윤은혜의 폭풍 애드리브.gif
4
8
일상
경남토박이인데 밀양이 폐쇄됐다고 느낀 경우가 뭐였냐면
18
9
연예
핫플
와 이 블로그분 케미 예지력 대박이셨네...ㄷㄷ
40
10
이슈
아동용 반성의자와 성인용 반성의자
13
11
이슈
블라인드) 전문직들은 친구 공짜로 만나는거 아깝지 않아?
8
12
일상
왜 한국에는 장미꽃 모양 젤라또 파는 곳이 없을까?
1
13
일상
이번년도 홈피날레 불꽃 안한대
7
14
일상
면접에 등본 제출할때 주민번호 뒷자리 가려도돼?
11
15
이슈
EQL 4주년 기념 ~81% 세일 (브랜드 엄청 많음)
5
16
일상
뉴비라 잘 모르는데 홈피날레 왜 한화랑 해야돼..?
13
17
일상
오늘 내 점심 구경할 사람><40
6
18
일상
초록글 봐서 생각난건대 30대에도 연애 개쉬움
4
19
이슈
마트에서 7800만원 카드 긁었는데 승인거절 당했어요
20
20
이슈
기욤 패트리 "딸 키우느라 바빠"...인형 같은 딸 공개 ('선넘팸')
18
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위