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근력은 매일하면 좋아?
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제로 달고사는데 감량 문제 없는사람
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157/60에서 51까지 뺐는데 어느정도까지 빼야 말랐다는 소리 들을까
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유산소 40분+스쿼트 40개 했는데 온몸이 쑤시는거면 심각한거지...?
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원래 잠 많이 못 자면 살 잘 안 빠져?
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느리게 걸음 운동 안돼?
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아침에 라떼 먹는거 안좋을까 ? ㅠㅠ
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얘들아 키빼몸 110이랑 115랑 많이 다르지?
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한달에 삼키로빠지고 정체기인것같은데 식단을 바꿔야할까..
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마이마운틴을 먼저 할까 천국의 계단을 먼저 할까?
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직장인 익들 가방 뭐들어?
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내과전공인데..피부과하는거면 좀 불안한데 전문의 아니면 다들 그런거지??
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정체기인것같은데 운동하기 싫다
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3끼중 2끼는 닭가슴살샐러드
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어우 운동 격하게 한 것도 아닌데 머리 핑핑돌고 어지러운건 뭐야
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마라탕 국물에 천사채 먹는건 어때?
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서브웨이 로스트치킨 맛있어?
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다이어트하면서 이것만은 절대절대 먹지마라하는 것들 뭐가 있을까??
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점심을 고구마,계란 먹고 저녁을 일반식으로 먹어도 되나?
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대체 승마살은 어떻게 빼는거지
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티파니 허리 며칠만 쉬어도
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매일 식단으로 저녁에 닥터유 단백질바 한개랑 한끼 순두부 먹는거 오반가,,
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월남쌈 Vs 김치찌개에 밥
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오늘 한끼도 못 먹었는데 ㅠㅠㅠ 월남쌈 해 먹어도 괜찮겠지...?
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저녁 요플레 먹어도 괜찮을까
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감량할때 하루에 사과 2개 먹어도 되나,,??
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저녁에 닭가슴살+현미밥 먹어도 될까?
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