규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
명품
정석 다이어트
렌즈·안경
스타패션
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
익들아 48에서 47kg 가는거 어려워..?
16
l
다이어트
새 글 (W)
14일 전
l
조회
751
l
ㅈㄱㄴ
•••
이런 글은 어떠세요?
강철 췌장 받기 VS 2억 받기
이슈 · 4명 보는 중
현재 반응갈리는 서브웨이 한끼 논란.jpg
이슈 · 8명 보는 중
광고
파워링크
첫째딸이 아빠닮는다는 말이 레알인 이유
이슈 · 15명 보는 중
허리 척추 골반 한번에 아작나는 자세
이슈 · 20명 보는 중
카리나 말랐다고 생각해본적 없는데
연예 · 47명 보는 중
정보/소식
"뉴아르” 라는 돌판 신조어를 처음 사용한 기자
연예 · 12명 보는 중
광고
파워링크
런던 - 싱가포르행 비행기 난기류로 1명 죽었는데..미친게
일상 · 45명 보는 중
일본에 오래된 가게가 많은 이유 (+일본의 국민성 쉽게 알아보기)
이슈 · 25명 보는 중
간장게장 후기 왤케 웃기지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 21명 보는 중
제작진이 철수하려고 하자 갑자기 문을 잠그는 할머니...
이슈 · 39명 보는 중
광고
파워링크
징짜 트러블업는 토너 없냐구....
일상 · 10명 보는 중
거짓말 안하고 이 아기 300번 넘게 본듯
연예 · 7명 보는 중
쀼1
1kg 정도는 맘만 먹음 할 수 있지
14일 전
쀼2
마름이면 어려워 나는 한달걸림
14일 전
글쓴쀼
키160이야..!! 그러면 마름은 아니지??
13일 전
쀼3
나도 딱 한 달 걸렸음
14일 전
글쓴쀼
키160이야..!! 그러면 마름은 아니지??
13일 전
쀼3
마름이야 충분해!! 근데 나는 만족 못해서 더 빼긴 해쏘ㅋ큐ㅠ
13일 전
쀼3
키 나랑 같다
13일 전
쀼4
나도 한달
14일 전
글쓴쀼
키160이야..!! 그러면 마름은 아니지??
13일 전
쀼5
똥한번거하게싸면 빠짐
13일 전
쀼11
ㅌㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
13일 전
쀼6
그정도는 이틀 단식하면 금방 빠지지 않나..?ㅎㅎ?
13일 전
쀼7
222 1kg 는 아무리 오래걸려도 3일컷인데.. 진짜 빨리 빼고 싶으면 하루이틀도 가능
나 160/43~44 정도인데도 2주컷으로 40 만들었는데… 이것도 일부러 천천히 뺀거고
13일 전
쀼8
별로???
13일 전
쀼9
난 쓰니랑 스펙 똑같은데 어랴웠어 ㅠ
13일 전
쀼10
순간에 몸무게가 내려가는 것과 무게를 유지하는 건 다르다고 생각하는데 한 며칠만 유지할거면 윗댓들 말대로 며칠 굶으면 되고 유지하고 싶으면 오래걸리고 힘듦
13일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
3
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
여익들 주짓수 외않헤?
20
05.27 00:01
903
1
다이어트
몸무게는 거의 안빠졌는데 골격근량이 이렇게 훅 빠질수도 있어?
24
05.27 12:05
596
0
다이어트
웨이트할 때 무게올리고 도저히 못 들겠으면 어떡해?
15
05.27 15:53
273
0
뷰티
리들샷 무시했던 나 반성하자. 진짜 최고임,,(구매내역 有)
12
05.27 17:33
843
2
다이어트
식단 잘 지키는 익들아 더부룩한 느낌 든 적 있어??
5
14:08
106
0
다이어트
근력/유산소 날마다 번갈아가면서 운동해도 괜찮아?
5
05.27 16:57
167
0
다이어트
허벅지살 미쳤다 진짜
4
05.27 22:50
230
0
다이어트
다들 운동 주 몇회해
4
16:44
79
0
성형
얼굴 지방이식 해본 쀼???
3
05.27 02:23
157
0
다이어트
원래 많이먹은 다음날 더 허기지고 배고파?
3
05.27 09:40
182
0
다이어트
피티 연장할까 말까ㅜㅜ
4
05.27 10:00
165
0
다이어트
올영직원이 다른상품 줬어...이거 환불되나 개봉했는데 하
3
05.27 21:22
206
0
뷰티
이런 얼굴형 칼단발 오바야?
3
05.27 21:45
95
0
헤어
악성곱슬인 사람들은 어떻게 머리 해?
4
9:17
67
0
정석 다이어트
따릉이 한시간!
4
9:44
83
0
다이어트
사진펑) 다리 보고 몸무게 추측해줄래?ㅠㅠ
6
05.13 21:52
241
0
다이어트
다이어터인데 아침 너무 과한지 좀 봐주라..! 😣
6
05.13 21:19
302
0
다이어트
다이어트 식단 좀 봐줘!
1
05.13 20:27
90
0
다이어트
1시간 인터벌 러닝 vs 빠르게 걷기
4
05.13 19:32
453
0
다이어트
생리 일주일 전이면 다이어트 할때 평소보다 더 배고프고 기운 없어?
1
05.13 19:09
108
0
다이어트
고기랑 밥 조합 살찐다는데
6
05.13 19:00
455
0
다이어트
156/65인데 마이마운틴 경사 25, 속도 4로 50분정도하면 괜찮을까?
11
05.13 16:39
269
0
다이어트
다이어트 하는 직장인들은 점심시간 지나고 퇴근시간까지 간식 같은거 먹어??
2
05.13 16:35
215
0
다이어트
다이어트 성공하고나서 음식 먹는게 안 행복해진 익들 있어...? ㅠㅠ
2
05.13 15:06
243
0
다이어트
1일1식 살빠질까?
7
05.13 14:48
562
0
다이어트
다이어트할 때 활동대사량 -500 하라고 하잖아
1
05.13 14:05
178
0
다이어트
그냥 먹고싶은거 적당히 먹고 운동만 잘 하면 빠짐..
6
05.13 13:26
642
0
다이어트
내 다이어트 고민좀 봐줄사람..
05.13 12:59
60
0
다이어트
딥치즈버거 단품 빵 한쪽 떼고 먹었다..
1
05.13 12:43
116
0
다이어트
면생리대 어때??
4
05.13 11:46
171
0
다이어트
생리때 너무 더럽게 먹어서
6
05.13 09:48
745
0
다이어트
제로음료 분말도 진짜 다양하게 있구나
05.13 09:21
54
0
다이어트
다들 물단식 며칠 추천해?
2
05.13 07:09
214
0
다이어트
수요일에 동창모임 있어서 월화 물단식 간다...
1
05.13 00:13
130
0
다이어트
당연한 말인데 유독 인기 많은 애들은
1
05.12 21:10
387
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
NewJeans - How Sweet
3
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
4
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
5
QWER - 고민중독
6
NewJeans - Bubble Gum
7
아일릿(ILLIT) - Magnetic
전체 인기글
l
안내
5/28 21:04 ~ 5/28 21:06 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
요즘 몸에서 기름냄새 나는 사람 많다…
37
2
연예
정보/소식
얘들아 카리나 인스타 진심 미침
25
3
이슈
5월의 도쿄 시민들 아웃핏.jpg
5
4
일상
습스 뉴스에 틀드 검토중이라고 나옴
24
5
이슈
곱창집 메뉴 읽을 때 조심해야 하는 이유
9
6
일상
그 야구선수 3명이 공 5개로 공격 끝내도 돼요?
6
7
일상
카페 요청 거절 당함
21
8
이슈
펜션 객실이 점점 심플해지는 이유.....
24
9
이슈
다이어트 프로그램 참가자끼리 유혈사태..........
6
10
이슈
분위기가 많이 바뀐듯한 모모랜드 주이
34
11
이슈
에스파 밟으실 수 있죠? 를 질문받은 윈터 반응
3
12
이슈
하니가 이 정도로 극대노하면서 고집부리는 거 처음 보는데 이유가.twt
4
13
이슈
혐) 최근 복귀했다는 오킹 평소 말투와 언행
21
14
이슈
입시미술한 사람 특징.jpg
14
15
일상
익들아 유튜브에 그 한살차이? 세남매분 채널 있잖아
8
16
일상
오늘 진짜 몇년만에 짧은 미니원피스 입었는데
5
17
일상
외국어 CS 하는데 손님이 나보고 외국어 공부 더 하래
3
18
이슈
엄마들 흔한 취미중에 ㄹㅇ 고급취미...jpg
21
19
일상
객관적 얼평좀 40
6
20
일상
소개팅룩 이거 넘 오바야?
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위