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165/51이면 보통/날씬/마름 중 뭐 같니
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나 울쎄라 1년에 1번씩 받고 2년 째인데
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옆에서 봤을때 부해보여?
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먹고싶은거 다 먹고 운동열심히 한 결과
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편의점에서 파는 단백질 음료같은거
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배달음식 끊기 힘들다..
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160 48 보통이야 날씬이야?
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짜파게티 더 블랙 성분 오때??
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PT쌤이 85 > 60 해보자는데
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23익 빨간체크셔츠 살말
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인모드 했는데 볼 더 쳐졌어ㅜ
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피부고민 있는 쀼들은 댓!
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애플워치 칼로리
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홈트 운동 잘알들...!
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한달에 삼키로 뺏는데 지금 두달째인데 왜 변화가…pms땜에이라 그런가 ㅠㅠ 몸무게가 변하질않..
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식단할 때 한끼 닭다리살 괜찮아?
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근데 키 164에 몸무게 49kg면 말라보여?
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붓기뺄려고 유산소할려는데
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진짜 야식 어케 끊음
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그그 데드리프트 종류가 뭐였지???
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두달안에 3키로 빼는거 ssap가능이야?
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식단이랑 운동 열심히 했는데 붓길래
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몸을 붓게 만드는건 맵고 자극적이고 짠 음식이 100%일까??
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키160인익들아!!! 다들 몇키로일때 가장 이쁘고 옷핏 좋았어??
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다이어트 전후 보고가~.~(금방펑할거임)
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하 자려구 누웠는데
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남자친구랑 다이어트 내기했다
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166/59인데 166/49까지 뺄건데 식단 좀,,봐주랴,,
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1일1식을 했다안했다하면??
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방금 폭식했는데... 바로 운동해야 될까?
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익들아 천국의계단으로만 매일매일 40분씩타면 근육량 감소할까..?
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