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다이어트하면서 맥주..
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내 친구 보정 진심 잘함
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157에 50이면 여기서 더 빼도 비율 크게 안달라져..?ㅠ
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내 군살 라인정리 애정템인데ㅠ 너무 좋음...
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나 울쎄라 1년에 1번씩 받고 2년 째인데
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옆에서 봤을때 부해보여?
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절식없이 잘챙겨먹고 날씬에서 마름이 가능할까..
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배달음식 끊기 힘들다..
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167.5/116.5 -> 167.5/85.2 !!
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다이어트 몸무게 변화
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혹시 바지 좀 찾아줄 수 있을까ㅠㅠ
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PT쌤이 85 > 60 해보자는데
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23익 빨간체크셔츠 살말
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인모드 했는데 볼 더 쳐졌어ㅜ
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지금 런닝나가면 쪄죽을까,,,?
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헬스랑 필테하고 식단하는데 살이 천천히 빠지는것같네..?
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06.05 09:36
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하루에 홀서빙 10시간 하는데
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06.05 09:24
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확실히 화장실을 잘 가야 잘 빠지는듯 ㅇㅇ
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06.05 09:11
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180에 86키로면 남자 통통인가?
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이 블라우스 어디건지 아는 사람…
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프로틴 먹는 시간
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진심 엉덩이 군살 빼는법 잇어? 운동? 식단?
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170/62에서 170/52 되면 많이 달라져?
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홈트근력이랑 요가하는데 유산소 추가해야될까?
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간헐적 단식할 때 영양제 가능한가????
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식단 안하고 식사량 줄이기만 하는데 위가 일주일만에 줄었나봐
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방토 하루에 30개씩 괜찮아??
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인바디 봐주고 조언 좀 해주라
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이거 성분 괜찮은지 봐주라ㅏ
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나 주 2회 피티중인데 나머지날은 유산소만 해도 돼?
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직장인 다이어트 했을 때 식단 공유!
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아 닭가슴살 첫 한입은 맛있는데
06.03 17:11
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흠 단백질 쉐이크말야 5통 사면 더 싼데
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