인스티즈앱 이번에 건강검진 받고 아무 생각없이 살고 있었다는 사실을 깨달았어
퇴근하고 피곤하다고 아무거나 막 먹고 하니까 살 엄청 찌고...
90키로 육박할때 즘 되니까 지방간이 수치가 엄청 높네
이제부터 헬스장 다니면서 PT 받고
지금 3주째 식단도 하는 중 !
처음엔 절망적이었지만 해야된다고 생각하니까 할 수 있을 거 같아!
나는 할 수 있다!
아자아자 화이팅 !!
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이번에 건강검진 받고 아무 생각없이 살고 있었다는 사실을 깨달았어 퇴근하고 피곤하다고 아무거나 막 먹고 하니까 살 엄청 찌고... 90키로 육박할때 즘 되니까 지방간이 수치가 엄청 높네 이제부터 헬스장 다니면서 PT 받고 지금 3주째 식단도 하는 중 ! 처음엔 절망적이었지만 해야된다고 생각하니까 할 수 있을 거 같아! 나는 할 수 있다! 아자아자 화이팅 !! |
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