규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
피부
패션잡담
헤어
성형잡담
정석 다이어트
렌즈·안경
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
식탐 많은데 다이어트 어캐해ㅠㅠㅠ조언좀
6
l
다이어트
새 글 (W)
29일 전
l
조회
423
l
직장인이고.... 식욕이 너무 .. 일 열심히하면 배도 빨리 꺼지고 미치겟음 식욕억제제 먹고싶은 지경
•••
이런 글은 어떠세요?
한눈에 보는 슈돌과 아빠어디가의 차별점
이슈 · 25명 보는 중
예전엔 흔했는데 요즘은 보기 힘든 빵.jpg
이슈 · 13명 보는 중
광고
파워링크
윤 대통령실, "대파 가격 폭등은 문재인 정부 때문”
이슈 · 3명 보는 중
미친 장하오 방금 버블 비명지름
연예 · 2명 보는 중
실력 있는 아이돌은 무조건 뜬다는 공식 그대로 현재 진행중인 신인 아이돌
이슈 · 16명 보는 중
[단독] "초등학생이 초등학생 찔렀다"…대낮 흉기 휘두른 촉법소년
이슈 · 3명 보는 중
광고
파워링크
"천사 같은 아가씨, 꽃길만 걸어요"..노부부가 공무원에 보낸 손편지 [따뜻했슈]
이슈 · 8명 보는 중
헐 도영이가 마크한테 해 이모지
연예 · 1명 보는 중
정보/소식
르세라핌 표절의혹의 역사
연예 · 14명 보는 중
와 치킨집 개띠꺼워 100원 부족해서 주문 못시키네
일상 · 14명 보는 중
광고
파워링크
그..저..20대후반.. 마뗑킴 가방 승인..?
일상 · 4명 보는 중
사랑하는 사람이 죽었을 때 당장 해야하는 것
이슈 · 28명 보는 중
쀼1
허기지면 콤부차같은거로 물배채워일단
29일 전
쀼2
물 많이마시고 포만감있는 재료로 식단하기 닭고야 이런거 절대금지 난 명란오두비 쳐돌이야
29일 전
쀼3
음료랑 과자부터 끊오
29일 전
쀼4
난 평생 내 의지로 식욕을 억제하는건 불가능이었어..
짝사랑하는 남자 생겨서 처음으로 먹을거 줄여봄
28일 전
쀼5
1. 단순당(탄산음료, 과일주스 같은 액상과당 들어간 모든 음료)
2. 정제탄수화물(흰쌀밥, 떡 빵 면 같은 하얀 원료로 만든 식품)
1번, 2번 순서로 1번은 아예 끊고 2번은 줄여. 미친듯이 땡겨도 그냥 적응돼서 끌리는 반응일뿐이거든. 좀만 참으면 확실히 덜 생각나고 허기때문이 아닌 가짜 식탐을 줄일수 있다
28일 전
쀼6
야채많이먹어 포만감오짐 야채는 진짜 소처럼먹어 (나중에 점점 줄어듦)
27일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
2
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
165/51이면 보통/날씬/마름 중 뭐 같니
44
06.19 23:58
931
0
다이어트
다이어트하면서 맥주..
25
06.19 20:17
471
0
다이어트
옆에서 봤을때 부해보여?
9
06.20 14:32
253
0
다이어트
157에 50이면 여기서 더 빼도 비율 크게 안달라져..?ㅠ
14
06.19 13:38
469
0
뷰티
내 군살 라인정리 애정템인데ㅠ 너무 좋음...
17
06.19 15:55
828
1
뷰티
나 울쎄라 1년에 1번씩 받고 2년 째인데
13
06.20 10:58
193
0
다이어트
절식없이 잘챙겨먹고 날씬에서 마름이 가능할까..
8
06.19 14:38
246
0
다이어트
배달음식 끊기 힘들다..
10
06.20 10:47
163
0
다이어트
160 48 보통이야 날씬이야?
4
06.20 20:38
112
0
다이어트
167.5/116.5 -> 167.5/85.2 !!
3
06.19 15:34
170
1
다이어트
다이어트 몸무게 변화
5
06.19 19:24
166
0
패션
혹시 바지 좀 찾아줄 수 있을까ㅠㅠ
6
06.19 20:01
161
0
다이어트
PT쌤이 85 > 60 해보자는데
4
06.19 22:28
179
0
패션
23익 빨간체크셔츠 살말
4
06.19 22:45
100
0
성형
인모드 했는데 볼 더 쳐졌어ㅜ
6
06.20 02:20
100
0
다이어트
식단 운동 다 하는데
8
02.18 23:13
383
0
다이어트
다이어트할때 샐러드 소스 뭐먹어?
2
02.18 22:44
144
0
다이어트
하 애들아 살찌는 느낌나는데 인바디랑 치수는 똑같거든?
2
02.18 22:14
167
0
다이어트
2키로만 빼면 되는데
02.18 19:32
90
0
다이어트
샐러디 드레싱 다 넣어도 됨?
02.18 15:50
75
0
다이어트
콜라비 매일 반통씩 먹어도 돼..?
1
02.18 14:38
114
0
다이어트
보통에서 마름가는게 원래 이정도로 안 빠져?
02.18 13:51
128
0
다이어트
통허리야?
1
02.18 13:15
268
0
다이어트
오늘기준 167에 91인데 살 어떻게 빼야할까 … 조언 부탁해…
3
02.18 12:11
354
0
다이어트
본인표출
정체기라 치팅 했는데 몸무게 준거 근손실이야?
8
02.18 09:11
568
0
다이어트
조깅 매일매일 하면 안좋아?
3
02.18 09:02
429
0
다이어트
선생님들… 뱃살은 어떻게 빼나요 대체
3
02.18 03:13
811
0
다이어트
폭식 어케 고쳐..
2
02.18 02:20
148
0
다이어트
나 다이어트할거임
02.17 21:50
92
0
다이어트
165에80kg일경우
02.17 21:33
115
0
다이어트
식욕 참는 법 뭐있으까ㅠ
02.17 20:58
81
0
다이어트
3달동안 3kg쪘는데 1주일동안 찐만큼 뺄 수 있을까?
02.17 19:36
91
0
다이어트
다이어트 식단 시작한 지 얼마 안 됐는데 나 좀 도와줘!!!
02.17 18:43
67
0
다이어트
다이어트 잘 알 쀼들앙 도와줘
02.17 18:33
71
0
다이어트
저체중이 나을까 정상이 나을까
3
02.17 16:41
197
0
처음
이전
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
NewJeans - How Sweet
3
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
4
NewJeans - Bubble Gum
5
QWER - 고민중독
6
aespa - Armageddon
7
이클립스 (ECLIPSE) - 소나기
전체 인기글
l
안내
6/21 1:18 ~ 6/21 1:20 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
유머·감동
와 길빵에 대한 글이라는데 ㄹㅇ임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
29
2
팁·추천
달리기, 런닝 중 복통이나 런닝 후 복통
10
3
팁·추천
템플스테이에 대해 알아보면서 깨진 편견들
28
4
유머·감동
세븐틴 버논 여동생: 자꾸 제 오빠랑 결혼하고싶다고 하시는데...
13
5
유머·감동
오징어 게임이 바꾼 자막 문화
6
유머·감동
지락이의 뛰뛰빵빵(지락실) 보다보면 신경 쓰인다는 사람
2
7
유머·감동
결혼 11년차 부부 카톡
2
8
이슈·소식
유부남에 애까지 있는데 7년간 속이고 교제, 피해자 임신하자 엽산이라며 낙태약 먹여
8
9
일상
원래 모텔/호텔 방 안에선 라이브방송 안돼?
5
10
일상
내가 좋아하던 짱잘남 있는데 다 꼬시진 못하더라
19
11
일상
ㅋㅋ.. 익들 나 이상한 경험함 이성친구가 술김에 나 이쁘다고 햇음 1대1로먹는데
11
12
유머·감동
딸의 직장 상사와 사랑에 빠진 엄마
1
13
일상
백수생활해서 좋다는 애들 부러움
4
14
유머·감동
거울 활용한 무대 조심해야하는 이유(feat. 왜곡의 거울에 당첨된 뷔)
3
15
유머·감동
더워질수록 체감하는 지자체 업적.jpg
6
16
일상
나랑 헤어지고 나서 요가 등록했대
4
17
일상
패션에 관심 많은 익 ?? 이런 가방 이름이 뭐야????
3
18
일상
버스 기다리는데 누가 내 등에 침뱉어서 신고함(못잡음)
19
유머·감동
당연히 통수칠 줄 알았던 드라마 캐릭터 5인
20
이슈·소식
의사 선생님들! 파업을 할거면 당당하게 하세요
20
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위