호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 성형잡담 화장품 정석 다이어트 화장법 피부 헤어 명품
초록글 2주에 5키로 감량 가능할까?6 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 747l

키 173 몸무게 76이야

2주 동안 5키로 감량할까?

아침: 집밥 1인분

점심: 닭가슴살 샌드위치

저녁: 집밥 1인분

간식이랑 야식 원래 매일 먹었는데 이거 끊고

하루에 유산소 30분씩 땀 많이 나도록 하려구,,,

(원래 운동은 전혀 안하고 그냥 집 안에서만 있어서 활동량이 1도 없었음ㅠ)

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
체지방 말고 수분 말리는 거론 가능할듯
29일 전
쀼3
2 살빼는
의미는
아님
29일 전
쀼2
완전가능
29일 전
쀼4
숫자만 줄어드는 거면 가능
28일 전
쀼5
숫자만 줄이는건 할수있지 땀복입고 맨날 러닝 1시간씩만 뛰어도 몸무게는 줄어듬
28일 전
쀼6
비만인들은 가능!
27일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  2 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 헬스 잘 알들아...헬린이 좀 도와줘잉..38 06.24 10:00929 0
다이어트 너무 적게 먹어서 찐다는건 무슨 의미야?14 06.23 22:21888 0
다이어트 다이어트 하는 익들아 ㅠㅠ 화장실 잘가? 10 06.23 23:13254 0
다이어트 다들 저녁에 일반식 먹을 때 뭐 먹는 편이야?10 06.23 12:27471 0
다이어트 여자 어깨도 운동하면 넓어짐?8 06.23 17:08425 0
다이어트 출근준비하다가 시간 남아서 있던 쿠키랑 초콜릿 개많이 마었다 ㅋ큐ㅠ4 03.15 06:19 280 0
다이어트 나 식단 봐줄 사람 ..2 03.15 01:17 163 0
다이어트 생리 6일전 입 터진 나 볼래? ㅎ.. 03.15 00:15 137 0
다이어트 유지어터들 먹고싶은거 매일 먹어?8 03.14 22:54 650 0
다이어트 왜 살이 안 빠질까 ㅜ3 03.14 22:01 367 0
다이어트 여기서 더 먹어야되지?1 03.14 18:31 184 0
다이어트 마름 몸무겐데 생리 히는 익 있어?? 03.14 17:54 84 0
다이어트 배 안고파도 다들 밥 챙겨먹어..?1 03.14 17:38 146 0
다이어트 살이 한두달 사이에 10키로가 넘게쪘어2 03.14 17:21 209 1
다이어트 키 155인데 목표 몇키로로 잡을까1 03.14 15:09 240 0
다이어트 다이어트 간식 추천해죠5 03.14 15:00 571 0
다이어트 마라탕 진짜 살쪄...??5 03.14 14:58 609 0
다이어트 5월 말까지 -6kg 가능할까3 03.14 14:05 216 0
다이어트 공복 홈트 효과 좋아?5 03.14 14:01 295 0
다이어트 먹토하는 사람들 이해된다..ㅠ 간헐적단식 중독됐나봐 03.14 12:53 188 0
다이어트 하 애들아 생리할때 몸무게 정체 이거 맞니..?5 03.14 10:21 588 0
다이어트 코어스컬프, 노블쉐이프 해본 익 있어?? 03.14 10:10 77 0
다이어트 8n에서 시작한 익들 있을까??18 03.14 09:13 610 0
다이어트 여기 정석 다이어트 하는데 살 안빠진다는 쀼들 중에1 03.14 01:00 265 0
다이어트 식단이라는게3 03.14 00:51 133 0
처음이전737475767778798081828384다음끝
검색  새 글 (W) 
급상승 게시판 🔥
데이식스
전체 인기글 l 안내
6/25 12:08 ~ 6/25 12:10 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)