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다이어트하면서 맥주..
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먹는 양 조절 도대체 어떻게 해
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165에 62인데
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인모드 하고싶은데 의견부탁..사진잇슴
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내 친구 보정 진심 잘함
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나는 양조절이 너무 어려워서 그냥
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157에 50이면 여기서 더 빼도 비율 크게 안달라져..?ㅠ
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167.5/116.5 -> 167.5/85.2 !!
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혹시 바지 좀 찾아줄 수 있을까ㅠㅠ
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비비드키친 스위트칠리 소스 짱맛이더라?
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다이어터익들아 보통에서 마름으로 가려고 하는데..!! 이렇게 식단해도 괜찮을까?
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나 인모드 했는데 효과 좀 부족해서..
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맨날 식단하다가 이제 유지어터로 들어갔는데
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15키로 차이면 상의 사이즈 같은거 입을 수 있을까?
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와 다이어트에 정말 뇌가 절여졌다...
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이거 붓기 물어본 쀼인데
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다리붓기에 효과적인거 운동말곤 없을까??
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1년 동안 정석 다이어트하다가 2주 동안 막 먹었더니 3키로 쪘는데 이거 복구 얼마나 걸려...
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실내 사이클 자전거 몇단계로 타?
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오트밀 초코 쿠키를 만들었거든
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오늘 생일인디 뭐 먹지
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남자키 178 이면 몇키로 정도가 적당?
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과일만 300g 먹음..
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