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편의점에서 파는 단백질 음료같은거
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진짜 너무너무 지성이거나 기름 있는 곳에서 알바하는 익들 이번 여름 꿀팁 ,,,,
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한달에 삼키로 뺏는데 지금 두달째인데 왜 변화가…pms땜에이라 그런가 ㅠㅠ 몸무게가 변하질않..
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다이어트익 저녁!!!!!!!!!!!!!!골라주세야!!!!!!!!
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운동하고 종아리가 너무 아픈데
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수영하면 가슴 많이 빠져? 다른운동보단 나으려나?
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오늘 헬스 첨가는데 가서 뭐부터해??
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1년만에 13키로 쪘더니
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진짜 너무 미쳐버릴 것 샅아서 ㅈㅂ 조금이라도 더 나은 거 말해줘ㅠㅠ
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160/49인데 45까지 빼도 진짜진짜 달라져..?
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확실히 식단 관리하니깐 살 빠진다
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도와줘 ㅈㅂㅈㅂ
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1월1일부터 지금까지 매일 운동하는데 살이 안빠져
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나 전에 올렸다가 쪽팔려서 지우긴 했는데 다이어트 성공같은 성공 했어! 40
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