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근력은 매일하면 좋아?
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제로 달고사는데 감량 문제 없는사람
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157/60에서 51까지 뺐는데 어느정도까지 빼야 말랐다는 소리 들을까
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유산소 40분+스쿼트 40개 했는데 온몸이 쑤시는거면 심각한거지...?
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저녁으로 들기름육회파스타 어때?...ㅎ...ㅎㅎ
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아침에 라떼 먹는거 안좋을까 ? ㅠㅠ
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얘들아 키빼몸 110이랑 115랑 많이 다르지?
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한달에 삼키로빠지고 정체기인것같은데 식단을 바꿔야할까..
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마이마운틴을 먼저 할까 천국의 계단을 먼저 할까?
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순살 치킨 중에 뭘 먹을지 추천 좀!!
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다이어트 시작하고 식단이랑 허기짐이 며칠 지나숙해져?
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종아리 짝짝이 해결법 있어ㅠㅠ?
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내일 안부으려면 저녁 뭐먹어야할까???
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내 식단 함 봐주랑
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이상적인 몸무게
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