규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
명품
정석 다이어트
피부
렌즈·안경
스타패션
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
익들아 48에서 47kg 가는거 어려워..?
16
l
다이어트
새 글 (W)
15일 전
l
조회
753
l
ㅈㄱㄴ
•••
이런 글은 어떠세요?
아이폰도 C타입 나왔으니 충전기 한종류만 쓰고 개꿀
이슈 · 5명 보는 중
누가 대장인지 딱 보임
이슈 · 19명 보는 중
광고
파워링크
실수로 지뢰밟은 발 사진
이슈 · 15명 보는 중
엄마 상중에 친구로부터 받은 톡
이슈 · 9명 보는 중
아이브 마녀 컨셉 맞나보다....
연예 · 3명 보는 중
또 모습이 바뀐 티라노 사우르스 업데이트
이슈 · 6명 보는 중
광고
파워링크
정리글
초등학생들이 하도 찾아와서 경고문 붙인 단월드
연예 · 5명 보는 중
이가방 어디 브랜드의 짝퉁이야?
일상 · 9명 보는 중
와 안유진 오늘 미쳤네..
연예 · 4명 보는 중
도파민 중독자들 거울치료되는 나혼자 산다 규현.jpg
이슈 · 23명 보는 중
광고
파워링크
이정도면 많이 먹은거다vs남긴거다
일상 · 9명 보는 중
이런컬러 안어울리면 여쿨은 아닌건가?
일상 · 11명 보는 중
쀼1
1kg 정도는 맘만 먹음 할 수 있지
15일 전
쀼2
마름이면 어려워 나는 한달걸림
15일 전
글쓴쀼
키160이야..!! 그러면 마름은 아니지??
14일 전
쀼3
나도 딱 한 달 걸렸음
15일 전
글쓴쀼
키160이야..!! 그러면 마름은 아니지??
14일 전
쀼3
마름이야 충분해!! 근데 나는 만족 못해서 더 빼긴 해쏘ㅋ큐ㅠ
14일 전
쀼3
키 나랑 같다
14일 전
쀼4
나도 한달
14일 전
글쓴쀼
키160이야..!! 그러면 마름은 아니지??
14일 전
쀼5
똥한번거하게싸면 빠짐
14일 전
쀼11
ㅌㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
13일 전
쀼6
그정도는 이틀 단식하면 금방 빠지지 않나..?ㅎㅎ?
14일 전
쀼7
222 1kg 는 아무리 오래걸려도 3일컷인데.. 진짜 빨리 빼고 싶으면 하루이틀도 가능
나 160/43~44 정도인데도 2주컷으로 40 만들었는데… 이것도 일부러 천천히 뺀거고
14일 전
쀼8
별로???
14일 전
쀼9
난 쓰니랑 스펙 똑같은데 어랴웠어 ㅠ
13일 전
쀼10
순간에 몸무게가 내려가는 것과 무게를 유지하는 건 다르다고 생각하는데 한 며칠만 유지할거면 윗댓들 말대로 며칠 굶으면 되고 유지하고 싶으면 오래걸리고 힘듦
13일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
3
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
몸무게는 거의 안빠졌는데 골격근량이 이렇게 훅 빠질수도 있어?
24
05.27 12:05
771
0
다이어트
웨이트할 때 무게올리고 도저히 못 들겠으면 어떡해?
15
05.27 15:53
358
0
뷰티
리들샷 무시했던 나 반성하자. 진짜 최고임,,(구매내역 有)
13
05.27 17:33
1107
2
다이어트
다이어트 중 외식 메뉴 가능한거 뭐가 있오?
6
05.28 21:22
181
0
다이어트
식단 잘 지키는 익들아 더부룩한 느낌 든 적 있어??
5
05.28 14:08
223
0
다이어트
다들 운동 주 몇회해
5
05.28 16:44
165
0
다이어트
근력/유산소 날마다 번갈아가면서 운동해도 괜찮아?
5
05.27 16:57
217
0
뷰티
이런 얼굴형 칼단발 오바야?
4
05.27 21:45
189
0
다이어트
허벅지살 미쳤다 진짜
4
05.27 22:50
314
0
다이어트
쳐진 가슴은 방법 없을까..
9
05.28 14:25
227
0
다이어트
원래 많이먹은 다음날 더 허기지고 배고파?
3
05.27 09:40
229
0
다이어트
피티 연장할까 말까ㅜㅜ
4
05.27 10:00
191
0
다이어트
올영직원이 다른상품 줬어...이거 환불되나 개봉했는데 하
3
05.27 21:22
265
0
헤어
악성곱슬인 사람들은 어떻게 머리 해?
4
05.28 09:17
86
0
정석 다이어트
따릉이 한시간!
4
05.28 09:44
93
1
다이어트
170 58.3 … 72시간 단식 중 24시간 지났는데
04.19 21:04
152
0
다이어트
8일만에 6키로 뺐다
4
04.19 20:49
396
0
다이어트
얘들아 인바디 있잖아 내가 잘 몰라서 그런데
2
04.19 20:36
113
0
다이어트
매운거 땡기는데 불냉면 vs 불싸이버거
1
04.19 18:39
92
0
다이어트
살빼면 진짜 산독기처럼 입고다닐거야
04.19 18:33
111
0
다이어트
165에 뱃살 없으려면
4
04.19 15:45
545
0
다이어트
아침에 운동한는 분들.. 식사 어떻게 하십니꺼....
2
04.19 14:42
143
0
다이어트
53일만에 4.7키로 감량 어때보여?
1
04.19 14:35
123
0
다이어트
3달 동안 14키로 정도 뺐는데 잘 하고 있은 건지 모르겠어
3
04.19 13:23
179
0
다이어트
처진 팔뚝살 근력운동
4
04.19 12:13
404
0
다이어트
나의 다이어트 과정...
4
04.19 12:00
203
0
다이어트
너무 무리하게 살빼는 것도 안 좋은듯
1
04.19 11:26
145
0
다이어트
웨이트 다음날 근육통
2
04.19 10:49
112
0
다이어트
온리 식단으로만 2달반만에 11키로 뺌
2
04.19 10:00
316
0
다이어트
단식 중에 보조제 안먹어야 돼??
04.19 09:14
50
0
다이어트
쌩얼이 예뻐지려면 무슨 시술 해야할까?
10
04.19 08:26
1066
0
다이어트
다이어트 조언 좀 해주라ㅜ
04.19 01:09
71
0
다이어트
다이어트할때 물 별로 안마시는편인데 이런것도 영향있어?? 비만인데 살이 안빠져
18
04.18 23:58
942
1
다이어트
생당근 잘라서 먹으니까 진짜 맛있다.. ㅠㅠㅠ
5
04.18 22:52
346
0
다이어트
이시간에 제로음료 마시는것도 안좋아?!
2
04.18 22:41
140
0
처음
이전
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
NewJeans - How Sweet
3
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
4
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
5
QWER - 고민중독
6
NewJeans - Bubble Gum
7
아일릿(ILLIT) - Magnetic
전체 인기글
l
안내
5/29 7:18 ~ 5/29 7:20 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
헌혈의집에 B형 혈액이 가장 많은 이유
31
2
이슈
오킹 나락간 거 보고 본인도 유튜브할까 생각하는 …
6
3
일상
신입취준생 면접합갹했는데 초봉너무 적어서 .. 제안드려도돼?
22
4
이슈
[단독] 고등학교 행사서 "섹시 댄스 추자”…반발에 "계집X들 말이 많아”
13
5
일상
직장 3개월차 사회초년생인데 양반다리 한게 잘못이야?
31
6
이슈
과자로 알아보는 뼈 골절
7
이슈
과학자들이 효과 없다고 하는데 효과 느낌
2
8
이슈
인생에서 얻어서는 안되는 성공 체험도 있다.twt
9
일상
밤 10:30-11시 일하고 18만원 벌 수 있음 할?말?
14
10
이슈
가장 미국스러운 쥐덫 디자인
3
11
이슈
백종원과 직원들 워라벨 갈등
12
이슈
아이폰 15부터 통화녹음
3
13
일상
다리 스트레칭 개좋다
2
14
일상
쿠팡배송사진봐 너무 생동감있어
2
15
일상
피임하려고 생리 5일전에 경구핌약 먹음 근데
10
16
일상
신입인데 할게 없으면 뭐해야함?..
22
17
일상
장거리연애 중이고 평소에 매일 내가 가는데 내 생일 만큼은 상대가 와야되는게 맞는거 아니야?
3
18
이슈
"오물짝 대량 살포”… 北 전단 추정 물체 10여개 남하軍 "수상한 물체 만지지 말고 신고”
2
19
일상
지인 스토리에 너무 내 스타일인 분 있었는데
2
20
일상
내가 생각하는 피티 받을 때 돈값하는 방법...
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위