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그냥 포기하고 행복한 돼지가 되기로 결심했어
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1개월 전
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쀼1
그래도 건강에 지장 안갈 만큼만 행복하게 먹자 몸 삐그덕 거리기 시작하면 행복한 돼지도 부질 없더라...
1개월 전
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아니 갑자기 체지방률이 이렇게 오를 수가 있어??
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먹는 양 조절 도대체 어떻게 해
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165에 62인데
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나는 양조절이 너무 어려워서 그냥
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익들아 이렇게 먹으면 절식하는거야..?
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인모드 하고싶은데 의견부탁..사진잇슴
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06.18 06:14
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비비드키친 스위트칠리 소스 짱맛이더라?
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06.18 20:49
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다이어터익들아 보통에서 마름으로 가려고 하는데..!! 이렇게 식단해도 괜찮을까?
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06.18 21:49
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나 인모드 했는데 효과 좀 부족해서..
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154 51 정체기 왔는데 왜 안빠질까
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내 친구 보정 진심 잘함
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턱 보톡스 맞고 필러 바로 맞아도 도ㅑ???
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왜안어울릴까분석좀 해줘
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난 먹으려고 운동하는거야
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언제쯤 살 빠진게 눈에 보일까...ㅠ
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이두/삼두 주2회 웨이트하는데 팔이 너무 튼튼해지는 느낌이야..
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다이어터는 pms 가 제일 힘든거같아
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느리게 걸음 운동 안돼?
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원래 잠 많이 못 자면 살 잘 안 빠져?
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5월 한달동안 잘먹어서 1-2kg 는거 복구 언제 될까 ..
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몸무게는 2키로 늘었는데 체지방률이랑 인바디점수는 괜찮아진거도 벌크업?인가ㅜㅜ살안빠진다ㅜㅜ
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한달에 삼키로빠지고 정체기인것같은데 식단을 바꿔야할까..
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