이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
헤어
명품
정석 다이어트
화장법
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
식탐 많은데 다이어트 어캐해ㅠㅠㅠ조언좀
6
l
다이어트
새 글 (W)
3개월 전
l
조회
530
l
직장인이고.... 식욕이 너무 .. 일 열심히하면 배도 빨리 꺼지고 미치겟음 식욕억제제 먹고싶은 지경
이런 글은 어떠세요?
신도시 이사 삼년차 이게 신도시 엄마룩인거 같음
일상 · 9명 보는 중
아빠가 고양이 사진 보내라고 또 협박 들어옴
이슈 · 4명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
올해 데뷔한 모든 그룹에서 발생한 하이브 그룹명&팬덤명 논란
연예 · 4명 보는 중
방시혁 이거 길거리 찍는 유튜버가 촬영하다가 찍힌거래
연예 · 8명 보는 중
현재 반응 터진 돌아오는 추억의 애니...jpg
이슈 · 4명 보는 중
어렸을 때 한 레전드 금쪽이짓
일상 · 2명 보는 중
광고
파워링크
오늘 먹었던 개쩌는 점심
일상 · 8명 보는 중
이혼한 와이프가 죽었다고 연락왔다
이슈 · 11명 보는 중
분크 백팩 유행템일까..?
일상 · 7명 보는 중
충격적인 피자스쿨 근황......jpg
이슈 · 5명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
김재중 음반 별로 못파네 초동 한 8만장 나올듯
연예 · 3명 보는 중
월급 세금 떼가는거 뭐야;?
일상 · 2명 보는 중
쀼1
허기지면 콤부차같은거로 물배채워일단
3개월 전
쀼2
물 많이마시고 포만감있는 재료로 식단하기 닭고야 이런거 절대금지 난 명란오두비 쳐돌이야
3개월 전
쀼3
음료랑 과자부터 끊오
3개월 전
쀼4
난 평생 내 의지로 식욕을 억제하는건 불가능이었어..
짝사랑하는 남자 생겨서 처음으로 먹을거 줄여봄
3개월 전
쀼5
1. 단순당(탄산음료, 과일주스 같은 액상과당 들어간 모든 음료)
2. 정제탄수화물(흰쌀밥, 떡 빵 면 같은 하얀 원료로 만든 식품)
1번, 2번 순서로 1번은 아예 끊고 2번은 줄여. 미친듯이 땡겨도 그냥 적응돼서 끌리는 반응일뿐이거든. 좀만 참으면 확실히 덜 생각나고 허기때문이 아닌 가짜 식탐을 줄일수 있다
3개월 전
쀼6
야채많이먹어 포만감오짐 야채는 진짜 소처럼먹어 (나중에 점점 줄어듦)
3개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
3
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
원래 앞자리 수 바뀔랑 할때 정체기 한번 오나??
18
09.20 08:51
476
0
다이어트
인바디 이정도면 심각하지?
8
09.21 20:44
242
0
화장품
복합성피부한테 수분보습크림 추천해주라
4
09.20 10:33
228
0
다이어트
마이마운틴vs천계 칼로리 소모 많이되는 유산소 머야?
5
09.21 13:29
202
0
다이어트
다이어트 성공한 쀼들!!!
5
09.21 14:46
194
0
다이어트
다이어트 시작할건데 식단이랑 운동 추천 좀
6
09.20 20:59
232
0
다이어트
공복에는 뱃살 없고 먹기 시작하면 배가 바로 나오는데
4
09.21 18:01
193
0
뷰티
전소미 하이라이터 좋아? 써본사람
2
09.20 13:51
251
0
다이어트
요새 계속 과식했는데 지금 유산소 하러 갈까 아님 내일 공복유산소 할까
2
09.20 21:43
204
0
다이어트
푸룬주스는 공복 아침에 먹는 거양??
2
09.20 21:59
172
0
다이어트
스위치온 다이어트 해본익 단쉐 먹는텀 어케했어?
2
09.21 00:25
190
0
성형
혹시 얼굴 전체가 띵띵붓는 시술 머가있을까?!?
2
09.21 16:59
111
0
패션
66~77사이쥬 쇼핑몰 추천 해즐사람있을카 ㅜㅜ
4
09.21 21:39
83
0
화장품
갈웜들 쓰는 섀도우 추천 하나씩 해주라!
2
09.21 23:57
78
0
뷰티
약손명가 리프팅밴드 효과 있어?
1
09.20 22:23
79
0
다이어트
나 그래도 몸매 라인? 좋은 편이야..?? 40
20
05.11 22:29
1105
0
다이어트
딘식할때 단백질쉐이크같은거 하나 먹는게 차이 클까?
05.11 22:00
107
0
다이어트
배고픈건 살빠지는 신호겠지?????ㅠㅠㅠ
1
05.11 21:32
349
0
다이어트
운동없이 살 좀 뺄수있을까ㅠ
27
05.11 20:07
924
0
다이어트
달커알아? 이거 샌드위치를 저녁으로 먹으면 어때??
8
05.11 18:21
765
0
다이어트
당 하루 참다가 폭발함
05.11 16:32
132
0
다이어트
다이어트할때 혈당이 중요하다고 하잖아 그럼 군것질 조금해도 혈당 올라가?
2
05.11 15:01
308
0
다이어트
하체 안쪽 허벅지에 직빵인 홈트 영상 추천해주라ㅠㅠ
1
05.11 14:48
227
0
다이어트
너희들은 식단 기록할 때 밤 12시 넘어서 야식 먹은거는 다음날 먹은걸로 기록해?
3
05.11 05:30
396
0
다이어트
착한낙지 고칼로리일까
1
05.10 23:43
142
0
다이어트
다이어트 식단 안할수록 살 빠지는것 같아
20
05.10 23:15
1556
0
다이어트
간식으로 진미채 괜찮아?
5
05.10 22:13
294
0
다이어트
2달동안 8키로가 쪘는데 이거도 급찐이야?
2
05.10 22:07
250
0
다이어트
162 55 통통 뚱뚱??
10
05.10 22:06
637
0
다이어트
요새..살 엄청 쪘는데도 불구하고 더 살크업 하듯이 먹음 ㅠㅠ
3
05.10 20:36
226
0
다이어트
월남쌈 5개 먹었는데 개크게해서 먹었거든.. 괜찮겠지?ㅠㅜㅠ
5
05.10 20:08
612
0
다이어트
10키로 이상 빼면 가슴 진짜 사라져...??
6
05.10 15:51
575
0
다이어트
살 10 이상 빼본 쀼들아
36
05.10 15:42
1378
0
다이어트
당을 끊으면 왜 살이 빠지는지 논리절 설명 해줄사람
10
05.10 13:36
1296
0
다이어트
코치가 식단 이렇게 하라는데 맞아??
10
05.10 11:57
758
0
처음
이전
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
DAY6 (데이식스) - HAPPY
2
aespa - Supernova
3
DAY6 (데이식스) - Welcome to the Show
4
DAY6 (데이식스) - 녹아내려요
5
DAY6 (데이식스) - 한 페이지가 될 수 있게
6
NewJeans - How Sweet
7
(여자)아이들 - 클락션 (Klaxon)
전체 인기글
l
안내
9/22 3:54 ~ 9/22 3:56 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
유머·감동
2분만에 취소된 행복
11
2
유머·감동
고현정, 다이어트 성공하더니 '뼈말라' 됐네...뉴욕서 뽐낸 밀착 원피스 자태
1
3
일상
와 다음주 입사하는 신입이 이 시간에 문자로 질문보내네
21
4
일상
애인이 썸탈 때 전애인이랑 연락한 거 보면 뭐냐고 물어볼 거야?
5
일상
구라안치고 여돌 1군 비주얼 닮은 언니가 13살 연상아저씨랑
24
6
일상
지금 탁센 오바겠지..
9
7
이성 사랑방
학력차이 얘기나와서 하는 말인데
24
8
일상
친구한테 욕했는데 너무 당황스럽다..
2
9
유머·감동
층간소음 항의한 20대에게 키스한 40대
19
10
일상
나 웃는 게 이분 닮았거든 (연예인사진 안되면 말해줘)
7
11
일상
어쩌다 이렇게됐지 옛날 카톡 보는데 너무 마음 아파
12
유머·감동
엄마가 내 남친이랑 잤는데 엄마는 내가 아는 걸 몰라
5
13
이성 사랑방
사귀면 도대체 무슨 말 해
11
14
일상
애인 없는데 반지 끼고싶다
1
15
이슈·소식
현재 난리났다는 르세라핌 틱톡 댓글창 상황.jpg
48
16
이성 사랑방
학력 차이 심하면 연애도 불가능해??????
105
17
일상
너네 엽떡 무슨 맛 먹어
3
18
이슈·소식
어제자 삼시세끼 진심으로 싸해졌던 상황..JPG
72
19
일상
집에 히키코모리있거나 히키코모리인 익들 있어?
39
20
일상
예민한 사람은 무던한 사람 만나라는데 무던한 사람들은 어때
7
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위