규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
생애 첫 독립, 엄마의 해방일지! 영화 '다섯 번째 방' 시사회 30명 선착순 초대
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
정석 다이어트
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
성형잡담
정석 다이어트
피부
명품
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
13
l
다이어트
새 글 (W)
12일 전
l
조회
519
l
아주 달콤해.. 당 높아서 안좋지..?
•••
이런 글은 어떠세요?
정보/소식
RM이 벌크업 말린댔는데…뷔, 입대 3개월만 86kg 달성 예고 "상상이 현실 돼" [SC이슈]
연예 · 8명 보는 중
인테리어 업체 입금전후 온도차.jpg
이슈 · 18명 보는 중
광고
파워링크
SM 타운 아티스트 막내 <new!
연예 · 5명 보는 중
슈퍼노바 뮤비 댓글 공감되는거 가져옴ㅎ
연예 · 12명 보는 중
나스 블러셔 논란
이슈 · 14명 보는 중
등촌 혼밥 해봤니?
일상 · 18명 보는 중
광고
파워링크
유인쨩 요거 긱시크 패션 맞나...??
일상 · 21명 보는 중
엘리자베스 여왕이 반해서 엄청 대쉬했었던 필립공
일상 · 28명 보는 중
길거리에서 환승연애 현커 스포 당한 아이돌
이슈 · 8명 보는 중
꿈의집 만렙 달성
일상 · 15명 보는 중
광고
파워링크
제로 음료 집착녀 어떤데
일상 · 12명 보는 중
마플
아이브 라방 댓글 충격적이다ㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 13명 보는 중
연관글
•
5일 다이어트
10
•
얘들아 너네 다이어트할 때
12
•
생리 안할 때도 다이어트 해?
1
•
탈다이어트 할 거임
2
쀼1
당 높더라 ㅠㅠ 몇알은 괜찮으니까 양조절하자잉
12일 전
글쓴쀼
세상에 하루 한송이 흡입햇는데 ㅠㅠ
12일 전
쀼2
응.. 하루 6알까지만 먹어 ㅋㅋㅋㅋㅌ ㅠㅠ 너무 적어서 아쉬우면 오래먹는 팁이 있는데 샤인머스캣 한송이를 알알이 다 떼가지고 통에 담아서 냉동실에 얼려 그리고 그걸 하루에 6알씩 빼먹는거야 다만 냉동실에서 뺀 직후에 바로 먹으면 좀 딱딱하고 이가 시려.. 근데 얘가 금방 녹는단말야 그래서 작은그릇에 먹을만큼 빼와가지고 실온에 1~2분만 뒀다가 먹으면 샤각샤각 씹히는 샤베트처럼 돼 한 10분까지는 맛있는 샤베트식감 유지됐던거같아 그냥 미지근한 샤머를 달달한물맛으로 입안에서 터트려먹는 것보다 훨씬 맛있으니까 꼭 해봐ㅏ
12일 전
글쓴쀼
헐 쩝쩝박사 꿀팁이다!!!!!!! 고마워 당장 지금 뜯어서 넣으려고!!!!!!!!! 혹시 얼릴때 몇시간 추천해??? 하루정도..?!
12일 전
쀼2
어차피 빼면 금방 녹는데다가 냉동보관기간이 3개월이라 딱히 이만큼만 얼리고 빼야한다! 하는 시간은 없어 난 미리 락앤락통에 잔뜩 얼려놓고 일주일동안 먹었거든 얼른 먹고싶어서 얼기까지 기다리는거라면 4-5시간쯤 지나고부터 먹는게 맛있을 것 같아!!
12일 전
글쓴쀼
아하! 고마워 ㅠㅠ근데 하루 6알은 너무 너무 날 옥죄고 있어… 고통스러울거같아 ㅠㅠ하ㅠㅠ
지금 완전 다 쥐어뜯어서 넣었어^^….츄릅츄루루룹…. 고마워 💚💚💚💚
12일 전
쀼2
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맛있게 먹오.. 알알이 떼놓으면 나중에 빼먹을때 편하긴한데 귀찮으면 그냥 한송이째로 집어넣어서 얼려도 상관없당!! 글구 얼린샤인머스캣 한입에 넣으면 이시려서 고통스럽거든.. 그러면 맛도 덜 느껴지고 너무 빨리 사라지기도 하고 그러니 한알들고 사각사각 조금씩 베어먹는걸 추천해!!! 행복한 얼샤 즐겨..💚
12일 전
쀼3
2에게
혹시 쀼야 과일은 다이어트 할땐 언제 먹는게 좋아? 식전 식후?
12일 전
쀼2
3에게
과당 좀 있오서 식전에 먹어버리면 혈당방어가 안돼가지고 식사한 칼로리가 좀 더 쪽쪽 흡수될걸...?? 식전엔 식이섬유 단백질 지방 중 하나가 아닌 이상은 공복 유지하는게 좋고 탄수or당류 간식은 식후에 먹는게 좋아!!
12일 전
쀼3
2에게
고마워 💚
12일 전
글쓴쀼
2에게
사각 사각 조금씩 . .🖊️ 고마오 떨린당 낼 아침에 두 알 먹어야지 . .💚 6알이면 한끼 두알.. (고통스러운. .)
12일 전
쀼4
응 과일 당도 무시못해ㅠㅠ 그릭요거트랑 같이먹어봐!!
12일 전
쀼5
난 샤인머스캣 하루에 반개씩 먹었는데 찌지도 빠지지두 않음
12일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
베이글 매일 반쪽씩 먹어도 돼?
13
05.21 23:47
594
0
다이어트
건강하게 식단하고 운동해서 빼면 한달에 몇키로정도 빠져??
14
0:38
244
0
성형
쌍수 눈 봐줄 사람 + 질문 하나만 !
8
05.22 22:54
279
0
다이어트
크림빵 먹말
13
05.22 18:00
245
0
다이어트
다들 다이어트 시작한 동기가 뭐야?
7
15:51
74
0
다이어트
간헐적단식 좀 해봤다!!!!하거나 다이어트는 내전문!!!!!인 익들아
5
05.21 23:20
395
0
다이어트
사람들이 이제 말랐다고 하는데 뱃살 그대로야. 진지하다
6
05.22 11:09
242
0
다이어트
생리 전주엔 몸무게 그냥 유지하는 거얌..?
6
05.22 10:11
275
0
다이어트
다이어트 공부 하면서 느끼는점
4
05.22 15:03
370
1
다이어트
고등학생 어떻게 다이어트 해야할까?
7
05.22 17:07
112
1
다이어트
식탐 많은데 다이어트 어캐해ㅠㅠㅠ조언좀
4
05.22 20:34
170
0
다이어트
얼굴살 찌우는 법 없나..?
4
11:25
38
0
다이어트
다들 내가 먹는 거에 비해 좀 찐 편이라던데 그래보여?
6
11:31
103
0
다이어트
폭식을 해도 체중이 그대로고 식단 운동 해도 체중이 똑같아
5
13:25
61
0
다이어트
와 급찐급빠 개성공 3일동안
6
05.21 21:34
501
0
다이어트
칼로리 꼭 채워서 먹어야 할까..
12
05.21 09:39
611
1
다이어트
쀼들은 그냥 아메리카노 먹기 싫을때 뭐 타 마셔?? 액상 말고 분말!!
5
05.21 09:14
248
0
다이어트
브라질닭 먹어도 몸에 이상은 없는거지?
1
05.21 09:10
51
0
다이어트
엔젤헤어 파스타면에 팔도비빔장제로 짱맛임
4
05.21 06:06
236
1
다이어트
6월 말까지 4kg 감량 가능?
2
05.21 01:15
183
0
다이어트
떡볶이 국물에 계란
9
05.20 23:31
463
0
다이어트
다이어트 하면서 커피랑 먹을 수 있는 간식 뭐가있을까...?
15
05.20 22:19
619
0
다이어트
두달정도 다이어트중인데 오늘따라 배가 너무 고파
2
05.20 21:09
92
0
다이어트
88kg 다이어트 시작할건데 이래라저래라 훈수좀 둬주라
8
05.20 20:32
251
0
다이어트
밥먹고 운동하니 운동하고 밥먹니..
6
05.20 20:26
314
0
다이어트
7kg감량 폭 큰가요?
2
05.20 20:09
188
0
다이어트
식욕억제제 처방받았는데 ㅋㅋ..
05.20 16:54
91
0
다이어트
저녁에 비빔밥
05.20 16:12
37
0
다이어트
다이어트 해서 가슴 작아진 쀼들
2
05.20 15:23
144
0
다이어트
체력 마이너스100인데 PT 바로 시작하는거 무리겠지?
1
05.20 14:21
76
0
다이어트
정체기................
1
05.20 13:49
54
0
다이어트
한달에 3kg씩 감량해서 2달 반정도 감량하려고 하는데 이러면 요요오려나?
1
05.20 12:43
97
0
다이어트
급찐급빠 반복하면 안좋다는데 1.5kg이내 범위에서도 급찐급빠 안좋나?
7
05.20 12:36
402
0
다이어트
급찐급빠 반복하면 안좋다는데 1.5kg이내 범위에서도 급찐급빠 안좋나?
05.20 12:23
34
0
다이어트
운태기 어케 극복해..?
1
05.19 23:41
89
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
하성운 - 선물
PITTA (강형호) - Don't be quiet
PITTA (강형호) - Better
원어스 (ONEUS) - Now (Original by Fin.K.L)
PITTA (강형호) - Newness
PITTA (강형호) - Apollon
멜로망스(MeloMance) - 사랑과 우정사이
에녹(Enoch) - 오늘밤에
전체 인기글
l
안내
5/23 19:20 ~ 5/23 19:22 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
본업과 주유 다시 만난다고??
21
2
이슈
기욤 패트리 "비트코인 60배 올라, 아내에게 평생 일 안 해도 된다고 했다”
6
3
연예
정보/소식
엠카 1위 예측표
23
4
이슈
강형욱 완전 악질 아니야
5
연예
정리글
자라 인종차별 폭로 터짐
12
6
이슈
하루 밤새에 약 4000프로 뛴 미국주식
8
7
일상
이런 계정은 왜 팔로우하는거야???
11
8
이슈
30살 월급 180인데 집 샀다
7
9
이슈
등 뒤에 꽃다발을 숨기고 산다는 느낌을 받은 적이 많아
12
10
연예
아이유 너무 대놓고 커플티 아닌가
23
11
이슈
나라망함 나라진짜망함 나라진짜로망함 나라진짜진짜진짜망...
2
12
일상
두산 방망이 뭐야...??
5
13
이슈
육군 신병훈련 중 수류탄 사고.."핀 뽑고 그냥 들고 있었다"
25
14
일상
엄마 투병할때 담당 간호사가 나보고 울었음
2
15
이슈
대만 여행은 이게 국룰임
2
16
일상
해체를 축하드립니다
17
이슈
유재석이 진짜 싫어하는 개그
12
18
일상
쿠션 유목민 쿠션 거의 다 써본 후기
35
19
이슈
공무원들이 붓펜으로 수기하던 시절에 줄 잘못 맞춰서 울아빠랑 외할아버지 혼인신고 됨 ㅋㅋㅋㅋㅋ.twt
8
20
일상
새내기의.. 학교 데일리룩40^^
44
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위