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이거 눈치주는거야?
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아니 갑자기 체지방률이 이렇게 오를 수가 있어??
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172에 예뻐보이는 몸무게는 몇일까
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먹는 양 조절 도대체 어떻게 해
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나는 양조절이 너무 어려워서 그냥
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인모드 하고싶은데 의견부탁..사진잇슴
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비비드키친 스위트칠리 소스 짱맛이더라?
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나 인모드 했는데 효과 좀 부족해서..
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내 친구 보정 진심 잘함
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턱 보톡스 맞고 필러 바로 맞아도 도ㅑ???
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158에 43인데 건강하게 날씬해보이고 싶거든..?
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유산소는 어떤 강도로 하는게 좋아??
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노력은 배신하지 않아ㅠㅠ 인바디결과
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돈까스vs연어덮밥 뭐가 살 덜찔까
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나 진짜 지방형+하비 체형이라 다리만 보면 내 몸무게보다
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지금 첫끼 먹는데 김치말이국수에 김치만두 많이 오바디?
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생각보다 효과가 좋은 방법...
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칼소폭 할까 말까
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골반없어보이지,,,? 그리구 몇키로같아보여?
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벌써 1000칼로리 먹었는데
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망할 다이어트 한다고 그래놀라 만들었는데
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꺅 오늘 닭한마리에 칼국수 먹고 헤이즐넛라떼마심ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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근육 잘 붙는 체질이야 나??
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호박고구마도 탄수화물 많아??
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보통체중 사람이랑 뚱뚱한 사람이랑 인바디재면 보통 뚱뚱한 사람이 근육 더 높나?
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어제 안주 + 맥주 마셨는데 오늘 살 빠져있으면
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고칼로리 안주 안먹으면 술먹어도 살 안찌지?
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공복운동 30분 정도는 좀 빡세게 유산소 하는 거 괜찮겠지?
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