이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
헤어
명품
정석 다이어트
화장법
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
식탐 많은데 다이어트 어캐해ㅠㅠㅠ조언좀
6
l
다이어트
새 글 (W)
3개월 전
l
조회
530
l
직장인이고.... 식욕이 너무 .. 일 열심히하면 배도 빨리 꺼지고 미치겟음 식욕억제제 먹고싶은 지경
이런 글은 어떠세요?
원빈이 울어가지고 입술 부어서 3등분 됐어
연예 · 7명 보는 중
또 손가락 논란 시작 (주어 : 이마트)
일상 · 5명 보는 중
광고
파워링크
사장님, 우리 애는 왜 아이스크림 안줘요?
이슈 · 6명 보는 중
과학적 노산 나이가 25살인게 너무하다 느껴지는 달글
이슈 · 19명 보는 중
동일본 대지진때 쓰나미 높이봐…
일상 · 13명 보는 중
익들아 이거 어떻게 빼...
일상 · 5명 보는 중
광고
파워링크
새내기 여동생 가방사준 후기.jpg
이슈 · 6명 보는 중
슬기 다칠뻔해서 신발 바꿔신은 거래
연예 · 4명 보는 중
정보/소식
방탄 진 위버스 업데이트
연예 · 2명 보는 중
우리나라 장기기증 거의 전멸시킨 역대급 사건
이슈 · 17명 보는 중
광고
파워링크
예민한 감성을 가진, 조용한걸 좋아하는 사람들이 은근히 싫어하는 시간대
이슈 · 21명 보는 중
2030 세대들이 재테크에 실패하는 이유
이슈 · 16명 보는 중
쀼1
허기지면 콤부차같은거로 물배채워일단
3개월 전
쀼2
물 많이마시고 포만감있는 재료로 식단하기 닭고야 이런거 절대금지 난 명란오두비 쳐돌이야
3개월 전
쀼3
음료랑 과자부터 끊오
3개월 전
쀼4
난 평생 내 의지로 식욕을 억제하는건 불가능이었어..
짝사랑하는 남자 생겨서 처음으로 먹을거 줄여봄
3개월 전
쀼5
1. 단순당(탄산음료, 과일주스 같은 액상과당 들어간 모든 음료)
2. 정제탄수화물(흰쌀밥, 떡 빵 면 같은 하얀 원료로 만든 식품)
1번, 2번 순서로 1번은 아예 끊고 2번은 줄여. 미친듯이 땡겨도 그냥 적응돼서 끌리는 반응일뿐이거든. 좀만 참으면 확실히 덜 생각나고 허기때문이 아닌 가짜 식탐을 줄일수 있다
3개월 전
쀼6
야채많이먹어 포만감오짐 야채는 진짜 소처럼먹어 (나중에 점점 줄어듦)
3개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
3
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
원래 앞자리 수 바뀔랑 할때 정체기 한번 오나??
18
09.20 08:51
492
0
다이어트
인바디 이정도면 심각하지?
8
09.21 20:44
290
0
화장품
복합성피부한테 수분보습크림 추천해주라
4
09.20 10:33
236
0
다이어트
마이마운틴vs천계 칼로리 소모 많이되는 유산소 머야?
5
09.21 13:29
226
0
다이어트
다이어트 성공한 쀼들!!!
5
09.21 14:46
211
0
다이어트
다이어트 시작할건데 식단이랑 운동 추천 좀
6
09.20 20:59
237
0
다이어트
공복에는 뱃살 없고 먹기 시작하면 배가 바로 나오는데
4
09.21 18:01
221
0
뷰티
전소미 하이라이터 좋아? 써본사람
2
09.20 13:51
264
0
다이어트
요새 계속 과식했는데 지금 유산소 하러 갈까 아님 내일 공복유산소 할까
2
09.20 21:43
211
0
다이어트
푸룬주스는 공복 아침에 먹는 거양??
2
09.20 21:59
187
0
다이어트
스위치온 다이어트 해본익 단쉐 먹는텀 어케했어?
2
09.21 00:25
196
0
성형
혹시 얼굴 전체가 띵띵붓는 시술 머가있을까?!?
2
09.21 16:59
121
0
패션
66~77사이쥬 쇼핑몰 추천 해즐사람있을카 ㅜㅜ
4
09.21 21:39
94
0
화장품
갈웜들 쓰는 섀도우 추천 하나씩 해주라!
2
09.21 23:57
94
0
화장품
이블러셔 어디껔지 아는사람,,
2
4:33
73
0
다이어트
비빔면 먹는 거 오바지,,?ㅎ,,
4
09.03 00:12
301
0
다이어트
나 락토핏보다 요거트가 더 맞는거같아
8
09.03 00:06
277
0
다이어트
내가 꼭 10키로 빼올게~
2
09.02 23:55
81
0
다이어트
식단 봐줄 사람 ㅠ
1
09.02 23:02
81
0
다이어트
하 쀼드라 나 플랭크하는데 뭐가 문젤까
3
09.02 21:58
306
0
다이어트
식이요법하면 원래 이래ㅠ??
1
09.02 21:47
189
0
다이어트
몇키로 같아? 4040
16
09.02 21:22
216
0
다이어트
나 거의 굶다싶이 다이어트 하는데
6
09.02 21:19
572
0
다이어트
방그 물2잔에 감자조림 먹었는데
1
09.02 21:00
156
0
다이어트
아니 나는 왜 다리운동을 하는데
2
09.02 20:42
171
0
다이어트
아 타코야끼 너무 먹고 싶은데
4
09.02 20:37
272
0
다이어트
1일1식 다이어트 하려고 하는데 영양제 뭐가 좋아??
1
09.02 20:28
278
0
다이어트
크로스핏,,,살 많이 빠짐니까,,,,,?
3
09.02 19:45
349
0
다이어트
생리할때 걷기운동해도 칼로리소모 돼?
2
09.02 19:23
535
0
다이어트
오늘 요만큼 걸었드아
09.02 17:31
146
0
다이어트
엽떡 먹고 싶은데..
3
09.02 16:47
251
0
다이어트
기숙사 다이어트 이렇게 해도 될까...ㅠㅠ
2
09.02 16:36
484
0
다이어트
일주일에 3번 걸으면 유산소 효과있을까..?
4
09.02 16:09
420
0
다이어트
다이어트할때 친구들이랑 약속 어케해?
3
09.02 15:46
520
0
다이어트
나 다이어트 봐줄 쀼ㅠㅠㅠ??
2
09.02 15:05
131
0
처음
이전
897
4898
899
900
901
902
903
904
905
906
907
908
다음
끝
검색
새 글 (W)
추천 픽션 ✍️
더보기
by 퓨후
푸르지 않은 청춘도 청춘일까요?싱그럽지 않은 봄에 벚꽃이 피고 지긴 했는지,서로의 상처만 껴안아주느라 바빴던 그 순간들도모여서 청춘이 되긴 할까요?푸르지 않은 청춘 EP01너 가만보면 참 특이해?”또 뭐가.““남들 다 좋아하는 효진선배를 혼자 안좋아하잖아.”“…누가 그래? 내가 김효진 선..
by 꽁딱
내 남자친구는 아이돌오늘은 오랜만에 친구들이랑 술을 마신다!그 나에게 유기현을 알려준 몬베베 친구도 함께라서 뭔가 떨리고 두근 거리기도 하는데 ㅎㅎ[햄찌현]- 나두 오늘 스케줄 끝나고 멤버들이랑 먹을 거 같넹 - 연락할게 조심하고!- 사랑해 라고 보내는 오빠에 또 설레서 헤헤 하면..
by 한도윤
오늘은 어떤 표정을 지으며 출근을 해야 할지 모르겠다.어제 윤슬과 바다 프로를 뒤로하고 노래방에서 뛰쳐나와 집으로 와 버렸기 때문에 내 양쪽 자리에 앉는 두 사람을 어떻게 대해야 할지 모르겠다. 물론 그렇다고 해서 회사를 출근하지 않을 수는 없고, 그렇다고 내 병에 대해서 동네방네 떠들고..
by 콩딱
교통사고 일 이후에 나는 아저씨 집에 감금(?)을 당하게 됐다.그건 바로 김남길 아저씨 때문에 그래..." 아이고 제수씨, 내 말 기억하죠? 최대한 걷지 말기~~^^ 지훈이가 잘 봐줘~~~~^^ 뼈가 진짜 작고 앙상해 다시 아플지도~~^^지훈이 옆에 붙어있어~~~~ " 라며 따봉을 드는게... " 어차피..
by 한도윤
유니버스가 커지고 마음이 커질수록 우리는 많은 시간을 같이 보냈다. 야자가 끝난 후에는 학원을 가는 길에 같이 길거리 떡볶이를 사 먹는다거나, 동네 쇼핑센터에 새로 생긴 빵집에 들러 단팥빵을 사 먹는다거나, 스트레스를 받은 날에는 둘이서 아파트 단지 옆에 있던 천을 따라 산책을 하다 슬이..
by 고구마스틱
귀공자랑 폭군 보고 온 사람들이 보면 좋을 듯제목 그대로 귀공자에서 폭군으로“그림은 염병. 뒤지게도 못 그리네”벤치에 앉아서 풍경 그리고 있던 최국장 어깨를 툭 치고 옆에 앉는 폴.“그래도 저번보단 늘지 않았나”“지랄. 그거 갈매기냐?”최국장 그림 속 물 위에 떠다니는 뭔가를 보고 묻는..
전체 인기글
l
안내
9/22 8:52 ~ 9/22 8:54 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
아는 언니 30인데 아직도 폰 부모님이 사주네..
16
2
일상
일요일 7-8시는 너무한거 아니니...
14
3
유머·감동
도살장 끌려가는줄 알고 눈물 뚝뚝 흘리는 소
9
4
유머·감동
지인 결혼식 갔는데 신랑 얼굴이 이렇다면 소문 언제까지 날지 얘기해보는달글
17
5
유머·감동
매장 공용 우산통에 우산을 꽂기 꺼려지는 이유.jpg
11
6
일상
하루에 한끼-최대 두끼먹는사람들은
34
7
유머·감동
2분만에 취소된 행복
18
8
이슈·소식
진짜 혼돈은 종로에 있다고 생각하는 달글
41
9
일상
고작 5시간 알바하려고 집 나오는거 진짜 개아깝지않냐
5
10
이슈·소식
모델들 연령제한 걸었다는 한 패션쇼
6
11
일상
솔직하게 말하면 나는 연애안하는 이유가
5
12
유머·감동
다리길이 보정 심하다고 욕먹은 모델. jpg
11
13
유머·감동
화제되니까 흑백요리사 썸넬 이런거로 바꿔놓음; 미x친 넷플릭스
66
14
유머·감동
그냥 공부하지마 등록금 분쇄기 같은 년아
157
15
유머·감동
텐트밖은유럽 로맨틱 이탈리아티저떴는데 이탈리아보다 출연자들이 더 로맨틱함
4
16
일상
인천 영종도쪽 사는 익인 있어??!
1
17
일상
방금 핫플 글 내가 아는 애 같은디
18
일상
사장님들 다루기 쉬운 애들 뽑는 듯
4
19
일상
공뭔때려치고 24살에 대학가면 이상한가
3
20
KIA
왕섹투 ㅋㅋㅋㅋㅋ
4
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위