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157/60에서 51까지 뺐는데 어느정도까지 빼야 말랐다는 소리 들을까
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제로 달고사는데 감량 문제 없는사람
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왜안어울릴까분석좀 해줘
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유산소 40분+스쿼트 40개 했는데 온몸이 쑤시는거면 심각한거지...?
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원래 잠 많이 못 자면 살 잘 안 빠져?
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느리게 걸음 운동 안돼?
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여쿨인데 여쿨립이 안어울려,, 추천좀,,
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이두/삼두 주2회 웨이트하는데 팔이 너무 튼튼해지는 느낌이야..
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인바디기계가 주변에 아무곳도없는데
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마이마운틴을 먼저 할까 천국의 계단을 먼저 할까?
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다이어터는 pms 가 제일 힘든거같아
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예쁜 연옌 중에 얼굴형 안 예쁜 연옌이 있나??
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60에서 54까지 빠졌다ㅎㅎ
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무산소 유산소 순서 알려주라🙏🙏🙏
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체지방율 43퍼... 몸무게는 과체중... 뭘 먼저 시작하는게 좋을까?
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나 평소에 새벽 3시 넘어서 자는데
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3주동안 4키로 뺐는데 4일만에 5키로가 쪘어..
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