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한달에 한번씩 인바디 재는데3

l조회 556

나 pt 등록하고 20회 했거든

한달에 한번씩 인바디 재는데 몸무게가 계속 그대로야

체지방율이 1퍼씩밖에 안빠지네

내장지방이 1씩 내려가고

근육량은 0.몇씩 오르긴하는데

이건 잘하고 있는건가?

대표 사진
익인1
내가 쓴 글인줄 알았네
1년 전
대표 사진
쀼1
첨부 사진잘 먹고... 가끔 식단하는데 좀 더디긴해하지만 일주일정도 식단 운동 놔도 찌지는 않더라
1년 전
대표 사진
글쓴쀼
그래프 보니 속도가 나랑 비슷하네
속도가 너무 더뎌서 운동이 재밌지는 않더라
pt 끝나면 이제 개인운동 해야는데
1년 전
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