규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
피부
성형잡담
정석 다이어트
헤어
렌즈·안경
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
식탐 많은데 다이어트 어캐해ㅠㅠㅠ조언좀
6
l
다이어트
새 글 (W)
29일 전
l
조회
423
l
직장인이고.... 식욕이 너무 .. 일 열심히하면 배도 빨리 꺼지고 미치겟음 식욕억제제 먹고싶은 지경
•••
이런 글은 어떠세요?
와 의사파업 때문에
일상 · 12명 보는 중
어도어가 부채없이 시작했단건 루머임
연예
광고
파워링크
정보/소식
2024 건대 축제 공식 라인업
연예 · 7명 보는 중
오소이가방 살말
일상 · 13명 보는 중
리스테린 쓰기 전vs후 차이
이슈 · 21명 보는 중
취준/시험 준비하는 익들아 컴온 ‼️
일상 · 19명 보는 중
광고
파워링크
나는 왤케 남의 집밥 먹는게 거북? 하지ㅜㅜㅜㅜ
이슈 · 11명 보는 중
이렇게 투명감 있는 색감을 낼 수 있다니 감탄스럽다
이슈 · 31명 보는 중
백수친구들아 과자파티 하러 와
일상 · 12명 보는 중
나 인생 향수 찾았다
일상 · 23명 보는 중
광고
파워링크
내 최애들 하관 봐봐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예
연애남매 제 기준 혈압짤 ㅋㅋㅋㅋ ㅅㅍㅈㅇ
연예 · 14명 보는 중
쀼1
허기지면 콤부차같은거로 물배채워일단
29일 전
쀼2
물 많이마시고 포만감있는 재료로 식단하기 닭고야 이런거 절대금지 난 명란오두비 쳐돌이야
29일 전
쀼3
음료랑 과자부터 끊오
29일 전
쀼4
난 평생 내 의지로 식욕을 억제하는건 불가능이었어..
짝사랑하는 남자 생겨서 처음으로 먹을거 줄여봄
29일 전
쀼5
1. 단순당(탄산음료, 과일주스 같은 액상과당 들어간 모든 음료)
2. 정제탄수화물(흰쌀밥, 떡 빵 면 같은 하얀 원료로 만든 식품)
1번, 2번 순서로 1번은 아예 끊고 2번은 줄여. 미친듯이 땡겨도 그냥 적응돼서 끌리는 반응일뿐이거든. 좀만 참으면 확실히 덜 생각나고 허기때문이 아닌 가짜 식탐을 줄일수 있다
28일 전
쀼6
야채많이먹어 포만감오짐 야채는 진짜 소처럼먹어 (나중에 점점 줄어듦)
28일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
2
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
165/51이면 보통/날씬/마름 중 뭐 같니
47
06.19 23:58
1050
0
다이어트
다이어트하면서 맥주..
25
06.19 20:17
541
0
다이어트
옆에서 봤을때 부해보여?
9
06.20 14:32
411
0
다이어트
절식없이 잘챙겨먹고 날씬에서 마름이 가능할까..
15
06.19 14:38
335
0
뷰티
나 울쎄라 1년에 1번씩 받고 2년 째인데
14
06.20 10:58
297
0
뷰티
내 군살 라인정리 애정템인데ㅠ 너무 좋음...
17
06.19 15:55
1000
1
다이어트
먹고싶은거 다 먹고 운동열심히 한 결과
10
9:30
203
0
다이어트
배달음식 끊기 힘들다..
10
06.20 10:47
193
0
다이어트
160 48 보통이야 날씬이야?
5
06.20 20:38
156
0
다이어트
167.5/116.5 -> 167.5/85.2 !!
3
06.19 15:34
181
1
다이어트
다이어트 몸무게 변화
5
06.19 19:24
181
0
패션
혹시 바지 좀 찾아줄 수 있을까ㅠㅠ
6
06.19 20:01
193
0
다이어트
PT쌤이 85 > 60 해보자는데
4
06.19 22:28
203
0
패션
23익 빨간체크셔츠 살말
4
06.19 22:45
128
0
성형
인모드 했는데 볼 더 쳐졌어ㅜ
6
06.20 02:20
119
0
다이어트
나 정체기 극복한거 맞아?!!!!
2
12.20 09:39
194
0
다이어트
나 결심했어 아이유처럼 마를거야
31
12.20 05:04
688
0
다이어트
159cm 53kg 통통?? 통튱??
63
12.20 03:24
2215
0
다이어트
다이어트 해야할까 정말...
1
12.20 02:47
104
0
다이어트
야식먹었는데 살 몇키로 찔까?ㅜ
3
12.20 02:10
262
0
다이어트
한달 다이어트 뭐가 좋을까??
1
12.20 01:27
136
0
다이어트
🙋🏻♀️🙋🏻♀️피티 2주동안 10회 받는거 가능해??ㅋㅋ
13
12.20 00:55
495
0
다이어트
나 공복운동 시작했는데
8
12.20 00:54
441
0
다이어트
애들아 나 3키로빠지고 허벅지 안쪽살 많이 빠졌다
2
12.20 00:49
473
0
다이어트
나 다리살 많이 빠진거지? 40
13
12.20 00:19
933
0
다이어트
다이어트 중인데
1
12.19 23:57
68
0
다이어트
난 진짜 배부르게 먹으면 안되는듯
12.19 23:48
98
0
다이어트
아오 누가 나보고 험한 말 좀 해주라
1
12.19 22:59
69
0
다이어트
20키로 정도 빼면 얼마나 달라져?
5
12.19 22:44
390
0
다이어트
청순한 코디 어떤 게 있을까??
1
12.19 22:36
250
0
다이어트
수부지에게 이니스프리나 더페이스샵 기초라인 추천 좀
12.19 22:03
47
0
다이어트
저체중인데 다이어트하는사람없어? 아님 다이어트식으로 계속먹거나
14
12.19 21:50
144
0
다이어트
다이어트4일차인데 오늘 대학교추합전화와서 너무 기쁜데
10
12.19 21:21
448
0
다이어트
몇키로같엉
11
12.19 19:05
205
0
다이어트
정제탄수화물, 단 음식 안먹다가 하나만 먹어야지 하는 순간 고삐 풀려서 어제부터 오늘까지 단거 너무 ..
2
12.19 19:02
228
0
처음
이전
669
670
671
672
673
674
675
676
677
678
4679
680
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
NewJeans - How Sweet
3
NewJeans - Bubble Gum
4
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
5
QWER - 고민중독
6
aespa - Armageddon
7
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
전체 인기글
l
안내
6/21 14:02 ~ 6/21 14:04 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈·소식
스타일링 차이 하나로 얼굴상이 바뀌어버린 여돌…jpg
4
2
연예
케이월 뮤비 감독님이 화해기념이래ㅋㅋㅋ
26
3
연예
아니ㅋㅋㅋㅋ 주접댓글도 피드백 빨라ㅋㅋㅋㅋㅋ
28
4
일상
동생 몰카 찍혀서 유포됐다는데 어케해야하냐……
19
5
유머·감동
숙소에 바선생 출몰해서 흥분한 윈터.jpg
9
6
유머·감동
구독자 50명 미만 브이로거들 댓글 정말 웃김
24
7
일상
이러다 당뇨 걸릴듯
10
8
연예
그알 구하라편에 승연이 나오는건가???
6
9
유머·감동
무한도전 희대의 레전드 짤 주인공 광희가 연영과를 준비했었다고? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2
10
팁·추천
마른사람 특징
13
11
일상
20대후반에 이쁜데 앞머리 계속 내리고 다니는 사람들 있어?
22
12
일상
와 나 똥에 관한 충격적인 사실 알아냈어!!
6
13
이슈·소식
9년 키운 강아지 피부 안 좋다고 안락사 요청
24
14
일상
여교사가 여중생 3명이랑 사귄거
12
15
이슈·소식
자식 다 키운 부모들이 후회한다는 행동
18
16
이슈·소식
요즘 미국에서 자주 일어난다는 택배 절도 방법
17
이슈·소식
여름에 하기 좋아보이는 블핑 제니의 네일아트 feat. 메론소다
13
18
팁·추천
온갖 행사에 변하지 않는 답례품 1위
21
19
일상
나애 귀여운 뉴 크록스 구경할 사람
6
20
이슈·소식
현재 알티 타고 있는 화제의 남돌 ......
35
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위