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몸무게에 강박 가지는거 아니고

어떤 방법을 해야 저정도 빠지는지 체감해보고 싶음!!

혹시 경험자가 있다면 식단, 운동 등 알려주시면 감사드리게쓥니다🤪

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쀼1
공복유산소에 간헐적단식 고고고고
4개월 전
글쓴쀼
으아 생각만해도 배고프지만
배가 고파야 저기간에 저정도 빠지는구나 싶네
4개월 전
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