규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
피부
성형잡담
정석 다이어트
헤어
렌즈·안경
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
식탐 많은데 다이어트 어캐해ㅠㅠㅠ조언좀
6
l
다이어트
새 글 (W)
29일 전
l
조회
423
l
직장인이고.... 식욕이 너무 .. 일 열심히하면 배도 빨리 꺼지고 미치겟음 식욕억제제 먹고싶은 지경
•••
이런 글은 어떠세요?
차은우를 진짜 잘 아는 듯한 디올.jpg
이슈 · 6명 보는 중
z플립 5 휘었음
일상 · 9명 보는 중
광고
파워링크
정 반대로 진행되고 있는 AI로 대체 불가능한 직업들
이슈 · 15명 보는 중
교수님 메일 사건중에̌̈ 이게 젤 웃김
일상 · 11명 보는 중
차가운 현실 그 자체인 랄랄 뮤지컬 배우 시절 이야기
이슈 · 20명 보는 중
헐 자까님 신혼일기 미리보기 10개미쳤다
연예 · 7명 보는 중
광고
파워링크
선거날 투표 안한다고 해서 남친한테 이별통보 당한 사건이라는데 어떻게 생각해?
일상 · 4명 보는 중
다이소 갔을때 모두가 한번씩은 드는 생각
이슈 · 19명 보는 중
망그러진곰 투표인증 용지 ㄱㅇㅇ
일상 · 3명 보는 중
간호사를 꿈꾸던 21살, 얼차려 받다 사망...
이슈 · 5명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
폴킴, 9년 연인과 깜짝 결혼 발표 "예식 없이 서로에게만 집중”[공식입장전문]
연예 · 10명 보는 중
요즘 백현식 타자법 익히는 중
연예 · 5명 보는 중
쀼1
허기지면 콤부차같은거로 물배채워일단
29일 전
쀼2
물 많이마시고 포만감있는 재료로 식단하기 닭고야 이런거 절대금지 난 명란오두비 쳐돌이야
29일 전
쀼3
음료랑 과자부터 끊오
29일 전
쀼4
난 평생 내 의지로 식욕을 억제하는건 불가능이었어..
짝사랑하는 남자 생겨서 처음으로 먹을거 줄여봄
28일 전
쀼5
1. 단순당(탄산음료, 과일주스 같은 액상과당 들어간 모든 음료)
2. 정제탄수화물(흰쌀밥, 떡 빵 면 같은 하얀 원료로 만든 식품)
1번, 2번 순서로 1번은 아예 끊고 2번은 줄여. 미친듯이 땡겨도 그냥 적응돼서 끌리는 반응일뿐이거든. 좀만 참으면 확실히 덜 생각나고 허기때문이 아닌 가짜 식탐을 줄일수 있다
28일 전
쀼6
야채많이먹어 포만감오짐 야채는 진짜 소처럼먹어 (나중에 점점 줄어듦)
27일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
2
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
165/51이면 보통/날씬/마름 중 뭐 같니
44
06.19 23:58
985
0
다이어트
다이어트하면서 맥주..
25
06.19 20:17
498
0
다이어트
옆에서 봤을때 부해보여?
9
06.20 14:32
335
0
다이어트
157에 50이면 여기서 더 빼도 비율 크게 안달라져..?ㅠ
14
06.19 13:38
519
0
뷰티
내 군살 라인정리 애정템인데ㅠ 너무 좋음...
17
06.19 15:55
930
1
뷰티
나 울쎄라 1년에 1번씩 받고 2년 째인데
13
06.20 10:58
246
0
다이어트
절식없이 잘챙겨먹고 날씬에서 마름이 가능할까..
8
06.19 14:38
279
0
다이어트
배달음식 끊기 힘들다..
10
06.20 10:47
183
0
다이어트
160 48 보통이야 날씬이야?
5
06.20 20:38
134
0
다이어트
혹시 얼굴젖살은 몇살부터 빠져??ㅠㅠㅠ
5
06.20 23:15
91
0
다이어트
167.5/116.5 -> 167.5/85.2 !!
3
06.19 15:34
178
1
다이어트
다이어트 몸무게 변화
5
06.19 19:24
173
0
패션
혹시 바지 좀 찾아줄 수 있을까ㅠㅠ
6
06.19 20:01
177
0
다이어트
PT쌤이 85 > 60 해보자는데
4
06.19 22:28
191
0
패션
23익 빨간체크셔츠 살말
4
06.19 22:45
121
0
다이어트
소식좌인데 살찌는 이유가 뭘까 ..
10
05.15 18:56
1698
1
다이어트
생리 거의 전인데 거의 절식하다가 살도 잘안빠지고해서
2
05.15 18:54
329
0
다이어트
샌드위치 반조각(7cm)랑 뭐 먹을까ㅜㅜ
2
05.15 18:54
182
0
다이어트
혹시 식단+무산소만 해도 살 예쁘고 건강하게 뺄 수 있을까?
4
05.15 18:31
479
0
다이어트
나 인바디 봐줄 사람🥹
2
05.15 17:08
271
0
다이어트
몸무게 얼마같아보여?? ㅍㅇ 40
4
05.15 16:45
262
0
다이어트
런닝머신 기울기 8 , 속도 3 으로 40분 걷는데 진짜 너무 힘들다
5
05.15 16:26
289
0
다이어트
몸무게 얼마 같아 보여? ㅍㅇ 40
8
05.15 16:05
380
0
다이어트
살이 너무 안빠진다
1
05.15 15:35
239
0
다이어트
저녁 대신 단백질 쉐이크로 때워도 되나?
05.15 14:46
128
0
다이어트
베이글반개랑 샐러드 맛있당 냠냠
12
05.15 14:06
1165
0
다이어트
PT쌤이 음식 더 먹으라고 하셔서... 내 평소 식단인데 어때?
7
05.15 13:25
832
1
다이어트
인바디 봐줄 사람 !! 다이어트 팁 줄 사람 !!
4
05.15 13:09
417
0
다이어트
-10kg
6
05.15 11:33
391
1
다이어트
나 오늘 점심 고구마170g + 아몬드브리즈프로틴 + 퀘이커오트밀40g 먹을건데 괜찮아..?
2
05.15 10:56
260
0
다이어트
남익 88kg -> 68kg 외모칭찬
1
05.15 10:12
271
0
다이어트
몸매 라인 정리해주는 운동 뭐 있어?
5
05.15 10:08
505
0
다이어트
굶지않으면 얼굴살이랑 턱살은 안빠져?
05.15 10:03
150
0
다이어트
아침 저녁 꼬박꼬밥 먹고
05.15 08:57
163
0
다이어트
아침 너무 많이 먹억나???
10
05.15 08:25
1026
0
처음
이전
349
350
351
352
353
354
355
356
357
358
359
360
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
NewJeans - How Sweet
3
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
4
NewJeans - Bubble Gum
5
QWER - 고민중독
6
aespa - Armageddon
7
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
전체 인기글
l
안내
6/21 9:10 ~ 6/21 9:12 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈·소식
논란이었던 대구 이슬람사원 현재 근황ㄷㄷ.jpg(feat.k-매운맛)
2
연예
핫플
민희진 인스스 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
32
3
정보·기타
최근 경복궁에서 청기와 대거 출토됨
4
유머·감동
비상이다.. 라일리는 다 잊었지만 조이는 기억하고 있었어.twt(인사이드아웃2 장면 스포?)
5
팁·추천
최근 땡기는 여름 간식 최고존엄
10
6
일상
출근길에서 울었어 제발 도와줘
31
7
정보·기타
유튜브 프리미엄 우회하다가 인생 망한 사람
22
8
일상
고층 오피스텔 살지마ㅋㅋ..
25
9
이슈·소식
레전드 불륜
32
10
일상
에이블리는 가끔 날 당황스럽게 해 …
5
11
유머·감동
인정하기 싫지만 생산직 나랑 적성인듯하다
5
12
유머·감동
학교에 제육볶음 싸오는 여고생...jpg
7
13
유머·감동
오늘도 MZ세대처럼 일함.twt
14
일상
나 신입인데 회사다니고 변비가 사라졌어
9
15
일상
회사에서 나락 퀴즈쇼 할건데 문제 추천해주라 ㅜㅜㅜ
10
16
일상
와 피검사만 봐도 식습관 나오는구나..
2
17
유머·감동
보아는 20년 전에 이미 러브버그를 외쳣다고저 39살 아저씬데 읽으면서 두번정도 울었습니다.... 로맨스판..
18
일상
방금 길에서 5만원짜리 지폐 봤는데 걍 지나침..ㅋㅋㅋㅋ
2
19
유머·감동
역대급으로 맞춤법 모르는 것 같은 남돌초보운전 연수중에 나타난 불청객
35
20
팁·추천
제주도 사는 사람에게 귤을 선물했다
11
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위