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등산 한시간 vs 기구 필라테스 한 시간
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다이어트
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11일 전
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뭐가 더 살 빠질까 급찐급빠 해여하는데
•••
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다들 오늘 어버이날인데 이 중에서 몇번이야?
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와 eta 가사 진짜 소름이다
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와..하이라이트(인덕션) 쓰는 익들 발을씻자 꼭 써봐
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방송보는데 한국인들 진짜 하루내내 비건식단으로 줘도 모르더라
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마뗑킴 이거 살말 ..
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같은시간이몀 러닝 1키로 7분대정도로해봐...!
11일 전
글쓴쀼
러닝 싫어해서ㅠ 등산은 좋은데 뛰는 걸 안 좋아해 ..
11일 전
쀼2
걷기랑 비슷하다고봄... 경사가 높은곳을 걸을수록 더 잘빠지긴할겨
나도 기구필테하지만 유산소 따로해줌 살빠지는 운동은 아닌거같애 시간도 50분이고
11일 전
쀼3
등산 ㄱㄱ
둘다해봄
11일 전
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