살이 배만 안빠지는 것 같아 - 인스티즈(instiz) 뷰티 카테고리

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초록글 살이 배만 안빠지는 것 같아4 l 다이어트

18일 전l조회 399l

아침 저녁 식단 점심 일반식 반절씩 먹으면서 살다가 영 살이 안빠져서 pt 끊어서 주2회는 근력+유산소 주4회는 유산소 일요일은 휴식 이런식으로 하는중인데

얼굴 팔 다리 등등 배만 빼고 다 빠지는 중이야... 근데 배가 가스로 가득찬 느낌??? 실제로 가스도 많이 나오고... 이거 해결방법 있으려나..

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• 다이어트 식단 안할수록 살 빠지는것 같아20

• 아무리 클린하게 먹어도 배부르면 살 안 빠지..16

• 다이어트할때 물 별로 안마시는편인데 이런것..18

• 몸무게는 안 빠지고 체지방이랑 근육량만 계속..6

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