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몸무게는 거의 안빠졌는데 골격근량이 이렇게 훅 빠질수도 있어?
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식단 좀 봐주라ㅠㅠ
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2주에 5키로 감량 가능할까?
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리들샷 무시했던 나 반성하자. 진짜 최고임,,(구매내역 有)
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팔뚝 운동 홈트 영상으로 효과 본거 있어?
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모공때문에 파데 백개는 써본 것 같은데
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얼굴 지방이식 해본 쀼???
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피티 연장할까 말까ㅜㅜ
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웨이트할 때 무게올리고 도저히 못 들겠으면 어떡해?
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혹시 턱 끝도 인모드 가능해?
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다들 우유 뭐 먹어?
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공복 유산소로 할때 인터벌러닝30분 vs 빅씨스 전신근력유산소 40분 뭐하는게 더 효과 좋을..
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헬린인데 웨이트 간에 안좋아?
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파워다이어트 요가 신청했는데 이거 땀 흘리는데 도움 될라나....
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160에 52키로인데
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식단 봐줄 사람 있어?
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헬스 pt 안하고 유튜브 보고 해도 ㄱㅊ아?
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오늘부터 29일까지 3kg 감량 가능 ???
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건강하게 바프 찍을 수 있는거지?
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다이어트 한 달 짼데 살이 전혀 안빠져...
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2주째 식단하는데 살이 더 쪘어
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요며칠 장난아니게 폭식했다..^^.. 다시 힘내서 식단 클린하게 돌아가야지
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2개월 걸려서 5kg 감량했는데.. 아는 언니가 나보고 살쪘녜
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