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몸무게 붓기 차이가 이 정도나??
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4개월 전
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아침에 일어나자마자 잰 거 47.6
공복 등산 한 시간 후 47.3
한 시간 차이인데 붓기로만 0.3이 빠졌네 원래 다들 붓기 차이 이정도 나?
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웅 나 아침 공복 유산소 하면 0.5까지도 빠지더라
4개월 전
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운동해서 땀빼면 0.7빠져있음..
4개월 전
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난 0.5이상 남 유산소하고나면
4개월 전
쀼4
나도 댓글정도 차이나 그리고 라면처럼 나트륨많은거 먹으면 저만큼 늘더라
4개월 전
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이블러셔 어디껔지 아는사람,,
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1년동안 천천히 8kg빼고 그 이후로 1-2키로 왔다갔다하면서 1년째 유지중인데..
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다이어트 중인데 저녁 식단 봐주라!!!
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유산소 진짜 하기실다
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