규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
화장품
피부
정석 다이어트
화장법
헤어
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
몸무게 중요하지 않다지만 확인하는 쀼들은 몸무게 체크하는 주기가 어떻게 돼??
17
l
다이어트
새 글 (W)
1개월 전
l
조회
772
l
보통 일주일에 한 번씩 재나?
•••
이런 글은 어떠세요?
르 사쿠라 하카타 시절이 더 예쁘다고 생각하는사람 없냐
이슈 · 5명 보는 중
[단독] 몰카 성범죄 명문대 의대생 "휴학해서 손해, 응급의학과 가서 속죄”
이슈 · 1명 보는 중
광고
파워링크
강남 겨드랑이 레이저 제모 너무 싼거 아녀...?
일상 · 3명 보는 중
한국독립을 반대한 나라
이슈
무슨 시트콤같은 다이나믹 중국 시골
이슈 · 2명 보는 중
빠니보틀이 아직도 안지겹고 대단하다고 생각하는 유튜버
이슈 · 3명 보는 중
광고
파워링크
정리글
다시보는 하이브의 방탄 관련 역대급 발언
연예
cu로 달려!!!!
일상 · 1명 보는 중
빽다방 알바생이 알려주는 짱구 콜라보 정보...
일상 · 6명 보는 중
소희한테 안기는 앤톤 완전 대형견과 소형견같다ㅋㅋ
연예 · 3명 보는 중
광고
파워링크
포미닛, 비스트, 비투비 만든 큐브 전 회장 홍승성 근황
연예 · 1명 보는 중
조원상 버블 진짜 어떡함
연예 · 2명 보는 중
쀼1
나는 데이터 수집 개념으로 그냥 매일 매일 공복에 측정해. 스트레스 받는 것 같을 때는 한 달 정도 안 잰 적도 있는데, 최근에 다시 시작했어.
1개월 전
쀼2
맨날 아침에 재서 기록해두는데 몸무게가 어떨때 늘고 어쩔 때 줄고 얼마나 지나야 어떻게 되고 이런거 다 알 수 있으니까 오히려 몸무게 강박도 사라지고 평온함 옛날에 재기만 하고 기록 안해놨을때는 이유없이 갑자기 1kg늘고 그러면 불안해서 미칠 것 같았는데 지금은 아무렇지도 않아 내 몸무게가 줄든 늘든 뭐하든 현황이 어떻게 돌아가고 있는건지 이젠 걍 눈에 다 보여...
1개월 전
쀼3
나는 맨날 아침에 일어나서 잼
1개월 전
쀼4
일주한번 ㅇㅇ
1개월 전
쀼5
아침에 한 번
1개월 전
쀼6
나는 아침 공복때, 저녁 12시 쯤? 한번 이렇게 총 2번
1개월 전
쀼7
난 왠지 오늘 몸이 가볍다 싶은 날에만 잼 요새 좀 빠진것 같은데? 하고 쟀더니 진짜 빠져있으면 개행복
1개월 전
쀼7
주기로는 대략 1~2주 정도
1개월 전
쀼8
2-3일..?
1개월 전
쀼9
난 매일 아침!! 근데 그렇게 영점 몇키로에 연연하진 않음 ㅋㅋㅋ 그냥 전체적인 추세만
1개월 전
쀼10
난매일 걍 잼남 유지어터임
1개월 전
쀼11
난 몸무게 보단 허리 둘래 뱃살 팔뚝이더 중요 하다고 생각해
1개월 전
쀼12
매일매일! 목표까지 -2kg정도 남아서 천천히 빼는중 ㅋㅋㅋ! 그래서 좀 쪘다싶으면 다시 다이어터처럼 살고 빠지거나 유지하면 유지어터처럼 살아
1개월 전
쀼13
매일 아침
1개월 전
쀼14
매일 아침에 화장실 갔다가!
1개월 전
쀼15
나는 매일 공복 그리고 인바디는 1주나 2주에 한번씩
1개월 전
쀼16
매일 아침
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
살이 왜 안 빠지는지 모르겠어
31
06.22 10:05
1629
0
다이어트
먹고싶은거 다 먹고 운동열심히 한 결과
17
06.21 09:30
1432
0
다이어트
162-3 / 46-48 왔다갔다하면 마름 ~ 보통 뭐임
7
06.21 17:07
303
0
다이어트
도시락싸다니는 쀼의 도시락~.~
9
06.21 13:44
462
2
다이어트
짜파게티 더 블랙 성분 오때??
7
06.21 13:45
388
0
다이어트
키빼몸 110밑으로 내려가면 몸이 아파..
7
06.21 20:37
414
0
다이어트
체지방률
5
06.21 15:35
277
0
다이어트
다이어트 너무 지겨워서 눈물난다
6
06.21 18:54
238
0
다이어트
다이어터인데 운동 다하고 방금 마라탕 먹음…
4
06.21 21:41
201
0
다이어트
나 키빼몸 115거든? 근데 허벅지만 보면 진짜 키빼몸 100 수준이야
7
06.21 22:24
283
0
다이어트
한달에 삼키로 뺏는데 지금 두달째인데 왜 변화가…pms땜에이라 그런가 ㅠㅠ 몸무게가 변하질않..
8
06.21 09:23
184
0
다이어트
다이어트 목적의 간헐적 단식 총 23kg 감량 후기
3
06.21 14:48
385
1
다이어트
다이어트 아침밥 추천해줘 (feat. 꼬르륵 소리)
3
06.21 17:20
177
0
다이어트
인바디 쟀는데 살 잘빼고 있는건가??
3
06.22 14:46
151
0
헤어
이런 헤어 스타일은 뭐라고 해?
2
06.21 22:27
158
0
다이어트
단백질 챙겨먹으니까 뭔가 화장실 갈 때 아프다(약간 더러움 주의)
2
06.05 12:10
96
0
다이어트
밥 먹고 20분~1시간 (맨날 다름) 걷는거 도움 되겠지?
3
06.05 12:09
378
0
다이어트
머드스콘 드디어 사봤다
4
06.05 10:57
290
0
다이어트
다이어트하는데 오히려 늘어
5
06.05 10:13
436
0
다이어트
운동 휴식기 너무 길었는데 오랜만에 헬스장가니 현타온다ㅋㅋㅋㅋ
2
06.05 10:03
150
0
다이어트
지금 런닝나가면 쪄죽을까,,,?
1
06.05 09:57
86
0
다이어트
헬스랑 필테하고 식단하는데 살이 천천히 빠지는것같네..?
4
06.05 09:36
415
0
다이어트
하루에 홀서빙 10시간 하는데
1
06.05 09:24
142
0
다이어트
확실히 화장실을 잘 가야 잘 빠지는듯 ㅇㅇ
2
06.05 09:11
242
0
다이어트
180에 86키로면 남자 통통인가?
1
06.05 05:44
106
0
다이어트
이 블라우스 어디건지 아는 사람…
3
06.05 01:06
220
0
다이어트
프로틴 먹는 시간
06.04 23:31
63
0
다이어트
진심 엉덩이 군살 빼는법 잇어? 운동? 식단?
24
06.04 23:22
516
0
다이어트
170/62에서 170/52 되면 많이 달라져?
1
06.04 22:56
168
0
다이어트
홈트근력이랑 요가하는데 유산소 추가해야될까?
06.04 22:22
56
0
다이어트
163 42.5인데 찌우기 무서워
13
06.04 21:30
822
0
다이어트
간헐적 단식할 때 영양제 가능한가????
2
06.04 18:37
113
0
다이어트
식단 안하고 식사량 줄이기만 하는데 위가 일주일만에 줄었나봐
06.04 16:21
82
0
다이어트
방토 하루에 30개씩 괜찮아??
6
06.04 10:29
657
0
다이어트
인바디 봐주고 조언 좀 해주라
5
06.03 22:48
370
0
처음
이전
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
POW (파우) - Favorite
NewJeans - Supernatural
SF9 - 비보라 (BIBORA)
휘영 - IT IS L0VE ♥
지아 - 해바라기
이영지 - Small girl (Feat. 도경수 (D.O.))
케이윌 - 내게 어울릴 이별 노래가 없어 (Prod. 윤상)
에픽하이 (EPIK HIGH) - ANTIHERO
전체 인기글
l
안내
6/23 5:44 ~ 6/23 5:46 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
아망햇다 네일 예약 깜빡함 ㅠ
5
2
유머·감동
피해자 속출하고있다는 컵라면.jpg
6
3
팁·추천
함익병 "피부는 타고납니다 비싼 화장품 소용없어요"
4
일상
아빠가 수험생 때 했던 말들 아직두 상처당
19
5
일상
인사이드아웃2 휴지필요해?
3
6
이슈·소식
갑자기 청각장애인이 되기 전 전조증상
6
7
유머·감동
츠키한테 음식 흘리고 눈총받는 곽튜브
2
8
유머·감동
치킨 주문 취소한게 그렇게 잘못한거야?
9
일상
그 다이어트할 때 먹는 오이 비빔밥..?
13
10
유머·감동
최현우 홍차마술.jpgif
11
이슈·소식
요새 바이럴 심한 아이돌남돌��������������🇵
59
12
일상
알바사장이 운동하나보네 라는 말 기분 나쁜데 예민한거야?
7
13
일상
얘들아 못된 사람이 오래 사는 이유가 뭘까
24
14
이성 사랑방
니네 같으면 셋중 누구 만나...
1
15
일상
방콕 가는데 이렇게 입는 거 어때??
5
16
일상
연청셔츠 바지코디좀 도와줘🥺
7
17
일상
인스타에 대기업티 내면 웃겨?
26
18
일상
익들아 흠뻑쇼 ㅇㄸ? 남친 보내도 되나
3
19
유머·감동
'케이크는 4만원짜리 먹고 화장품은 다이소'…독특한 MZ 소비행태
100
20
이성 사랑방
이별
공시 일주일전에 헤어졌는데ㅋㅋㅋㅋ붙을듯
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위