규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
피부
헤어
렌즈·안경
스타패션
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
익들아 48에서 47kg 가는거 어려워..?
16
l
다이어트
새 글 (W)
16일 전
l
조회
759
l
ㅈㄱㄴ
•••
이런 글은 어떠세요?
자취방서 짐 풀다 '울컥'하게 만든 댕댕이의 선물
이슈 · 23명 보는 중
모델들 중에 187 호소인들이 많은 이유
이슈 · 19명 보는 중
광고
파워링크
얘들아 카톡 무료로 이모티콘 준다! 엄청 기여움
일상 · 2명 보는 중
히밥도 신기해한 인천 남동공단 떡볶이...jpg
이슈 · 22명 보는 중
일본이 제대로 긁혔을 때 나타나는 반응
이슈 · 25명 보는 중
정리글
르세라핌이 하이브-민희진 사건에 끼어들게 된 과정
연예 · 5명 보는 중
광고
파워링크
풍자❤️나선욱
이슈 · 16명 보는 중
사탄도 욕할 말실수
이슈 · 14명 보는 중
계좌에서 돈 나갔는데 입금자명이 숫자야 뭘까?
일상 · 10명 보는 중
에스파 콘서트 실체네
연예 · 8명 보는 중
광고
파워링크
리즈 너무 서럽게 우는데 ㅋㅋㅋㅋ
연예 · 12명 보는 중
30kg 뺏다는 스윙스 오늘자 실물 사진.jpg
이슈 · 14명 보는 중
쀼1
1kg 정도는 맘만 먹음 할 수 있지
16일 전
쀼2
마름이면 어려워 나는 한달걸림
16일 전
글쓴쀼
키160이야..!! 그러면 마름은 아니지??
15일 전
쀼3
나도 딱 한 달 걸렸음
16일 전
글쓴쀼
키160이야..!! 그러면 마름은 아니지??
15일 전
쀼3
마름이야 충분해!! 근데 나는 만족 못해서 더 빼긴 해쏘ㅋ큐ㅠ
15일 전
쀼3
키 나랑 같다
15일 전
쀼4
나도 한달
16일 전
글쓴쀼
키160이야..!! 그러면 마름은 아니지??
15일 전
쀼5
똥한번거하게싸면 빠짐
15일 전
쀼11
ㅌㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
14일 전
쀼6
그정도는 이틀 단식하면 금방 빠지지 않나..?ㅎㅎ?
15일 전
쀼7
222 1kg 는 아무리 오래걸려도 3일컷인데.. 진짜 빨리 빼고 싶으면 하루이틀도 가능
나 160/43~44 정도인데도 2주컷으로 40 만들었는데… 이것도 일부러 천천히 뺀거고
15일 전
쀼8
별로???
15일 전
쀼9
난 쓰니랑 스펙 똑같은데 어랴웠어 ㅠ
15일 전
쀼10
순간에 몸무게가 내려가는 것과 무게를 유지하는 건 다르다고 생각하는데 한 며칠만 유지할거면 윗댓들 말대로 며칠 굶으면 되고 유지하고 싶으면 오래걸리고 힘듦
14일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다들 운동 주 몇회해
11
05.28 16:44
462
0
다이어트
다이어트 중 외식 메뉴 가능한거 뭐가 있오?
10
05.28 21:22
540
0
다이어트
식단 잘 지키는 익들아 더부룩한 느낌 든 적 있어??
7
05.28 14:08
421
0
화장품
속눈썹 길고 숱 많은 익들
6
05.29 03:19
176
0
다이어트
이정도면 마른거야?
7
05.29 13:59
448
0
다이어트
인바디 봐줄사람
8
05.28 23:31
264
0
다이어트
쳐진 가슴은 방법 없을까..
9
05.28 14:25
452
1
다이어트
닭가슴살 슬슬 질린다..
4
05.28 23:29
141
0
다이어트
이자카야 양배추 아는 사람
10
05.29 01:19
247
0
다이어트
유산소 심박수가 중요하잖아
5
05.29 10:41
179
0
다이어트
소식 > 당 폭식 반복하면서 뭔가 인슐린 저항성 무너진 것 같은데 이런 경험 있는 사람..
27
05.29 15:35
244
0
다이어트
다이어트 이래라 저래라 해줘... ㅠ 계속 안 빠지네
3
05.28 10:57
202
0
다이어트
다이어트 할 때 설렁탕 안되겠지..?
3
05.28 12:06
167
0
다이어트
몸 부을때 주로 뭐먹어??
3
05.28 19:10
149
0
다이어트
식단으로만 1달 5키로 감량 하고 싶은데
7
05.29 08:50
149
0
다이어트
올만에 바디체쿠
2
04.26 11:37
133
0
다이어트
비시즌 남자트레이너 인바디
33
04.26 10:11
968
0
다이어트
식단9운동1 하는 다이어트는 정체기 어케 뚫냥...
3
04.26 09:46
194
0
다이어트
10키로 빼면 사람이 달라질줄 알았는데 그건 아니네
4
04.26 09:17
439
0
다이어트
3일 동안 3.7kg 뺐다
2
04.26 09:13
247
0
다이어트
다들 하루 응가 안 했을 때 아침 몸무게 얼마나 차이나?
2
04.26 08:33
202
0
다이어트
너네 목표 체지방률 몇%야?
25
04.26 07:17
698
0
다이어트
전신거울..
2
04.25 22:31
114
0
다이어트
생리중인데 경락 ㅠㅠ
1
04.25 18:55
114
0
다이어트
얼굴살 없는 편인데 마름으로 다이어트 해본 사람
2
04.25 17:54
141
0
다이어트
점심을 샐러드로만 바꿔도 살은 빠지는듯
04.25 13:11
167
0
다이어트
조금씩 여러번 먹기 vs 끼니만 딱 먹기
9
04.25 11:32
564
0
다이어트
바프 찍어본 익들 제모 며칠전에 했어?
5
04.25 10:17
154
0
다이어트
이유없이 몸이 힘들때가 있어?
12
04.25 09:35
408
1
다이어트
초고도비만인데 삼시세끼 먹는다고 욕먹었다…
36
04.25 09:28
881
0
다이어트
근력운동하면 몸무게 늘 수 있어..?
5
04.25 09:01
276
0
다이어트
어제 운동
1
04.25 05:31
145
0
다이어트
일주일 다이어트 빡세게 해야하는데 식단 한번 봐주라!
9
04.25 00:08
282
0
다이어트
다들 클린식 뭐로 칼로리 채워?
8
04.24 23:53
297
0
다이어트
익들아 나 다이어트 초보인데 식단 이렇게 해도 돼?
2
04.24 23:19
132
0
처음
이전
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
NewJeans - How Sweet
aespa - Armageddon
aespa - Live My Life
aespa - Licorice
aespa - Set The Tone
TREASURE(트레저) - KING KONG
엔플라잉(N.Flying) - Star
원어스 (ONEUS) - Now (Original by Fin.K.L)
전체 인기글
l
안내
5/30 10:00 ~ 5/30 10:02 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
정보/소식
맥심 화보 민희진 기자회견 코스프레
33
2
연예
근데 생각해보면 ㅇㅁㅅ 입장에선 걍 찐음향사고였던거잖아
22
3
연예
헐 엠비씨가 변우석 사생 박제 사진 올림
20
4
연예
정보/소식
음향사고 관련 JYP 공지
18
5
일상
지금 동국대 축제 난리난 점
16
6
연예
핫플
근데 음향사고인척하는게 그렇게 큰일인가
91
7
연예
정보/소식
이때싶 다시보는 '진짜' 음향사고 반응
4
8
이슈
현재 한국 빼고 전세계가 난리인 것
29
9
일상
헤어지자했더니 이제 그 이쁜얼굴 못보나 이러네
19
10
이슈
알리, 테무가 가능한 이유 - 중국 35세의 저주
3
11
이슈
친구랑 생일선물로 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 기싸움 하는거같아
17
12
일상
오늘 회사 첫출근하는 날인데 지하철에 사람 너무 많아서 입사 취소함
18
13
일상
삼쩜삼이랑 국세청 중에 어떤걸 믿어야해????
37
14
일상
직장인이라는 게 진짜 인정받는? 그런 거구나
11
15
일상
나 나는 솔로 테스트 했는데 현숙이래 현숙 나옴ㅋㅋ😀
18
16
이슈
발레하는 사진 올린 스테이씨 박시은.jpg
11
17
이슈
엄지윤에 발끈한 지상렬…"갈거야 지금” 녹화 중단 위기 (내편하자3)
3
18
이슈
한양대 에리카 총학이 가방 뒤진 이유 추측해봄....jpg
10
19
이슈
장위안 며칠 전 논란에 대한 한국어 입장문
28
20
이슈
(혐) 혈관을 막고있는 혈전 제거하기.gif
30
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위