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22일 전
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22일 전
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당먼저!
22일 전
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당 포화지방읔별신경안씀
21일 전
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21일 전
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20일 전
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20일 전
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운동에 핀트를 맞추지말고 식단을 우선시 해
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오늘 생일인디 뭐 먹지
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운동하는데 살이 안 빠진다 식단을 더 쪼여야 할까?
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4일에 1키로씩 감량해서 52일동안 13키로 감량 가능할까?
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2주동안 0.5키로 빠지는 게 말이 돼?????
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이거 흉통이 넓어서 그런거야?
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소식 > 당 폭식 반복하면서 뭔가 인슐린 저항성 무너진 것 같은데 이런 경험 있는 사람..
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이런거 먹고도 살뺄수있는거맞지?
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퇴근하고 집 오면 5시 반인데
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어제 넘 많이 먹은건가 봐주라…
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