이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
헤어
명품
정석 다이어트
화장법
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
식탐 많은데 다이어트 어캐해ㅠㅠㅠ조언좀
6
l
다이어트
새 글 (W)
3개월 전
l
조회
530
l
직장인이고.... 식욕이 너무 .. 일 열심히하면 배도 빨리 꺼지고 미치겟음 식욕억제제 먹고싶은 지경
이런 글은 어떠세요?
여름철 필수앱
이슈 · 2명 보는 중
나 종아리 부종 심하고 다리 두꺼워서 지방분해 주사 생각했었는데 이거사고 광명찾음
일상 · 12명 보는 중
광고
파워링크
헐 위시 광주에서 공개팬싸하네
연예 · 1명 보는 중
손가락은 핑거, 그럼 주먹은?
일상 · 3명 보는 중
블라인드에 올라온 나만의 KTX값 아끼는 꿀팁
이슈 · 7명 보는 중
사실상 단점이 하나밖에 없는 운동
이슈 · 3명 보는 중
광고
파워링크
신주쿠 외부에서 촬영된 신주쿠 집중호우
이슈 · 5명 보는 중
정보/소식
AI를 통해 실시간으로 악플 pdf수집중이라는 뉴진스음총팀
연예
곽튜브랑 에이프릴 이나은 같이 영상 찍었는데
연예 · 4명 보는 중
부부 사는 가정집 화장실 변기에서 몰카 발견…과학수사대까지 왔지만 '미제'
이슈 · 10명 보는 중
광고
파워링크
버스 기사님들만 느낀다는 공포감
이슈 · 5명 보는 중
신전떡볶이 매운치즈김밥 gifjpg
이슈 · 1명 보는 중
쀼1
허기지면 콤부차같은거로 물배채워일단
3개월 전
쀼2
물 많이마시고 포만감있는 재료로 식단하기 닭고야 이런거 절대금지 난 명란오두비 쳐돌이야
3개월 전
쀼3
음료랑 과자부터 끊오
3개월 전
쀼4
난 평생 내 의지로 식욕을 억제하는건 불가능이었어..
짝사랑하는 남자 생겨서 처음으로 먹을거 줄여봄
3개월 전
쀼5
1. 단순당(탄산음료, 과일주스 같은 액상과당 들어간 모든 음료)
2. 정제탄수화물(흰쌀밥, 떡 빵 면 같은 하얀 원료로 만든 식품)
1번, 2번 순서로 1번은 아예 끊고 2번은 줄여. 미친듯이 땡겨도 그냥 적응돼서 끌리는 반응일뿐이거든. 좀만 참으면 확실히 덜 생각나고 허기때문이 아닌 가짜 식탐을 줄일수 있다
3개월 전
쀼6
야채많이먹어 포만감오짐 야채는 진짜 소처럼먹어 (나중에 점점 줄어듦)
3개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
2
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
원래 앞자리 수 바뀔랑 할때 정체기 한번 오나??
18
09.20 08:51
479
0
다이어트
인바디 이정도면 심각하지?
8
09.21 20:44
256
0
화장품
복합성피부한테 수분보습크림 추천해주라
4
09.20 10:33
231
0
다이어트
마이마운틴vs천계 칼로리 소모 많이되는 유산소 머야?
5
09.21 13:29
209
0
다이어트
다이어트 성공한 쀼들!!!
5
09.21 14:46
201
0
다이어트
다이어트 시작할건데 식단이랑 운동 추천 좀
6
09.20 20:59
235
0
다이어트
공복에는 뱃살 없고 먹기 시작하면 배가 바로 나오는데
4
09.21 18:01
200
0
뷰티
전소미 하이라이터 좋아? 써본사람
2
09.20 13:51
258
0
다이어트
요새 계속 과식했는데 지금 유산소 하러 갈까 아님 내일 공복유산소 할까
2
09.20 21:43
208
0
다이어트
푸룬주스는 공복 아침에 먹는 거양??
2
09.20 21:59
180
0
다이어트
스위치온 다이어트 해본익 단쉐 먹는텀 어케했어?
2
09.21 00:25
192
0
성형
혹시 얼굴 전체가 띵띵붓는 시술 머가있을까?!?
2
09.21 16:59
116
0
패션
66~77사이쥬 쇼핑몰 추천 해즐사람있을카 ㅜㅜ
4
09.21 21:39
87
0
화장품
갈웜들 쓰는 섀도우 추천 하나씩 해주라!
2
09.21 23:57
87
0
화장품
이블러셔 어디껔지 아는사람,,
2
4:33
40
0
다이어트
비만이면 보통 다이어트 할 때 일주일동안 몇키로 정도 빠짐?
3
09.15 01:14
331
0
다이어트
쉐이크 다이어트 이걸로 해도될까?
1
09.14 23:44
273
0
다이어트
하체박살 이거 써본 사람?
1
09.14 22:58
385
0
다이어트
다들 추석때 먹고 싶은거 다먹어?
12
09.14 20:46
640
0
다이어트
다이어트 하기 쉬워진 세상은 맞다..
09.14 18:02
197
0
다이어트
오늘 과식인지
5
09.14 17:28
637
0
다이어트
나 요아정 일주일에 한번은 먹어야겠거든…??
5
09.13 23:31
715
0
다이어트
폭식 참아보겠다고 단백질쉐이크를 3개를 먹었네
09.13 20:30
105
0
다이어트
생리 미루고 찐살 절식 5일만에 빼버림!
09.13 17:55
159
0
다이어트
저녁 한끼 안먹어도 되려나?
09.13 14:29
57
0
다이어트
혹시 식이하다가 산부인과 쪽 질병 온 사람 있어? (무월경 제외하구!)
1
09.13 13:37
99
0
다이어트
샐러드 못먹는데 익힌 야채 무ㅜ 먹어??
11
09.13 11:30
428
0
다이어트
먹을 거 먹는데 야금야금 빠지면 감량 중인거지??
2
09.13 10:02
139
0
다이어트
밥을 많이 먹는 편인 거 같은데
1
09.13 02:12
79
0
다이어트
아이스크림 먹구시프....ㅠ
3
09.13 00:02
223
0
다이어트
헬스 꼭 상하체 분리해서 운동해야해?
5
09.12 23:35
306
0
다이어트
식단 봐주라
2
09.12 22:10
123
0
다이어트
배란일에도 식욕 폭발할 수 있나..
3
09.12 21:57
201
0
다이어트
담주 생리 예정이라 입 터지는데
09.12 21:56
58
0
다이어트
식단을 어떻게 해야될까?
09.12 20:00
52
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
추천 픽션 ✍️
더보기
by 꽁딱
내 남자친구는 아이돌오늘은 오랜만에 친구들이랑 술을 마신다!그 나에게 유기현을 알려준 몬베베 친구도 함께라서 뭔가 떨리고 두근 거리기도 하는데 ㅎㅎ[햄찌현]- 나두 오늘 스케줄 끝나고 멤버들이랑 먹을 거 같넹 - 연락할게 조심하고!- 사랑해 라고 보내는 오빠에 또 설레서 헤헤 하면..
by 1억
조폭 아저씨와 최고의 망상을w.1억 인생에 재미 하나 찾지 못하다가 죽으러 인적 드문 산에 왔더니만, 웬 남자 비명 소리가 들리는 곳에 왔더니 조폭들이 판을 치고 있더라니까."……."이런 광경을 또 언제 보겠어. 나보다 조금 더 큰 나무에 몸을 숨겨서 핸드폰을 켜 동영상을 찍으려는데 아뿔싸 동영..
by 한도윤
“너 아직도 이 노래 들어?”나는 슬이에게 물었다. 하지만 슬이는 아무 말도 하지 않았다. 나는 그녀를 위해 말없이 노래를 들었다.내리쬐는 햇빛에 구름마저 부서져 버릴 것 같은 여름날, 카페베네 과일 빙수를 앞에 두고 싸웠던 지난날이 온전히 기억난다. 토이를 유독 좋아했던 그녀 귀에 이어..
by 커피우유알럽
양아치 권순영이 남자친구인 썰나에겐 중학교 2학년부터 사귄 남자친구가 있다. 내가 지금 고2니까 현재로 4년째? 솔직히 내 남자친구라서 그런 게 아니라 얘가 진짜 좀 잘생겼다. 막 존나 조각미남!! 이런 건 아닌데 여자들이 좋아하는 훈훈함?내가 얘랑 어쩌다 사귀게 됐는지는 중학교 2학년 때로..
by 고구마스틱
귀공자랑 폭군 보고 온 사람들이 보면 좋을 듯제목 그대로 귀공자에서 폭군으로“그림은 염병. 뒤지게도 못 그리네”벤치에 앉아서 풍경 그리고 있던 최국장 어깨를 툭 치고 옆에 앉는 폴.“그래도 저번보단 늘지 않았나”“지랄. 그거 갈매기냐?”최국장 그림 속 물 위에 떠다니는 뭔가를 보고 묻는..
by 한도윤
2007년 6월 어느 날.우리가 만나기 시작한 지 한 달이 넘어갔다. 나는 남자친구가 되어본 게 처음이라 어떻게 해야 하는지 잘 몰랐지만 그녀를 위해서는 작은 부탁도 모두 들어줄 준비가 되어 있었다. 좀 더 적극적으로 슬이에게 요즘 유행하는 영화가 보고플 땐 내게 이야기하라 했고, 아무런 약..
전체 인기글
l
안내
9/22 5:58 ~ 9/22 6:00 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
유머·감동
매장 공용 우산통에 우산을 꽂기 꺼려지는 이유.jpg
2
일상
난 아이폰16 이 색이 왜캐 이쁘지
6
3
일상
밖에서 김치볶음밥은 왜사먹는거야?
11
4
유머·감동
타일러 공식 오줌 선언 대참사
23
5
일상
갓생 사는 사람들은 갓생 안 사는 사람 보면
22
6
일상
나 지금 제주 여행 중인데 급한데 한번만 봐줘
13
7
유머·감동
어느 중소의 급여 공고
1
8
일상
사진첩 뒤지다가 공시 점수 봤는데 1년 만에 10점씩 오르고 합격했네
9
팁·추천
현재 반응 좋은 것 같은 대전 택시 꿈돌이등
19
10
일상
진짜 잠이 보약이다
2
11
일상
오늘 코노 갈꺼야❓
8
12
유머·감동
강아지 때릴려고 발로 차려다가
3
13
이슈·소식
현재 써브웨이가 공개한 최고 인기멤.JPG
95
14
유머·감동
한국 사회가 기괴하게 아이돌에 열광한다는 쩌리글 보고 생각했던 것들 주절거리는 글
15
정보·기타
승무원들이 바지말고 치마를 입는 이유
42
16
일상
아 진짜 잘생긴사람이랑 연애 해보고 싶다....
12
17
일상
내 주변 찐갓생인들은 보통 남에게 관심이 없는듯
1
18
이슈·소식
2025년부터 대한민국에서 바뀌는 것들.JPG
168
19
일상
하 오늘 미쳤네
20
일상
그... 친구 사이에도 서운하다고 하지..?
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위