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근육량 18.8키로인데 심각한거야❓
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필테 헬스 식단 다 하는데 과체중이야
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익들아 키160인데 48->45 가면 이목구비 더 뚜렷해져..?
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체지방률 40퍼면 근력운동 필요해?
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ㅅㄹ전에 배뿔뚝이 되는거 🐶우울하다😭
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신승호 브랜드 서포터즈 모집중인데 할말
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✨✨코덕들아 제발 하이라이터 좀 찾아주라✨✨
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서현진은 어떤 분위기야?
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식단 어때...?
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내 추구미 ai에다가 보정했는데 어떤 느낌인거 같아?
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나 교대 공장다니는 여자인데
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식단을 잘 하고 있는 건지 모르겠어 ㅜㅜ 함 봐주라
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곤약밥이 일반밥보다 포만감도 더 오래가?!
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나 주근깨 레이저 받고와서 관리하려는데 제품 추천좀ㅠ
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정말 쉽고 좋은 다이어트 운동 추천
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나 체지방률 33%이래…
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이제 1주일차 다이어터.. 내일 술약속있는데 그나마 괜찮으려면 어떻게해야하니..
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원래 생리하면 몸무게 늘어??
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어제 홈트 팔운동 20분 유산소 10분했는데 날개뼈가 뻐근하네?
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절식에서 정석다이어트로 돌리는 것도 진짜 일이야 ^^.. 시간이 남아돌면 절식하다 정석할게 아니라 처..
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비만인데 기구운동하다가 무릎이 살짝아프다^^..
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살면서 제대로 다이어트 해 본 적 없고
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다이어트 하는익들 하루에 칼로리 어느정도 먹어?
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곤약젤리
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물 대체 될 수 있는 게 있고 없는 게 잏잖아
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운동하고 탄수채울거 이거오때..
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근데 왜 살 안빠지면 먹는양을 늘리라는거야??
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고추바사삭 200그람 클린식 일반식 치팅 중 뭘까
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확실히 건강식 말고 단거 먹으면 머리 띵한 느낌이 있음
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