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아니 갑자기 체지방률이 이렇게 오를 수가 있어??
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먹는 양 조절 도대체 어떻게 해
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165에 62인데
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인모드 하고싶은데 의견부탁..사진잇슴
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내 친구 보정 진심 잘함
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다이어트하면서 맥주..
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나는 양조절이 너무 어려워서 그냥
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06.18 17:50
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157에 50이면 여기서 더 빼도 비율 크게 안달라져..?ㅠ
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내 군살 라인정리 애정템인데ㅠ 너무 좋음...
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혹시 바지 좀 찾아줄 수 있을까ㅠㅠ
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비비드키친 스위트칠리 소스 짱맛이더라?
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다이어터익들아 보통에서 마름으로 가려고 하는데..!! 이렇게 식단해도 괜찮을까?
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06.18 21:49
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나 인모드 했는데 효과 좀 부족해서..
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작년 초부터 1년 반 넘게 계속 다이어터로 살아왔단 말이야
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키 150에 이쁘게 마르려면 몸무게 어느정도여야할까
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드디어 72->58
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익들아 콤부차 진짜 살 안쪄..?
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내일 슈가프리 글루텐프리 카페 가기로 했는데!!
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마라탕 넘 먹고싶은데!!!
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싸이클 30분+타바타 18분+허벅지돌려깎기 20분
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이게 식단이다 ㅎㅎ
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다이어트 간식 다들 뭐ㅜ먹어!?
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상체가 이상해요 ㅠㅠ 체형에 대해 잘 아시는분 한번만 봐주세요
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몇키로 같아?
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아 진짜 닭가슴살
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익들아 헬스장 갈말.. 오늘 비와서 안가다가 지금 그쳤네..
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오늘 피티 처음 시작했는데..
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유산소만 해도 살 빠질까?
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식사시간 불규칙하면 빠질 살도 안 빠지려나?
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