이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
🍅🍅로튼 토마토 신선도 97% 🍅🍅 영화 '악이 도사리고 있을 때' 시사회 40명 선착순 초대
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
명품
피부
헤어
정석 다이어트
화장법
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
여익들 주짓수 외않헤?
29
l
다이어트
새 글 (W)
3
3개월 전
l
조회
1336
l
1
식단없이 3개월에 6키로가 빠졌어.
3
1
이런 글은 어떠세요?
쯔양 괴롭힌 구제역 뭔가 인상이 익숙했는데
일상 · 6명 보는 중
충격적인 농담곰 이번 신상인형
연예 · 5명 보는 중
광고
파워링크
애들아 나 카리나랑 사진찍었어
이슈 · 3명 보는 중
매일 쓰는 물건이 예뻐야해
이슈 · 17명 보는 중
[단독] 대통령 관저 '13평' 증축 공사, 드레스룸·사우나였다
이슈 · 8명 보는 중
소면도 살쪄?
일상 · 12명 보는 중
광고
파워링크
나인우 자는 모습 진짜 너무 충격이야
이슈 · 21명 보는 중
정보/소식
폭로한 장형우 기자 악성 찌라시 퍼지고 있다는 뉴진스 음총팀
연예 · 6명 보는 중
환연 해은 집에서 담배 피고 꽁초 버린 남사친
이슈 · 5명 보는 중
아이유 자리 아직 좀 있넹
연예
광고
파워링크
아찔한 수위의 게이동영상
이슈 · 12명 보는 중
불닭볶음탕면 맛없는데 왤케 인기많은거임
일상 · 12명 보는 중
쀼1
안무서워?ㅠㅠ 나는 누구랑 막 엎치락 하는게 무서워서
3개월 전
글쓴쀼
애초에 남여 스파링이 말도 안되는거거든 남자분들이 알아서 잘 봐주심 적당히 힘들 정도로만 ㅇㅇ
3개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3개월 전
글쓴쀼
한번 까지고 나니까 굳은살 되어서 테이핑 하니 잘 안까짐
3개월 전
쀼3
코수술해서ㅋ
3개월 전
글쓴쀼
그럼 안된다.....
3개월 전
쀼7
야나도
3개월 전
쀼4
와 나 한달찬데 꿀잼
3개월 전
쀼5
해보고싶긴햐
3개월 전
쀼6
수영도 추천 나 한달에 4키로씩 빠져서 총 16키로 빠진적잇음 (과거지만,,^^)
아니근데ㅜ주짓수 하다가 많이 다칠거같은데 ㄱㅊ?
3개월 전
글쓴쀼
당연히 무리하면 다치치 몸 컨디션 잘 봐가면서 해야돼
3개월 전
쀼9
헐 식단도 했어? 자율수영?? ㅠㅠ 주에 몇 회씩 했어 나 간절한 비만익인데
3개월 전
쀼6
앗 미안 수영하고 지금와따 나 작년 5월부터 지금까지 쭉 하고있구 매일갔어!!
간헐적단식 16시간만 지켜주고 먹고싶은건 양조절해서 먹었규
80키로에서 65까지 뺐어!! 초급반보단 점점 하면할수록 살 잘빠지긴하드라잇 난 수영장 왔다갔다 총 3-40분 걸어다니고 일 8시간까지 해서 더 잘 빠졌던거같아
밥 잘챙겨먹되 양조절하고 공복시간만 잘지켜줘도 나처럼 살집있는 사람덜은 잘 빠질겨
키는 170이여
3개월 전
쀼9
고마워 익인아 혹시 수영 자유수영으로 했을까?
신청을 못해서 자유수영으로 라도 주 2,3회씩 해보려능데
주에 수영 몇 회 시간 어느정도씩 햄ㅅ어??ㅠㅠ
3개월 전
쀼6
강습들었어a
근데 자유수영으로도 주에 3-5회만 해도 운동효과 나는듯 대신 빡세게 자세.잡공 ㅎㅎ 화이팅
3개월 전
쀼8
주짓수…머리를 많이 써야하는 운동..동작 외우는게 힘들어 워낙 몸치여서
3개월 전
글쓴쀼
머리를 쓴다는 생각을 버려......... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 연습 많이해서 몸이 바로 움직여야 함
3개월 전
쀼10
운동이 너무 숭해..
3개월 전
쀼10
나도 수영으로 보통->마름 갔어!! 제일 효과본 운동은 런닝이랑 수영👍
주짓수는 하루하고 런했다ㅠ
3개월 전
글쓴쀼
헐... 그렇겐 생각안해봐서 당황스럽네 막상하면 어케 조지지 하는 생각만 하게 돼
3개월 전
쀼11
나 체력 기르려고 주짓수 끊었었는데 난 자세만 하면 이상하게 방구가 나올라해서 진짜 참는거 힘들었어 방구때문에 그만둔건 아니지만 ㅠㅠ
항상 1층 다와가면 계단에서 뿌아아아아앙 꼈음
3개월 전
쀼12
2년했는데 난 안빠져...ㅠㅠ
3개월 전
쀼13
나는... 살 하나도 안 빠졌는데
3개월 전
쀼14
다른 사람의 땀이 묻는게 싫어..
3개월 전
쀼15
근육 없어서..
3개월 전
글쓴쀼
하면 생긴다
3개월 전
쀼16
헐 재밌어??해볼까... 수영판데 주짓수 도전..??
3개월 전
쀼17
난 7년함..
3개월 전
글쓴쀼
멋져
3개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
키 170 몸무게 54인데 하비야 도와줘 ㅜㅜㅜ
11
10:46
93
0
성형후기
나 쌍수 재수술 해야겠지?
9
09.25 21:19
303
0
다이어트
야식 군것질 끊을 수 있는 방법 뭐 있을까
6
5:55
150
0
다이어트
발목 굵은 편은 아니지???
5
6:48
192
0
다이어트
식단 어때...?
5
09.25 03:39
264
0
다이어트
주말에만 운동해도 괜찮을까?
3
09.25 05:14
228
0
뷰티
내 추구미 ai에다가 보정했는데 어떤 느낌인거 같아?
4
09.25 13:19
323
0
뷰티
주변에 예쁜사람들 보면
3
9:29
149
0
다이어트
평일에만 운동 빡시게 해도 살 빠지려나
2
09.25 13:14
202
0
뷰티
헤라 실키 파데 써본 익???
2
09.25 21:48
88
0
다이어트
공복 근력? 밥먹고 2시간 뒤 근력?
3
0:41
140
0
다이어트
3일동안 아이유 다이어트
1
09.25 11:46
139
0
다이어트
하루에 편의점 샌드위치 2개 어때??
1
09.25 18:08
165
0
화장품
이거 쿠션 미쳤오,,
1
09.25 20:00
152
1
다이어트
8시에 밥 묵으면 언제 자??
1
09.25 20:31
80
0
다이어트
키 170 몸무게 54인데 하비야 도와줘 ㅜㅜㅜ
11
10:46
93
0
다이어트
발목 굵은 편은 아니지???
5
6:48
193
0
다이어트
야식 군것질 끊을 수 있는 방법 뭐 있을까
6
5:55
150
0
다이어트
다이어트 시작하고나서 단 음식이 계속 땡기는데
2
3:30
27
0
다이어트
공복 근력? 밥먹고 2시간 뒤 근력?
3
0:41
140
0
다이어트
필테 수업 처음 들었는데 나빼고 다 고수같아ㅋㅋㅋㅋ
1
09.25 20:40
71
0
다이어트
8시에 밥 묵으면 언제 자??
1
09.25 20:31
80
0
다이어트
하루에 편의점 샌드위치 2개 어때??
1
09.25 18:08
165
0
다이어트
스워치온 3일차 어지러워서
1
09.25 15:18
119
0
다이어트
평일에만 운동 빡시게 해도 살 빠지려나
2
09.25 13:14
203
0
다이어트
3일동안 아이유 다이어트
1
09.25 11:46
139
0
다이어트
주말에만 운동해도 괜찮을까?
3
09.25 05:14
228
0
다이어트
식단 어때...?
5
09.25 03:39
265
0
다이어트
곤약밥이 일반밥보다 포만감도 더 오래가?!
2
09.24 23:24
141
0
다이어트
도와줘ㅜㅜ 이거 칼로리 몇 같아보여??
2
09.24 22:55
125
0
다이어트
절식다이어트 팁
3
09.24 21:56
257
0
다이어트
식단을 잘 하고 있는 건지 모르겠어 ㅜㅜ 함 봐주라
5
09.24 17:51
167
0
다이어트
오트라떼에 알룰로스 넣어먹는거 어때??
09.24 17:17
26
0
다이어트
ㅅㄹ전에 배뿔뚝이 되는거 🐶우울하다😭
4
09.24 15:22
198
0
다이어트
다이어트 2일차 식단
09.24 14:47
134
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
크라임씬
흑백요리사
대왕인형
나왔으면
40cm
연예 라이즈
연예 제로베이스원(8)
이슈 이슈·소식
전체 인기글
l
안내
9/26 14:48 ~ 9/26 14:50 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
정보/소식
[속보] 임신 7개월 전처 찔러 뱃속 아이까지 죽인 40대 '징역 40년'
2
2
연예
아 영케이 ㅋㅋㅋ 헤어지자고? 최소주문금액 못맞추는데? 이거보고 갸우뚱했댘ㅋㅋㅋ
29
3
연예
핱시 민규이수 헤어졌어??
11
4
일상
친구 담배 걸리자마자 어머니가 한 거 대박
12
5
이슈·소식
"뉴진스가 아깝다” 대박인 줄 알았더니…새 아이폰 충격 실상
18
6
유머·감동
유재석도 분노했다 "베프가 내 안티카페를 운영"
17
7
이슈·소식
요즘 20~30대 사이 진짜 심각한 사회문제라는 현상
25
8
일상
28살 무경력은 답이 없지..?
24
9
일상
생일선물로 받으면 젤 쓸모없는 거
14
10
이슈·소식
(혐주의) 인스타에서 너무하다고 난리 난 랍스터 식당
18
11
일상
친척언니 퇴사하고 임신 준비한줄 알았는데
3
12
이슈·소식
어제자 랜덤깡하는 덕후들 광역 저격한 김종국
22
13
일상
지금 로또 스피또 85회 왜 난리야?
27
14
일상
익들아 월 500 버는 회사원
43
15
이슈·소식
[속보] "尹 대통령, 다음달 서거할 것"…인요한 의원실에 걸려온 전화
23
16
이슈·소식
방송 보는데 소름 3초전
1
17
정보·기타
'입술 필러' 요새도 유행인데, 충격… 암 위험 높인다
6
18
일상
난 분리수거안하고 걍 종량제에 때려넣음
16
19
야구
고척휀 드디어 불꽃놀이 볼 수 있는거야???
2
20
할인·특가
통장에 10억 있으면 나타나는 변화
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위