호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 성형잡담 화장품 피부 정석 다이어트 화장법 헤어 명품
초록글 체구를 줄이고 싶인데 인바디보면10 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 896l

[잡담] 체구를 줄이고 싶인데 인바디보면 | 인스티즈

근육을 덜어내야할까? 키 160인데 너무 건장해

아니면 체지방을 10키로 밑으로 가져가야하나ㅠㅠ

옷핏이 원하는대루 안나와ㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
체지방 1키로 뺀다 생각하몬 근육 1.2키로 같이빠짐
29일 전
글쓴쀼
오 일단 다욧을 좀 해야하는구나
28일 전
쀼2
난근육아까워서 일단 체지방 8키로까지만들어보고
그래도 옷핏별로면 근육덜어내려고할듯

여태까지 옷핏예쁜사람 인바디보면 체지방 한자리더라고...ㅠ 최소6~8사이
29일 전
글쓴쀼
6- 8 미쳣다리...
28일 전
쀼3
와 근수저..
28일 전
쀼4
와 부럽다
27일 전
쀼5
일단 체지방 8키로가 몸매 자체는 제일 만족도가 높대.. 8키로목표로 빼면서 근육 자연스럽게 덜어내지는거 확인해보고 8키로 찍었는데도 옷핏 별로고 골격근량 높으면 그때가서 근육 집중적으로 줄이면 될듯
27일 전
쀼6
근육 부러워.....
27일 전
쀼7
부러운몸인데 왜 ㅠ 골격25..부럽
27일 전
쀼8
부러운 몸이다 ㅠㅠ
27일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  2 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 살이 왜 안 빠지는지 모르겠어31 06.22 10:051858 1
다이어트 지금 폭식 했는데 내일 공복 유산소 할 시간이 없어5 19:56111 0
다이어트 인바디 쟀는데 살 잘빼고 있는건가??4 06.22 14:46305 0
다이어트 임플라논 다이어트에 도움 될까? 4 06.22 21:42178 0
다이어트 다들 저녁에 일반식 먹을 때 뭐 먹는 편이야?6 12:27145 0
다이어트 기초대사량 활동대사량 궁금한 거 있어!!2 06.19 20:45 139 0
다이어트 다이어트하면서 맥주..26 06.19 20:17 617 0
다이어트 으앙 다이어트 하자 !!! 06.19 19:57 43 0
다이어트 다이어트 몸무게 변화 5 06.19 19:24 229 0
다이어트 크래미가 다이어트 식품으로 될까1 06.19 17:16 107 0
다이어트 다이어트 시작한지 23일차! 06.19 16:09 46 0
다이어트 167.5/116.5 -> 167.5/85.2 !! 3 06.19 15:34 190 1
다이어트 절식없이 잘챙겨먹고 날씬에서 마름이 가능할까.. 16 06.19 14:38 380 0
다이어트 마음가짐이 진짜 중요한가봐 1 06.19 14:12 95 0
다이어트 157에 50이면 여기서 더 빼도 비율 크게 안달라져..?ㅠ14 06.19 13:38 591 0
다이어트 169/51인데 더 이상 살이 안빠져3 06.19 11:40 130 0
다이어트 다이어트 중인데 매일 체중이 내려가. 봐줄 익12 06.19 10:11 250 0
다이어트 보통에서 슬랜더 가려면 운동으로 얼마나 태워야해? 06.19 08:25 54 0
다이어트 한시간씩 주 6-7일 스텝퍼 하는데 살 안빠진다2 06.19 08:23 158 0
다이어트 158에 43인데 건강하게 날씬해보이고 싶거든..?4 06.19 07:46 178 0
다이어트 다이어트용 디저트 집쿡레시피 같이보자🥑🥥🍄‍🟫🫛 06.19 00:54 64 0
다이어트 154 51 정체기 왔는데 왜 안빠질까4 06.19 00:14 198 0
다이어트 너네 헬스장에서 스트레칭 어떻게해?? 06.18 22:45 52 0
다이어트 3개월동안 10키로 감량 식단 뭐가 제일 효과적인지 골라줘 2 06.18 22:39 179 0
다이어트 다이어터익들아 보통에서 마름으로 가려고 하는데..!! 이렇게 식단해도 괜찮을까?5 06.18 21:49 243 0
123456789101112다음끝
검색  새 글 (W) 
급상승 게시판 🔥
NC 삼성
전체 인기글 l 안내
6/23 22:58 ~ 6/23 23:00 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)