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먹으면서 운동했더니 너무 두꺼워졌어..
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일주일동안 0.6키로 빠졌다.. 정체기인가?
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나 식단 좀 봐 줘 식단 봐 주면 한 달에 7키로 감량 성공함
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눈매가 순하게 보이려면 어케해야할까(40)
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다들 간헐적단식할때 어디까지 먹어
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식단 어때보여? 운동 없이 식단만 해도 빠질 정도일까?
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여쿨라익들아 인생립 알려주라
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6월 22일까지 다들 같이 다이어트하자! 메모하면서!
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나 이제 걍 유지만 하고 싶은데…
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보통에서 마름가는거
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익들아 다이어트할때 염분 채울땐 뭐 먹어??
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블러셔 유통기한 지난거 써두 되나 …….?
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인모드가 뭐야?
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봄브들아 !!
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살이 배만 안빠지는 것 같아
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17일동안 5키로 뺏다
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치팅으로 고바삭 반마리 괜찮아?
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마음 잘 잡고 다이어트 하고싶다...
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171에 53-54인데 50까지 빼는거 에바지..?
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여행 가기전에 식단 잘 안되는거 나만 그래..?
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한 주 식단운동 열심히해서 오늘 보상으로 치팅데이 햇는데
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익들은 공복시간 몇시간 정도 가져??
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운동한 다음날 1kg가 늘 수 있어??
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몸무게 붓기 차이가 이 정도나??
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일주일에 2번 카페음료 마시는건 역시 다이어트에 안좋겠지?
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3개월동안 5키로 뺏다…
05.12 01:44
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나 그래도 몸매 라인? 좋은 편이야..?? 40
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딘식할때 단백질쉐이크같은거 하나 먹는게 차이 클까?
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당 하루 참다가 폭발함
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다이어트할때 혈당이 중요하다고 하잖아 그럼 군것질 조금해도 혈당 올라가?
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