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다이어터인데 운동 다하고 방금 마라탕 먹음…
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나 키빼몸 115거든? 근데 허벅지만 보면 진짜 키빼몸 100 수준이야
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인바디 쟀는데 살 잘빼고 있는건가??
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다이어트 목적의 간헐적 단식 총 23kg 감량 후기
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다이어트 아침밥 추천해줘 (feat. 꼬르륵 소리)
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4일에 1키로씩 감량해서 52일동안 13키로 감량 가능할까?
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윗입술 두꺼워서 입꼬리 쳐지는건 어쩌지
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오늘 탄수 개땡겨서 밥 2배 먹었는데 곧 생리각이여
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식단 잘 하고 양 줄여서 먹는데 뱃살은 계속 나온다ㅠㅠ
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내 인바디인데 목표치 정해주라
05.29 17:37
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운동하는데 살이 안 빠진다 식단을 더 쪼여야 할까?
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소식 > 당 폭식 반복하면서 뭔가 인슐린 저항성 무너진 것 같은데 이런 경험 있는 사람..
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운동봐주고 식단 추천좀 해줘! ㅠ
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