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하비 163 54인데 50까지 몇달 잡고 어케 빼야할까..?2

l조회 99
제곧내야
완전 하비체형인데 50까지 빼고싶으면
어떤 식단 운동 루틴으로 얼마나 잡고 빼야할까..
비슷하게 빼본익들 있으면 추천좀
대표 사진
쀼1
경험상 거기까진 쉬움 그냥 간식 안먹고 폭식 야식안하고 걸어다닐거리는 걸어다니기만 해도 빠짐 50밑이 어려움
1개월 전
대표 사진
쀼1
생활습관으로 2달? 생각없이 하다보면 빠져있음
1개월 전
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