인스티즈앱 다이어트 시작한지는 두달 다되어가고 식욕조절은 너무 잘되고있거든…
그냥 한끼 감자1 닭가슴살1 야채만 먹어도 그냥 별 생각없는데
그동안은 러닝머신 30분씩만 했는데 정체기도 온거같고 슬슬 더 강도 올리고싶은데 그 이상 늘리기가 너무 어렵다.. 당장 공복 아침 줄넘기 시작했는데 500개도 못함 지루해서 다들 어떻게 하는거야 ㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ
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다이어트 시작한지는 두달 다되어가고 식욕조절은 너무 잘되고있거든… 그냥 한끼 감자1 닭가슴살1 야채만 먹어도 그냥 별 생각없는데 그동안은 러닝머신 30분씩만 했는데 정체기도 온거같고 슬슬 더 강도 올리고싶은데 그 이상 늘리기가 너무 어렵다.. 당장 공복 아침 줄넘기 시작했는데 500개도 못함 지루해서 다들 어떻게 하는거야 ㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ |
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