호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
l조회 571l

달커알아? 이거 샌드위치를 저녁으로 먹으면 어때?? | 인스티즈

로스트치킨 샌드위치!! 빵은 호밀빵으로 바꾸고

지금 빡세게 다이어트 하지는 않고 1년에 10키로정도 빼는걸 목표로 하고있어!! 1일 1식 아니고 저녁을 저걸로 먹는다는거얌!!


이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
소스도 딱히 많이 안보이고 ㄱㅊ할듯!!
14일 전
글쓴쀼
고마워잉🫶 혹시몰라서 소스는 반만 넣어달라고 얘기하게!!
14일 전
쀼2
가끔씩 먹기엔 괜찮지~~~!! 나는 일년에 10키로.. 생각보다 널널하진 않던데 ㅠㅠㅋㅋㅋ 빠이티이이잉
14일 전
글쓴쀼
사실 목표만 10키로구 그냥 천천히 살빼는기 목표야 ㅎㅎ
14일 전
쀼2
ㅎㅎㅎ좋아좋아 우리 둘 다 빠이팅하쟈 맛있게 먹고 편안한 저녁 보내~~!!
14일 전
글쓴쀼
고마워 쀼도 좋은 저녁 보내😍
14일 전
쀼3
ㄱㅊㄱㅊ 탄단지 괜찮을거같아
14일 전
글쓴쀼
고마워잉
14일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  3 / 3   키보드
날짜조회
다이어트 이 오이 샐러드 살찌려나13 05.24 15:02698 0
다이어트 근육통 왔으면 운동 쉬어야돼??8 05.24 09:03426 0
다이어트 절편 3개 vs 빽다방 고구마빵 한개9 05.24 12:13292 0
다이어트 나 쮜찌 얼마나 빠질까?9 05.24 17:26202 0
화장품앞머리 기름잡을때 쓰는 파우더 추천좀4 0:28127 0
다이어트 피티때문에 DM상담 하려고 하는데..3 05.07 00:43 94 0
다이어트 코도 뚱뚱해져??2 05.07 00:14 114 0
다이어트 몸무게는 안 빠지고 체지방이랑 근육량만 계속 변하는데 잘 하고 있는 거 맞아??6 05.07 00:10 330 0
다이어트 단백질바 성분 좀 봐줘 ㅠㅠ2 05.06 19:08 121 0
다이어트 여자고 뚱뚱에서 마름으로 20키로 감량해야한다면 기간 최소 얼마나 잡아야할까?14 05.06 16:38 671 0
다이어트 이제 감량 끝내고 유지어터 하려는데2 05.06 15:50 176 0
다이어트 다이어트 5일차, 1.3키로 빠진거면 속도 괜찮아?1 05.06 15:37 113 0
다이어트 153 46 - 41 얼마나 걸릴까??3 05.06 15:14 348 0
다이어트 운동하고 다음날 몸무게2 05.06 12:32 152 0
다이어트 5kg로 부유방 정리는 어렵겠지?3 05.06 10:25 201 0
다이어트 한달 동안..ㅎㅎ 7kg 쪘음... 빼는데 얼마나 걸릴까3 05.06 00:25 343 0
다이어트 나 이렇게 다이어트 하려는데 6kg 빼는데 얼마정도 걸릴까13 05.05 23:44 979 0
다이어트 성분표 잘보시는 분!! 통밀빵 선택 도와주세요4 05.05 23:04 389 0
다이어트 여기서 체지방량만 낮추고 싶은데ㅠ4 05.05 21:13 221 0
다이어트 무조건 빠지는 법 알려준다 의지박약 나도 10kg 넘게 뺐다!!!!!!!!!5 05.05 20:57 1425 1
다이어트 pt 식단 궁금한게 있는데8 05.05 20:14 326 0
다이어트 2주동안 다이어트 할건데 같이 달릴 사람있니~ 05.05 19:30 84 0
다이어트 식단 처음하는 쀼들 참고하라고 쓰는 팁1 05.05 18:25 336 1
다이어트 2주째 식단하는데 식단+전신운동으로는 뱃살 안빠지는거 맞지? 13 05.05 17:49 739 0
다이어트 올리브오일 듬뿍듬뿍 넣어도 돼??2 05.05 16:37 187 0
급상승 게시판 🔥
전체 인기글 l 안내
5/25 22:48 ~ 5/25 22:50 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위