호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 성형잡담 화장품 피부 정석 다이어트 화장법 헤어 명품
초록글 체구를 줄이고 싶인데 인바디보면10 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 897l

[잡담] 체구를 줄이고 싶인데 인바디보면 | 인스티즈

근육을 덜어내야할까? 키 160인데 너무 건장해

아니면 체지방을 10키로 밑으로 가져가야하나ㅠㅠ

옷핏이 원하는대루 안나와ㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
체지방 1키로 뺀다 생각하몬 근육 1.2키로 같이빠짐
29일 전
글쓴쀼
오 일단 다욧을 좀 해야하는구나
29일 전
쀼2
난근육아까워서 일단 체지방 8키로까지만들어보고
그래도 옷핏별로면 근육덜어내려고할듯

여태까지 옷핏예쁜사람 인바디보면 체지방 한자리더라고...ㅠ 최소6~8사이
29일 전
글쓴쀼
6- 8 미쳣다리...
29일 전
쀼3
와 근수저..
28일 전
쀼4
와 부럽다
28일 전
쀼5
일단 체지방 8키로가 몸매 자체는 제일 만족도가 높대.. 8키로목표로 빼면서 근육 자연스럽게 덜어내지는거 확인해보고 8키로 찍었는데도 옷핏 별로고 골격근량 높으면 그때가서 근육 집중적으로 줄이면 될듯
28일 전
쀼6
근육 부러워.....
28일 전
쀼7
부러운몸인데 왜 ㅠ 골격25..부럽
28일 전
쀼8
부러운 몸이다 ㅠㅠ
28일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  2 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 너무 적게 먹어서 찐다는건 무슨 의미야?10 06.23 22:21349 0
다이어트 다이어트 하는 익들아 ㅠㅠ 화장실 잘가? 8 06.23 23:13149 0
다이어트 헬스 잘 알들아...헬린이 좀 도와줘잉..16 10:0057 0
다이어트 다들 저녁에 일반식 먹을 때 뭐 먹는 편이야?8 06.23 12:27287 0
다이어트 지금 폭식 했는데 내일 공복 유산소 할 시간이 없어5 06.23 19:56299 0
다이어트 이제 감량 끝내고 유지어터 하려는데2 05.06 15:50 188 0
다이어트 다이어트 5일차, 1.3키로 빠진거면 속도 괜찮아?1 05.06 15:37 121 0
다이어트 153 46 - 41 얼마나 걸릴까??3 05.06 15:14 372 0
다이어트 운동하고 다음날 몸무게2 05.06 12:32 168 0
다이어트 5kg로 부유방 정리는 어렵겠지?3 05.06 10:25 227 0
다이어트 한달 동안..ㅎㅎ 7kg 쪘음... 빼는데 얼마나 걸릴까3 05.06 00:25 359 0
다이어트 나 이렇게 다이어트 하려는데 6kg 빼는데 얼마정도 걸릴까13 05.05 23:44 1001 0
다이어트 성분표 잘보시는 분!! 통밀빵 선택 도와주세요4 05.05 23:04 408 0
다이어트 여기서 체지방량만 낮추고 싶은데ㅠ4 05.05 21:13 242 0
다이어트 무조건 빠지는 법 알려준다 의지박약 나도 10kg 넘게 뺐다!!!!!!!!!5 05.05 20:57 1491 1
다이어트 pt 식단 궁금한게 있는데8 05.05 20:14 349 0
다이어트 2주동안 다이어트 할건데 같이 달릴 사람있니~ 05.05 19:30 84 0
다이어트 식단 처음하는 쀼들 참고하라고 쓰는 팁1 05.05 18:25 447 1
다이어트 2주째 식단하는데 식단+전신운동으로는 뱃살 안빠지는거 맞지? 13 05.05 17:49 808 0
다이어트 올리브오일 듬뿍듬뿍 넣어도 돼??2 05.05 16:37 197 0
다이어트 이거 점심 한 끼로 성분 어때보여 ?1 05.05 16:09 164 0
다이어트 나 171 49키로까지 갔을때32 05.05 13:17 2353 0
다이어트 30kg 빼본 익들 있어?6 05.05 12:22 583 0
다이어트 키 162에서 사진 정도 되려면 몇 키로여야돼?18 05.05 09:41 1544 0
다이어트 4일만에 삼키로 가능할까??1 05.05 01:40 143 0
처음이전373839404142434445464748다음끝
검색  새 글 (W) 
전체 신설 메뉴 🎉
어학자격증 4일 전 케이윌 5일 전 소디엑 9일 전 김지원 어제 베베 9일 전 세무사사무실 9일 전 당뇨 12일 전
전체 인기글 l 안내
6/24 14:54 ~ 6/24 14:56 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)