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정석방 생긴 기념 이번년도 목표체중 말하고 가자
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정석 다이어트
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24일 전
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난 현재 58에서 -> 48
건강하게 빼보자고
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익인1
5월 18일 59 -> 48~50
24일 전
익인2
59->53~54
24일 전
익인3
62->55 건강하게 가보자고
24일 전
익인4
47 -> 44 체지방만 빼는게 목표야
24일 전
쀼38
22
23일 전
익인5
62-->55
24일 전
익인6
65에서 58
24일 전
익인7
68—>54
내가 폭이 제일 크군 ㅋㅋㅋ다들 화이팅!!
24일 전
익인8
57->48
24일 전
익인9
52 -> 46 여름이 오기 전에 빼자 🌟
24일 전
익인10
68>58 ㄱㅂㅈㄱ✨
24일 전
익인11
48>43 5키로만ㅠㅠㅠㅠ
24일 전
익인12
53 -> 50 ㅠㅠ 리즈시절 몸무게 찾고싶엉
24일 전
익인13
46 -> 43 3키로만 더 ㅜㅜ
24일 전
익인14
65->50 가보자고~!~!
24일 전
익인15
59->48 ㅋㅋ
24일 전
익인16
64->59!!
24일 전
익인17
61->51
24일 전
익인18
61.7 > 57
24일 전
익인19
50 -> 45
24일 전
익인20
69 -> 55
24일 전
익인21
55 -> 48
24일 전
익인22
61->57
24일 전
익인23
57 -> 48
24일 전
익인24
52->45~47🙏
24일 전
익인25
54 > 46
24일 전
익인26
56 -> 3개월안에 50
24일 전
익인27
49 > 44
24일 전
익인28
난 55->50
24일 전
익인29
58 -> 50
23일 전
익인30
63 -> 55
23일 전
익인31
54>45
23일 전
익인32
난 59->53
23일 전
익인33
현재 60~61
목표는 56 안정적으로 유지!!
ㅎㅎㅎ많이왔다!!!가보자고!
23일 전
익인34
64->55 !!!
23일 전
익인35
59 -> 52
23일 전
익인36
47->44
23일 전
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64 -> 54
23일 전
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47->44
23일 전
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84->74
23일 전
익인41
5/18일 53.5 -> 48
23일 전
익인42
84 > 60 !!
23일 전
익인43
65->55 현재 59
23일 전
익인44
44.4-> 42
23일 전
익인45
62.8 -> 55 !!
23일 전
익인46
64>58
23일 전
익인47
65>53
23일 전
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58 -> 50
23일 전
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51 ->45
23일 전
익인50
64 -> 58
22일 전
익인51
62->50
22일 전
익인52
57에서 48~!!!
22일 전
익인53
5/20 63
올해 안에 55 만들자!!
22일 전
익인54
50.8-48.8
두달동안 가본드
22일 전
익인55
54->51!
22일 전
익인56
5월 20일 54 ➡️ 8월까지 49
22일 전
익인57
75->60
22일 전
익인58
77➡️65
21일 전
익인59
5월 21일
66.6 -> 55 ㄱㅂㅈㄱ~~~
21일 전
익인60
45 -> 40
21일 전
익인61
46 -> 43
21일 전
익인62
53 -> 49
20일 전
익인63
64 -> 55 !!
17일 전
익인64
67 - 57 가보자고 !!!
12일 전
익인65
59->53
3일 전
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다들 간헐적단식할때 어디까지 먹어
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식단 어때보여? 운동 없이 식단만 해도 빠질 정도일까?
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06.10 06:50
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고도비만익 살이 안 빠져 조언 좀 주라...
4
06.10 20:00
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방금 몸무게 쟀는데 하루만에 0.6키로 쪘어..
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다이어트 전후 보고가~.~(금방펑할거임)
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