이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
성형잡담
패션잡담
명품
피부
헤어
정석 다이어트
화장법
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
식탐 많은데 다이어트 어캐해ㅠㅠㅠ조언좀
6
l
다이어트
새 글 (W)
3개월 전
l
조회
531
l
직장인이고.... 식욕이 너무 .. 일 열심히하면 배도 빨리 꺼지고 미치겟음 식욕억제제 먹고싶은 지경
이런 글은 어떠세요?
아 우리집 강아지가 양배추 뜯어먹었대
일상 · 25명 보는 중
요즘 쇼츠에 자꾸 치어리더 영상이 떠
일상 · 21명 보는 중
광고
파워링크
정리글
지금 슈가 팬들 타겟 진>제이홉 됨ㅇㅇ
연예 · 10명 보는 중
연세우유빵 신상 개맛있겠다
일상 · 11명 보는 중
SK 하이닉스 "대물렌즈" 참사....jpg
이슈 · 8명 보는 중
정보/소식
피프티피프티 2기
연예 · 3명 보는 중
광고
파워링크
명절 기싸움 장난아니다 ㄷㄷ
일상 · 18명 보는 중
벤츠는 차사면 가방도 주네 ㅋㅋㅋㅋ
일상 · 14명 보는 중
차량 구매할때 유일하게 한국인만 고려하는것
이슈 · 8명 보는 중
지금 논란중인 충남 아동지원센터 인스타
일상 · 17명 보는 중
광고
파워링크
X아님X 아니 이거 왕따 맞다는 거야 아닌 거야
연예 · 4명 보는 중
ㅇㅒ들아 급해 경기도 2층 버스 이거 하차벨이야 ?
일상 · 19명 보는 중
쀼1
허기지면 콤부차같은거로 물배채워일단
3개월 전
쀼2
물 많이마시고 포만감있는 재료로 식단하기 닭고야 이런거 절대금지 난 명란오두비 쳐돌이야
3개월 전
쀼3
음료랑 과자부터 끊오
3개월 전
쀼4
난 평생 내 의지로 식욕을 억제하는건 불가능이었어..
짝사랑하는 남자 생겨서 처음으로 먹을거 줄여봄
3개월 전
쀼5
1. 단순당(탄산음료, 과일주스 같은 액상과당 들어간 모든 음료)
2. 정제탄수화물(흰쌀밥, 떡 빵 면 같은 하얀 원료로 만든 식품)
1번, 2번 순서로 1번은 아예 끊고 2번은 줄여. 미친듯이 땡겨도 그냥 적응돼서 끌리는 반응일뿐이거든. 좀만 참으면 확실히 덜 생각나고 허기때문이 아닌 가짜 식탐을 줄일수 있다
3개월 전
쀼6
야채많이먹어 포만감오짐 야채는 진짜 소처럼먹어 (나중에 점점 줄어듦)
3개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다이어트 성공한 쀼들!!!
10
09.21 14:46
532
0
다이어트
마이마운틴vs천계 칼로리 소모 많이되는 유산소 머야?
6
09.21 13:29
459
0
다이어트
스위치온 다이어트 시작!!
5
09.22 11:37
129
1
다이어트
나많이 뚱뚱해보이는지 봐줄사람..
8
0:40
158
0
성형
혹시 얼굴 전체가 띵띵붓는 시술 머가있을까?!?
3
09.21 16:59
361
0
다이어트
공복에는 뱃살 없고 먹기 시작하면 배가 바로 나오는데
4
09.21 18:01
608
0
패션
66~77사이쥬 쇼핑몰 추천 해즐사람있을카 ㅜㅜ
4
09.21 21:39
192
0
화장품
갈웜들 쓰는 섀도우 추천 하나씩 해주라!
2
09.21 23:57
183
0
화장품
이블러셔 어디껔지 아는사람,,
2
09.22 04:33
219
0
다이어트
1년동안 천천히 8kg빼고 그 이후로 1-2키로 왔다갔다하면서 1년째 유지중인데..
4
09.22 09:10
220
0
뷰티
골반 잇는지 없는지
2
09.22 12:24
172
0
피부
얼굴에 있는 점 이거 뺄까?
2
09.22 12:46
124
0
다이어트
살 계속 빠지니까 욕심 생기네
3
09.22 17:05
246
0
다이어트
인바디 잘알들 있나유❓
2
09.22 22:04
93
0
화장품
어바웃톤 블러팩트 글케 좋아?
2
1:21
68
0
다이어트
몸무게는 늘었는데 눈바디는 확실히 빠졋어
2
08.22 05:27
453
0
다이어트
야식 그거 어케 끊는건데…. ㅠㅠ
1
08.22 02:49
114
0
다이어트
일주일만에 몸매 얼마나 달라질 수 있을까
2
08.22 02:15
563
0
다이어트
다이어트하다 뭐 땡길때 어떻게해?
5
08.21 19:55
464
0
다이어트
운동 후 근육통 어째야됨
9
08.21 19:33
517
0
다이어트
식빵 구우면 칼로리 올라가
2
08.21 18:48
215
0
다이어트
다이어트 9일차 식단
4
08.21 16:37
473
0
다이어트
헬스장 안 가고 힙업운동에 제일 효과 좋은 거 뭐 있어?
4
08.21 15:57
438
0
다이어트
과일 먹으면 안돼..?🥹
7
08.21 15:43
610
0
다이어트
유산소로만 살빼서 근력 지읏된 상황인데
1
08.21 14:25
287
0
다이어트
헬스장에서 홈트 영상 따라하는 쀼 있어??
2
08.21 13:59
134
0
다이어트
살만 빠지는데 러닝 1시간 vs홈트 1시간💪🏻💪🏻💪🏻
5
08.21 10:56
304
0
다이어트
2일동안 저녁에 샐러드만 먹었는데..
3
08.21 07:59
530
0
다이어트
자취하니까 살빼기 대박 힘들다 ㅠㅋㅋ
2
08.21 00:18
340
0
다이어트
1일 1식 시작한지 이틀째인디
1
08.21 00:09
174
0
다이어트
2주동안 5키로 빠지고 신나서
4
08.20 21:12
701
1
다이어트
생리 전 식욕 미치겠네 증맬…
1
08.20 19:50
243
0
다이어트
하 인절미 4개먹음 ㅜㅜㅜㅜ
4
08.20 19:32
337
0
다이어트
포만감 오래가는 음식 말해줭
6
08.20 19:25
617
0
다이어트
다이어트 8일차 식단
2
08.20 16:58
379
0
처음
이전
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
다음
끝
검색
새 글 (W)
추천 픽션 ✍️
더보기
누구나 겪는 시기가 있다.미운 나이 4살이라든지, 사춘기에 휘둘려 빽빽 거리며 소리지르던 시기라든지, 수면 시간 모자르다고 주장하지만 사실 넘쳐났던 고3 시기라든지.어쩌면 이 모든 걸 거치지 않았더라도 살면서 무조건 거칠 수 밖에 없다는 취준생 시절도 있다. 나도 취준생 시절을 겪어왔다. 취..
by 꽁딱
내 남자친구는 아이돌오늘은 오랜만에 친구들이랑 술을 마신다!그 나에게 유기현을 알려준 몬베베 친구도 함께라서 뭔가 떨리고 두근 거리기도 하는데 ㅎㅎ[햄찌현]- 나두 오늘 스케줄 끝나고 멤버들이랑 먹을 거 같넹 - 연락할게 조심하고!- 사랑해 라고 보내는 오빠에 또 설레서 헤헤 하면..
by 1억
내게 비밀 남친이 있다w.1억 회사에서 이준혁과의 여행에 대해서는 나의 사생활이니 알아서 하라고했다.대표님이 사고만 치지 말라고는 하시는데..'하긴 ##주효가 가서 사고칠 게 뭐 있겠어 ^^'라는 말을 덧붙였고, 나는 또 기분이 좋아진다. "흐음.. 3박4일인데 짐이 너무 많은가 싶기도 하구요....
by 이바라기
2시간 후...스텝1 잠시 쉴게요~둘은 쇼핑을 마치고 밥을 먹으러 마트 푸드코트로 왔다.온유가 먼저 말을 걸었다."뭐 먹을까?""음~~ 떡볶이 먹을까?""그래! 떡볶이 두개 주세요""네~"탁"아 배고파 맛있겠다"하며 나는 혼잣말을 하고 맛있게 먹었다.푹 푹 푹 쩝 쩝 쩝 쯔압쯔압쯔압진기도 배가 고팠는지..
by 고구마스틱
귀공자랑 폭군 보고 온 사람들이 보면 좋을 듯제목 그대로 귀공자에서 폭군으로“그림은 염병. 뒤지게도 못 그리네”벤치에 앉아서 풍경 그리고 있던 최국장 어깨를 툭 치고 옆에 앉는 폴.“그래도 저번보단 늘지 않았나”“지랄. 그거 갈매기냐?”최국장 그림 속 물 위에 떠다니는 뭔가를 보고 묻는..
by 1억
저는 불륜녀입니다_ 사랑하는 파도에게w.1억 청소가 끝나고는 ##파도가 우석에게 목례를 했고, 우석도 같이 목례를 했다. 교무실에 따라가려고 했는데.. 지금 가면 또 이상하게 보이려나.막상 가서 놓고 온 거 있다고 하는 것도 웃기고.. 밀대걸레를 든 채로 우석은 바보처럼 나가는 ##파도의 뒷모..
전체 인기글
l
안내
9/23 12:42 ~ 9/23 12:44 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
닝닝 삭발 실화야?
28
2
이슈·소식
부모 50명중 48명이랑 성관계한 교사.JPG
21
3
유머·감동
얘 신곡 낸다네 ㅋㅋ 얼마만이냐 ㅋㅋ
4
4
연예
아이유 뷔 팔뚝 차이...
8
5
일상
너무하다고 난리난 랍스타집이라는데
11
6
일상
우리 아빠 차에 치여서 죽여버린다고 협박전화 하고싶다는 친구야
5
7
일상
침착맨 왜이렇게 잘생김????
6
8
이성 사랑방
결혼
역대급 판도라상자를 열어버렸다…
27
9
유머·감동
당신이라면 돼지와 섹스를 하시겠습니까
16
10
팁·추천
카페창업병을 치유 할 수 있는 유일한 길
18
11
유머·감동
여돌 남돌 무대의상차이
10
12
유머·감동
아 개도랏나 진짜 아빠랑 사전으로 머 찾다가 이거 보고 분위기 존✘ 숙연해짐
10
13
야구
오늘 광주 진짜 가을 올스타전이다
2
14
유머·감동
파묘보고 저녁먹으며 얘기하는데 옆테이블에서 말거네요(스포x)
1
15
이슈·소식
역대급으로 임팩트 없다는 평 받은 2024 올해의 컬러
18
16
이슈·소식
[단독] '목 없는 시신' 경인아라뱃길, 나흘만에 또 시신 둥둥
27
17
이슈·소식
명동교자 근황.JPG (충격주의)
55
18
유머·감동
(스포) 파묘에서 처돌이들 많은 장면
3
19
일상
아이폰16 프로 데저트 사진
2
20
일상
남녀사이에 친구없다는데ㅜ친구로 지내는사람들은 뭐야?
12
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위