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지금 시간에 먹었는데 괜찮을까
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다이어트
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3개월 전
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아까 10시에 운동 끝나고 단쉐에 닭가슴살 소세지 하나 먹은 상태인데 지금 넘 허기져서 방토 20개에 단백질바(160칼로리 당류3 지방4 탄수20) 먹어버림 괜찮을까?
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쀼1
소화시키고잤으면 ㄱㅊㄱㅊ
3개월 전
쀼2
ㄱㅊㄱㅊ
3개월 전
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체지방률 40퍼면 근력운동 필요해?
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이쀼니들 이 옷 살까말까???(っ˶ᐢ. .ᐢ˵)っ
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나 무슨 얼굴형일까..?
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익들아 키160인데 48->45 가면 이목구비 더 뚜렷해져..?
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어바웃톤 블러팩트 글케 좋아?
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컨실러로만 베이스화장 해도 돼??
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갑자기 코에 각질벗겨지는데 날씨때문이야??
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오후만 되면 피부 왜이러냐ㅜㅜㅜㅜ
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먹어도 살 덜찌는 간식 있을까..??ㅠㅠ
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09.23 17:14
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나 교대 공장다니는 여자인데
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09.23 21:18
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✨✨코덕들아 제발 하이라이터 좀 찾아주라✨✨
3
09.23 22:25
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월남쌈 5개 먹었는데 개크게해서 먹었거든.. 괜찮겠지?ㅠㅜㅠ
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05.10 20:08
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10키로 이상 빼면 가슴 진짜 사라져...??
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살 10 이상 빼본 쀼들아
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당을 끊으면 왜 살이 빠지는지 논리절 설명 해줄사람
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코치가 식단 이렇게 하라는데 맞아??
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몸무게 중요하지 않다지만 확인하는 쀼들은 몸무게 체크하는 주기가 어떻게 돼??
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3주째 2kg밖에 안빠졌어 뭐가 문제야ㅠ
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에휴 살찌니까 걷는것도 힘드네
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골격근량이랑 눈바디 차이 달라??
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5월 말까지 다이어트 같이 할 사람!
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163/52 정돈데 얼마나 더 빼야 딱 봤을때 마른 느낌이 들까 ㅜ
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이틀? 만에 2키로 쪘다....ㅋㅋㅋㅋㅋ
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나 좀 다이어트 체질인가봐
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모태마름 이였는데 12kg찌고 53kg찍음
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10키로 이상 뺐는데 가슴 덜잃거나 안 잃은 사람..
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승모근 진짜 점점 더 심해져서 스트레스인데
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익들..65키로인데
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