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몸무게 유지 어떻게 해?
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다이어트 시작하고부터 변비야ㅠ
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쀼들은 자기 퍼컬 어떻게 찾았어?
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근력은 매일하면 좋아?
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제로 달고사는데 감량 문제 없는사람
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157/60에서 51까지 뺐는데 어느정도까지 빼야 말랐다는 소리 들을까
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유산소 40분+스쿼트 40개 했는데 온몸이 쑤시는거면 심각한거지...?
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원래 잠 많이 못 자면 살 잘 안 빠져?
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느리게 걸음 운동 안돼?
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아침에 라떼 먹는거 안좋을까 ? ㅠㅠ
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얘들아 키빼몸 110이랑 115랑 많이 다르지?
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한달에 삼키로빠지고 정체기인것같은데 식단을 바꿔야할까..
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마이마운틴을 먼저 할까 천국의 계단을 먼저 할까?
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직장인 익들 가방 뭐들어?
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허벅지 지방분해주사 효과본 사람 ㅠ ㅅ ㅠ 없는사람~?? 구냥 아는사람~?
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아점으로 중식 먹었는데 저녁 먹지 말아야겠지 ?
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쀼들은 살빼면 어떤 옷 입고싶어?
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과식하면 무조건 ㅅㅅ해..
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ㅋ 식단 제한 할때는 죽어도 안빠지더니
04.05 14:04
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대추 방울토마토도 살찔까?
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푸룬 진짜 대박이다,,
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진짜 살빠지는 기준이 도대체 뭘까
04.05 13:53
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나 지금 세시간째 오예스 먹고시퍼서 죽을거같아ㅏ
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4/19일까지 5키로 빼기 가능 ?
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🙋♀️부분뷰러 쓰는 쀼들 어디거 쓰고있어?🙋🏻♀️
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이틀만에 갑자기 2키로 쪘어ㅠㅠ..
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다들 뱃살 어떻게 뺐어?
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간헐적 단식 아니고 치팅 다음에 굶는 건 유산균 먹어도 되나?
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나 이제 맛있게 다이어트 하기로 했어.,,
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이틀 과식하고 1.7키로를 얻었다^^
04.05 12:57
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간단한 파니니 다이어트ver. 보러와요
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점심에 샌드위치vs미역국에 현미밥
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다이어트용으로 산거중에 제일 성공했다고 느낀거
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몇키로같앙?!?
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